GYOMORHURUT

Vágja ki és illessze be az alábbi linket, amikor megosztja ezt az oldalt a hálózatával. Ez a link automatikusan nyomon követi az Örömteli hasra utaló hivatkozásokat:

gyógymódok

URL megosztása ehhez az oldalhoz (vágja és illessze be ezt a linket):

Kattintson ide az affiliate programról.

Vágja ki és illessze be az alábbi linket, amikor megosztja ezt az oldalt a hálózatával. Ez a link automatikusan nyomon követi az Örömteli hasra utaló hivatkozásokat:

URL megosztása ehhez az oldalhoz (vágja és illessze be ezt a linket):

Kattintson ide az affiliate programról.

Hajlamos a „Gastritis” problémájára?
Keresse meg egyensúlyhiányát és hozzon létre étrendet az emésztéséhez az ingyenes emésztési kvíz kitöltésével.

Olyan éhes vagy, hogy fáj? Gasztritisze lehet.

A gyomorhurut és a duodenitis a gyomor bélésének és a nyombélnek a gyulladása. Ennek a gyulladásnak a fő tünete az égő érzés a has felső részén. Sokan észre sem veszik az égő érzést, amíg rá nem nyomnak. Ellenőrizheti testét gyomorhurut esetén, ha 2-3 hüvelyknyit benyom az epigasztrikus területébe, a hasgomb fölötti régióba és a bordák közelébe. Ha égő érzése van ott, akkor gyomorhurut vagy duodenitis lehet. Megjegyzés: A fenti bal képen gyomorhurut (vörösség) látható, mély gyomorfekély jelenlétével.

A felső GI anatómiája

A gasztritisz gyakori okai

A túlevés szintén hozzájárulhat a gyomorhuruthoz. Ha a gyomrod túl kicsi egy ilyen nagy adaghoz, a gyomorban található erősen savas tartalmat idő előtt a duodenumba tolják. A duodenumnak nincs ideje semlegesíteni a savat, amely aztán megégeti a nyombél bélését. A stressz súlyosbíthatja a gyomorhurutot, mert növeli a savszekréciót, ugyanakkor gátolja az emésztési funkciókat.

A gasztritisz gyakori kiváltója a H. pylori nevű baktérium. A világ népességének fele-kétharmada fertőzött H. pylori-val. Sokan úgy járkálnak, hogy nem tudják, hogy ezek a fickók elrágják a bélbélésüket. A rendszerindításhoz csak a fertőzöttek körülbelül 20% -ánál jelentkeznek tünetek. A H pylori alkalmas arra, hogy erősen savas környezetben éljen, sőt képes megváltoztatni a gyomor kémiai tulajdonságait. Évekig élhetnek benned, anélkül, hogy tüneteket vagy károkat okoznának.

A 2000-es évek elején a tengerentúli utazásból szereztem H pylori-t, mielőtt az ájurvédát tanulmányoztam. Ez idő alatt égő érzések voltak a belemben. Az égés olyan fájdalmas volt, hogy éjjel felébresztett. A bélfájdalom, amely éjjel felébreszt, valójában súlyos állapot. De nem tudtam ennek a jelnek a fontosságát. Azt sem tudtam, hogy a krónikus gyomorhurut végül fekélyekhez vezethet. Vagy az, hogy a gyomorhurut megsemmisítheti a gyomor savtermelő sejtjeit, ami a gyomor funkciójának végleges elvesztéséhez vezethet (gasztroparézis). Az emésztésem akkoriban nagyon gyenge volt a gyulladás miatt.

A gyógyulás útja

Először néhány általános irányelvet követtem az emésztésem javítása érdekében. A baktériumok emésztetlen táplálékkal táplálkoznak. Az emésztési zavar elfogyasztja az energia testét is. Az emésztés javítása növeli testének erejét és ellenálló képességét a betegségek elleni küzdelemben. Az emésztésem javítása érdekében gondoskodtam arról, hogy minden ételem könnyen emészthető legyen. Az étkezésemet menetrend szerint ettem, minden nap ugyanabban az időben. Szabályoztam az adagjaimat, és abbahagytam az étellel való túlzsúfoltságot, ami elnyomta az emésztőrendszeremet. Jól hidratáltam magam. Én is ellazultam minden étkezés után tizenöt percig.

Másodszor keményen dolgoztam, hogy oldjam a feszültséget, amelyet a napfonatomban (szimpatikus idegek és ganglionok gyűjteménye az epigasztrikus területen) hordoztam. A jógagyakorlatom során kezdtem észrevenni a feszültséget, amikor kritizáltnak vagy fenyegetettnek éreztem magam. Meghúznám a hasizmaimat, a mellkasomba szorítanám a felső GI szerveit. A hasi légzés segített abban, hogy azonnali eredménnyel fellazítsam ezt a területet. Nem csak érzelmileg megalapozottabbnak éreztem magam, hanem a fájdalom egyik napról a másikra csökkent. Miközben végeztem ezeket a gyakorlatokat, még azt is éreztem, hogy stagnáló étel mozog ki a területről.

