Eróziós gasztritisz kezelés: Házi gyógymódok, étrend és megelőzési tippek

Írta: Devon Andre
| -> | -> Megjelent 2017. július 5-én

Eróziós gastritis a gyomor olyan egészségi állapota, amely akkor következik be, amikor a bent lévő savak erodálni kezdenek és elhasználják a gyomor bélését. A gyomor elengedhetetlen része a védő nyálkahártya, amely véd a gyomorsav eróziós jellege ellen. Számos olyan körülmény van, amely miatt ez a védőréteg eltűnik, így a gyomorsav elfogyasztja a gyomorszövetet, ami gyulladást és duzzanatot eredményez.

étrend

Ha nem kezelik, az eróziós gasztritisz más egészségügyi problémákhoz vezethet. Vérzést okozhat a gyomorban és fekélyképződést. Idővel egyeseknél még gyomorrák is kialakulhat, különösen azoknál, akiknek vékony a gyomor bélése.

Házi gyógymódok az eróziós gasztritisz ellen

Az eróziós gastritis otthoni gyógymódok felhasználásával végzett kezelés hasonlóan működhet, mint az előírt gyógyszerek. A házi gyógymódok hatékonyak lehetnek, segíthetnek a megkönnyebbülésben és a gyógyulásban. Az otthoni kezelést azonban a kezelés megkezdése előtt meg kell beszélni egy egészségügyi szakemberrel, különösen egy potenciálisan súlyos állapot, például eróziós gastritis esetén.

Íme néhány otthoni gyógymód, amellyel megpróbálhatja kezelni eróziós gyomorhurutját:

  • Igyon hat-nyolc pohár vizet. Ez nemcsak hidratálja, hanem segít megtisztítani a rendszert és elősegíti a jobb emésztést.
  • Az E-vitamin-kiegészítőkről kimutatták, hogy csökkentik a gyomor gyulladását.
  • A kókuszvíz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek megnyugtatják az emésztőrendszert. Ezek az tulajdonságok hatékony otthoni gyógymódot jelentenek az eróziós gasztritisz ellen.
  • Az édeskömény ellazítja az emésztőrendszer izmait. Az édeskömény magjának rágása és levének fogyasztása ebben a tekintetben segítséget nyújt.
  • A joghurtból származó probiotikumok segítenek felgyorsítani az emésztést, valamint elősegítik a gyomor védőrétegének kialakulását. a túlzott savas károsodás megelőzése.
  • A papaya és az ananász nagyszerű ételeket adhat az étrendhez.
  • A carom mag vagy az Ajwain segíthet a gyomor ellazításában és a savasság csökkentésében. Ez egy természetes savkötő szer.
  • A zöldséglé hasznos gyomorhurut tünetei.
  • A B12-vitaminban és vasban gazdag ételek csökkenthetik a gyomorhurut tüneteit.
  • A fizikai állapot fenntartása elősegíti a test minden funkciójának elősegítését, beleértve a gyomorsavtermelést is.

Eróziós gasztritisz diéta terv és tippek

Az elfogyasztott ételek hozzájárulhatnak az eróziós gastritis tüneteinek súlyosságához. Amit úgy választ, hogy kizárjon vagy kizárjon az étrendből, az szerepet játszik a gyomorsav kiválasztásában és az emésztőrendszer általános működésében.

Az eróziós gasztritisz-étrend fő eleme az, hogy étele kiegyensúlyozott legyen. Az is jó, ha az elfogyasztott ételeket variálod, három nagyobb étel helyett három egész napos étkezésre osztva. Vannak bizonyos ételek, amelyek segítenek enyhíteni az eróziós gasztritisz tüneteit, és mások, amelyek súlyosbítják őket. Javasolt az étel lassú rágása és a kis adagméret is.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket be kell vonni és ki kell zárni az eróziós gasztritisz étrendjében.

A kizárandó élelmiszerek a következők:

  • Savanyú bogyók és gyümölcsök
  • Erjesztett, sózott vagy pácolt zöldségek
  • Sóska, retek, uborka és hagyma
  • Savas tejtermékek
  • Árpa, gyöngy árpa, köles, kukorica és gabonafélék
  • Konzerv, sózott hal
  • Zsíros baromfi, hal és általában hús
  • Borscs, káposztaleves
  • Hal- vagy húslevesek
  • rozskenyér
  • Ételek, amelyeket fel kell venni:
  • Kenyér
  • Húslevesből készült leves
  • Zöldség leves
  • Sovány baromfi, hal és általában hús
  • Tejitalok, tejszín
  • Sajt, tejföl
  • A legtöbb gabona (a köles és az árpa kivételével)
  • Sárgarépa, burgonya, cukkini, cékla, káposzta
  • Puha gyümölcs és zöldség
  • édesem
  • Lekvár
  • Lekvár

Fontos megjegyezni, hogy az orvos által felírt gyógyszert az étrend bizonyos elemei befolyásolhatják, esetleg csökkentve azok hatékonyságát. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen hosszú távú étrend-változásra kötelezi magát, ha vényköteles gyógyszereket szed.

Eróziós gasztritisz megelőzése

Íme néhány tipp az eróziós gasztritisz kialakulásának megakadályozásához:

  • Aludjon sokat és pihenjen
  • Gyorsan kezelje az esetleges betegségeket
  • Szüntesse meg a munkahelyi veszélyeket
  • Időben kezelje a krónikus gyulladás eseteit. Ide tartozik a sinusitis és az otitis media
  • Kerülje a gyomor-bélrendszer nyálkahártyájának kémiai, mechanikai és termikus sérülését
  • Fertőtlenítsen, amikor ételt készít és fogyaszt
  • Rendezett napi rutinja legyen, amely magában foglalja az étkezést, a munkát és az extra tevékenységeket
  • Tartson kiegyensúlyozott étrendet, amely fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és vitaminokat tartalmaz
  • Veszítse el a rossz étkezési szokásokat
  • Ne fogyasszon gyorséttermet
  • Óvatosan rágja meg az ételt
  • Ne szedjen gyógyszert orvosa útmutatása nélkül
  • Kerülje a stresszt

Egészségesebb döntésekkel a mindennapi életben - és elkerülve a károsakat - sikeresen kezelheti eróziós gyomorhurutját.