A terhesség alatti túl sok cukor befolyásolhatja a gyermekek intelligenciáját és memóriáját, de a gyümölcs segíthet

Egy új tanulmány megállapította, hogy a terhesség alatt nagy mennyiségű cukrot és cukorpótlót fogyasztó anyák, vagy a korai gyermekkorban magas cukorfogyasztás társult a gyermekek tanulási és memóriakészségének károsodásához. Alternatív módon a magas gyümölcsfogyasztás ellentétes hatást váltott ki.

terhesség

Az American Journal of Preventive Medicine csütörtökön online megjelent új tanulmányában a kutatók több mint 1000 terhes nő adatait elemezték 1999 és 2002 között, akik részt vettek a nők és gyermekek longitudinális kutatásában a Viva projektben. Ezenkívül a csapat értékelte a nők későbbi utódainak étrendjét, valamint megismerésüket három, majd hét évesen is. Az eredmények azt mutatták, hogy gyengébb gyermekkori kognitív képességek kapcsolódtak azokhoz az anyákhoz, akik terhességük alatt magas cukortartalmú étrendet fogyasztottak, vagy olyan gyermekeknél, akik korai életükben nagyobb mennyiségű cukrot fogyasztottak. Ezeket a kognitív hiányokat leginkább a nem verbális problémák megoldására és a verbális memória megoldására, valamint az intelligencia csökkenésére figyelték fel.

Kapcsolódó: Melyik cukor a legrosszabb az Ön számára? Tanulmány megmutatja, hogy az édességek mi okozzák a legnagyobb kárt

A terhesség alatti diétás szódabevitel a gyermekek gyengébb kognitív képességeihez is társult, ami arra utal, hogy még a cukor alternatívái is hasonló káros hatásokkal járhatnak. A fruktóz és a gyümölcs korai gyermekkori fogyasztása azonban több területen, beleértve a fogékony szókincset is, magasabb kognitív pontszámokkal társult. A gyümölcsfogyasztás a korai gyermekkorban nagyobb vizuális motoros képességekkel és a középkorú verbális intelligenciával is társult. Ugyanez a hatás azonban nem volt megfigyelhető a gyümölcslé fogyasztása esetében.

Kapcsolódó: A szódavíz serdülőként károsíthatja a memóriát

Bár ennek az összefüggésnek az oka még nem világos, a korábbi kutatások szerint az agy a test egyik legigényesebb szerve, és a glükózt, a cukor egyik formáját használják az agy táplálására. Állatkísérletek során azonban a túl sok glükóz káros hatással volt az agyra. Például egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a túlzott glükózfogyasztás memória- és megismerési problémákhoz vezetett az állatoknál. Emellett kimutatták, hogy a cukorbetegség, amely a glükózszint szabályozására való képtelenség jellemzi, korai agysejtek öregedését váltja ki - jelentette a Harvard Medical School.

Az új kutatás tovább rávilágít arra, hogy a túl sok cukor egy étrendben nemcsak az agyadra, hanem a gyerekeidre is káros hatással lehet.