Harmadszor, közvetlenül a gyomorhuruthoz fordultam, csökkentve az égő fűszerek mennyiségét, amelyeket ettem, mint a chili és a cayenne. Minden emésztőrendszeri irritáló anyagot eltávolítottam a diétámból. Ezután kifejezetten hűsítő, pitta-pacifikáló ételeket adtam hozzá, például kókuszvizet, gránátalmát, uborkalevet, káposztalevet és körtét.

Végül bevettem egy antimikrobiális tápszert, amelyet Parasite öblítőcseppek néven ismertem. Két hét után pedig fájdalomtól mentes voltam. Az ayurvédikus elvek alkalmazásával az emésztőrendszerem megerősítésével és a növényi mikrobák szedésével a H pylori fertőzést távol tartottam.

A nyugati orvosok antibiotikumokat javasolnak a H pylori felszámolására. A H. pylori távol tartásának megtanulása azonban ugyanolyan fontos lehet, mint a felszámolás, mert az újrafertőzés valószínűsége magas. A H pylori kezelhető a fent felsorolt ​​technikák követésével. Az aloe vera gél és a kurkuma rendszeres fogyasztása hasznos lehet antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságaik miatt is. Forduljon orvosához, hogy meghatározza, milyen cselekvési mód lesz a legjobb az Ön számára.

Jogi nyilatkozat: A „gyomorhurut” súlyos lehet, és orvosnak ellenőriznie kell.

MI segített gyógyítani?

TÁPLÁLKOZÁSOK A GASTRITIS SZÁMÁRA

Válaszoljon néhány kérdésre arról, hogy az ételek hogyan érzik magukat. Ezután kap egy teljes ételek jelentést, testre szabva.
SZÁMÍTÁSA GÉPJÁRMÁT A GASTRITISZT
VAGY KERESSEN ÁLTALÁNOS DIÉTÁT A GASTRITIS EGYENSÚLYOZÁSÁHOZ

Növelje étrendjét ezekkel a speciálisan kiválasztott összetevőkkel, amelyek hasznosak lehetnek a „gyomorhurut” kezelésére. Az egyéni eredmények az egyensúlyhiány okaitól és az alkatuktól függően változnak. Kérjük, keresse meg az alábbi összetevőket, hogy megtalálja az Ön számára leghasznosabb információkat, és mielőtt bármilyen változtatást végezne az egészségügyi és wellness rutinjában, kérdezze meg orvosát.

Diómag

Zöldségek

Gabonafélék

Fűszerek

Gyümölcsök

Virágok

Zöldek

Bab-hüvelyesek

Gyökerek

Fermentek

Gyógynövények és termékek a „GASTRITIS” -hez

OKTATÁSI FORRÁSOK GASTRITIS SZÁMÁRA

Gyógynövényteák a gasztritiszhez

Növényi olaj a „GASTRITIS” -hez

„GASTRITIS” TINKTÚRA

Ajurvéda gyógynövények és természetes termékek a „GASTRITIS” -hez

TÖBB EMÉRDÉSI TIPP

NYILATKOZAT: Az egyes emberek állapotának patogenezise egyedi, ezért az étrendnek illeszkednie kell az egyénhez és a betegség egyedi kiváltó okaihoz a testében. Az ezen az oldalon található információk csak oktatási célokat szolgálnak, és nem használhatók egészségügyi állapot kezelésére. Nem helyettesíti az orvosi ellátást. Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen változtatást végezne az egészségén és wellnessén.

HOGYAN gyógyítja AYURVEDA a „GASTRITIS” -t?

Kerülje el az étrendeket, életmódokat és gyógynövényeket, amelyek súlyosbítják ezeket a hatásokat

A tünetek mesélnek

A gyógyulás első lépése a tünetek tanulása. A tünetek olyan nyomok, amelyek feltárják a mögöttes egyensúlyhiányt. A tünetek megmutatják, hol gyengült a tested. Végül minden betegség gyökere a szövetekben túl gyenge ahhoz, hogy megvédje magát. Az ájurvéda ezeket a gyengeségmintákat doshák és tulajdonságok segítségével írja le. Ha azt észleli, hogy a tünetek mellett minőség vagy dosha jelenik meg, ez segít egy rendszeres mintázat kialakításában.

V = VATA, P = PITTA, K = KAPHA

A Nehéz Gunáról

Ismeretlen helyzet

A FORRÓ GUNÁRÓL

Ismeretlen helyzet

A SZÚRÓ GUNÁRÓL

Ismeretlen helyzet

Ha többet szeretne megtudni a fenti szimbólumokról, kattintson rájuk.

Hajlamos a „Gastritis” problémájára?
Keresse meg egyensúlyhiányát és hozzon létre étrendet az emésztéséhez az ingyenes emésztési kvíz kitöltésével.

KEDVEZMÉNYEK, ÉLETMÓDOK ÉS GYÓGYNÖVÉNYEK EZEKEL A GYÓGYSZERHATÁSOKKAL

A HIDEG GUNÁRÓL

Ismeretlen helyzet

A KÖNNYEN GUNÁRÓL

Ismeretlen helyzet

AZ ÉRZŐ GUNÁRÓL

Ismeretlen helyzet

A keserű gunáról

Ismeretlen helyzet

Ha többet szeretne megtudni a fenti szimbólumokról, kattintson rájuk.