Hogyan készüljünk fel a hátsó műtétre

Ha hátműtétet terveznek önre, valószínűleg kissé aggódik, hogy ez hogyan alakul. Szerencsére sokat tehet annak érdekében, hogy a művelete sikeres legyen.

Csak kérdezze meg Dwylett Montgomery-t. Évekig tartó súlyos hátfájással élve 2012-ben degeneratív korongbetegség miatt műtötték. „A műtét nem volt elég. Egy éven belül megtudtam, hogy szükségem lesz egy másikra. ”- mondja a 43 éves háromgyermekes édesanya West Chesterből, OH.

A jó hírek? "Másodszor másként [tudtam] hozzáállni a dolgokhoz" - mondja. Első műtétjétől eltérően több orvossal készített interjút, sőt néhány betegükkel is beszélt. Ezt követően egy másik ortopéd sebészt és egy másik eljárást választott. Minimálisan invazív lézeres műtétje volt, nem pedig „nyílt” műtét.

"A házi feladatom megtérült" - mondja Montgomery. "Csökkent a hátfájásom, és képes vagyok olyan dolgokra, amire évek óta nem voltam képes."

Mint rámutat, a felkészülés kulcsfontosságú. Itt van hat olyan javaslat, amelyet a gerincsebészek - és hátműtéten átesett emberek - szerint Önnek tudnia kell, mielőtt elindulna a műtőbe.

NE hagyja abba a mozgást. „A hátfájással nehéz együtt élni. Ennek ellenére minél több fizikai tevékenységet kell végeznie a műtét előtt ”- mondja Federico Girardi, MD, a gerinc ortopédiai sebésze a New York-i Klinika Speciális Sebészeti Klinikájában.

A testmozgás segíthet a kilók megtartásában, az egészséges testsúly pedig felgyorsíthatja a gyógyulást. De van még egy előnye: "Ha fizikailag aktív vagy, akkor kevésbé valószínű, hogy vérrög vagy keringési problémák lennének, amelyek befolyásolják a műtétedet" - mondja Girardi.

NEVELD magad. "Senkit nem fektetnek annyira az egészségedbe, mint te" - mondja Jesi Payne (36), akit 2014-ben műtöttek, hogy két ízületet összeolvasszanak a hátában.

"Elolvastam az orvosi kutatásokat, megnéztem az eredmények statisztikáit, és előzetesen interjút készítettem ortopéd sebészekkel" - mondja Payne, aki a Portland-i (OR) régió területén él. "Tehát bementem a műtétbe, mert magabiztos voltam a diagnózisommal, a sebészemmel és az [iFuse] -en átesett eljárással, amely újabb volt, mint sok, a sebészek által ajánlott szokásos eljárás."

Folytatás

Ma többnyire fájdalommentes és olyan tevékenységeket végez, amelyekről valaha csak álmodott, például wakeboardot.

"Minél többet tudsz arról, mire számíthatsz, és minden lehetőségeddel - és az eljárásod lehetséges kimenetelével - annál boldogabb leszel" - mondja Girardi.

NE vedd nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok). Ide tartozik az ibuprofen, a naproxen és az aszpirin. "Egy héttel a műtét előtt hagyja abba a szedését" - mondja Girardi. Hígíthatják a vérét, ami megnöveli a műtét alatti problémák kockázatát.

Néhány más gyógyszer - beleértve a szívgyógyszereket és kiegészítőket, például az omega-3 zsírsavakat - szintén hígíthatja a vérét. Ez megakadályozhatja, hogy a műtét során orvosa által alkalmazott gyógyszerek úgy működjenek, ahogy kellene. Mondja el sebészének minden vény nélkül kapható és vényköteles tablettát.

Fontolja meg a második vélemény megszerzését. "Ha kétségei vannak vagy egyszerűen megnyugvást szeretne, keressen fel egy-két sebészt" - mondja Ronald A. Lehman Jr., a degeneratív és minimálisan invazív gerincműtét igazgatója a New York-i Columbia Ortopédiánál.

Keressen egy olyan orvost, aki a gerincműtétre szakosodott, és aki legalább néhány tucatszor elvégezte az eljárását.

- Ez egy vörös zászló, ha az orvos megmondja nem hogy megkapják a második véleményt, vagy hogy a lehető leghamarabb műtétet akarnak elvégezni ”- mondja Lehman. Van egy kivétel ez alól: Ha súlyos problémája van, például gerincfertőzés, gerincdaganat vagy gerincvelő sérülése, akkor azonnal műtétre lehet szüksége.

NE gondolja, hogy a műtét mindent megold. Nagy változást hozhat az ön érzésében és működésében. De ez nem gyógymód. "Egészséges megközelítést kell alkalmaznia a hátának" - mondja Stefan Prada, MD, a floridai Tampában található Laser Spine Institute ortopéd sebésze. Tartsa egészséges testsúlyát, testmozgással építse fel központi izmait, fogyasszon egészséges ételeket, és ne dohányozzon vagy igyon. Mindez csökkentheti annak esélyét, hogy műtét után hátproblémái legyenek.

Vonja be a családját. Hetek, sőt hónapok is igénybe vehetik a hátműtétet követően. A szeretteinek tudnia kell ezt. Fel kell készülniük arra, hogy segítsenek, különösen az azt követő héten.

"Az első műtétemmel a gyerekeimet meglepte, hogy milyen durva alakban vagyok. A második műtétemmel előzetesen leültünk és átbeszéltük" - mondja Montgomery. "És utóbb mindannyian kevésbé voltunk stresszesek, mert tudták, hogy fájni fogok, és szükségem lenne további segítségre."

Források

Amerikai Ortopédiai Akadémia: „Készülődés a deréktáji műtétekre”.

Federico Girardi, MD, ortopéd gerincsebész, Speciális Sebészeti Kórház, New York.

Ronald A. Lehman Jr., orvostan professzor, a Columbia Egyetem Orvosi Központja; degeneratív és minimálisan invazív gerincsebészeti igazgató, Columbia Orthopedics, New York.

Stefan Prada, MD, ortopéd sebész, Laser Spine Institute, Tampa, FL.

Wake Forest University Baptista Orvosi Központ: „Készülés a gerincműtétre”.