Elhízás, súlykezelés és kontroll

Mini Review 9. évfolyam 5. szám

Naseem Zahra, 1

Ellenőrizze a Captchát

Sajnáljuk a kellemetlenséget: intézkedéseket teszünk annak érdekében, hogy megakadályozzuk a csaló űrlapok beküldését az extrakciók és az oldalfeltérképezők által. Kérjük, írja be a megfelelő Captcha szót az e-mail azonosító megtekintéséhez.

1 Élelmiszer- és biotechnológiai kutatóközpont, Pakisztán
2 Hussain Kaisrani homeopátiás tanácsadás, Pakisztán

Levelezés: Naseem Zahra, Élelmiszer- és Biotechnológiai Kutatóközpont, PCSIR Laboratories Complex, Ferozepur Road, Lahore-54600, Pakisztán

Beérkezett: 2019. szeptember 10 Publikálva: 2019. szeptember 16

Idézet: Zahra N, Kaisrani H. Az elhízás és az epekövek kialakulásának kockázata. Adv Obes Súlykezelő ellenőrzés 2019; 9 (5): 118-120. DOI: 10.15406/aowmc.2019.09.00285

Az elhízás miatt nőhet az epekövek kialakulásának esélye az embereknél. Ez a kockázat különösen magas azoknál a személyeknél, akiknek a testtömeg-indexe a legmagasabb. Szükség van különféle olyan tényezők ellenőrzésére, amelyek megnövelik a súlyt, és növelik az epekövek kialakulásának kockázatát az epehólyagban. Ez az áttekintés összekapcsolja az elhízást és az epekövek kialakulásának kockázatát, valamint az elhízást okozó és az epehólyag működését befolyásoló tényezőket. Az elhízás és az epekövek képződésének különböző módjairól is szó esik.

Kulcsszavak: elhízás, epekő, kezelés, kontroll

BMI, testtömeg-index; WHO, a világ egészségügyi szervezete.

Elhízás és epehólyag-betegség

Az elhízás olyan egészségügyi betegség, amely oka lehet annyi betegség előidézésének, és az egyik az epekő képződése az epehólyagban (kolelitisz). 1,2 Magasabb testtömeg-indexű (BMI) embernél a legnagyobb a veszélye annak, hogy az epehólyag az epehólyagban van, különösen nőknél. 3 A WHO szerint a túlsúlyt és az elhízást akkor veszik figyelembe, ha a BMI (testtömeg-index) meghaladja a 30 kg/m 2 -et. 4 Az elhízás oka lehet a magas cukor-, üdítő-, zsíros-, gyorsétterem-, rossz étkezési szokások, séta és fáradt életmód. Az epehólyag egy kis szerv, amely a has jobb felső részén található. Az epehólyag feladata az epe tárolása; ahol az epe olyan folyadék, amelyet a máj állít elő a zsír lebontására, amelyet további energiára használnak fel. Az epekövek általában koleszterinből készülnek, és akkor képződnek, amikor aránytalanság van az epét termelő anyagok között. A koleszterin epekövek a nyugati világban a kövek 80% -át teszik ki. 6 Az epekövek kialakulásának elkerülése érdekében egészséges testsúly-szabályozásra van szükség.

Az epekövek kialakulásának okai

A koleszterin tragikus szerepet játszik az epekő képződésében, ezért ajánlott csökkenteni a magas telített zsírtartalmú ételeket, például kekszet, vajat, sajtot és zsíros húsdarabokat. Az étrend fontos tényező, mint a magas energia bevitele; a koleszterin, a többszörösen telítetlen zsír és a rostok befolyásolják az epe koleszterintelítettségét. Az epe telítettsége epekövek képződését okozhatja. 8 Az epekő kialakulásának kockázata az életkor növekedésével nőhet. 9 Az epekövek gyakorisága a nőknél magasabb, mint a férfiaknál. Feltételezik, hogy ennek a nemi különbségnek oka hormonális. Terhesség alatt a szérum ösztrogén növekedése fokozhatja az epe koleszterin telítettségét, ami megnövekedett progeszteront okoz, ami viszont az epehólyag összehúzódásának gátlásához vezethet. 10 Megállapítások azt is kimutatták, hogy a cukorbetegeknél nagyobb az epekő képződés esélye, mint a nem cukorbetegeknél. 11,12 A rossz életmód (dohányzás, alkohol, alkalmazott gyógyszerek, sport és séta) szintén az epekövek kialakulásának egyik fő oka. 13 Az elhízás fokozásában fontos szerepet játszó összes ok fokozza az epekövek kialakulásának kockázatát is. Az epekövek képződését befolyásoló különböző tényezőket az 1. ábra mutatja be.

1.ábra Az epekövek kialakulását befolyásoló tényezők.

Kapcsolat az elhízás és az epekövek kialakulása között

Az elhízás jelentős kockázati tényező a kolelitiasz szempontjából, különösen nőknél. Különböző tanulmányok megerősítették, hogy a túlsúlyos nőknél, akiknek a BMI értéke meghaladja a 30 kg/m 2 -et, nagyobb az esély az epekövek kialakulására az epehólyagban. A koleszterin túlzott szekréciója (elhízással jár) a legfőbb kórokozó tényező. Az epekő betegség a zsír helyi eloszlásával is összefüggésbe hozható. A magas központi zsírbetegség abszolút összefüggésben van az epekő betegség kockázatával. A fokozott dinamikus és energikus fizikai aktivitás és a komolytalan aktivitás csökkenti az epekő képződés kockázatát. Az epekőbetegség azon emberek között is megtalálható, akik gyors fogyást tapasztalnak alacsony kalóriatartalmú étrend alkalmazásával. Az epekő képződése bonyolult lehet az önkéntes fogyókúrák alapján. Ilyen esetekben a zsírszövetből aktivált koleszterin kiválasztódik az epébe, ami a koleszterin túltelítettségéhez vezet és csökkenti az epehólyag összehúzódását. A súly ingadozása az epekövek kialakulásának kockázati tényezője is lehet. 15,16 Az elhízás epekövek kialakulásához való viszonyát a 2. ábra mutatja.

2. ábra Az elhízás hatása az epekövek képződésére.

Hogyan lehet szabályozni az elhízást és az epekövek képződését?

3. ábra Az elhízás és az epekövek kialakulásának csökkentésének módjai.

Arra a következtetésre jutottak, hogy az epekövek kialakulása az epehólyagban összefügg az elhízással. A koleszterinszint magasabb testzsírszintnél emelkedik, ami túl veszélyes ahhoz, hogy hozzájáruljon az epekövek fejlődéséhez. Rettenetesen létfontosságú az elhízás durva kezelése a sok betegség, beleértve az epeköveket is, kezelése érdekében. Gyümölcsök és zöldségek egészséges táplálkozása, erőteljes gyakorlatok, víz és természetes italok, valamint egészségkímélő életmód segíthet az elhízás csökkentésében, valamint az epekövek kockázatának csökkentésében.

A szerző kijelenti, hogy nincs összeférhetetlenség.