A coccydynia a farokcsont fájdalma

A coccyx fájdalom gyakori okai, a kockázati tényezők és a kezelési lehetőségek.

Coccydynia a válasz arra a kérdésre, hogy "miért fáj a fenekem csontja?" Ez a coccyx vagy farokcsont fájdalmának orvosi kifejezése. A farokcsontfájdalom nagyon kényelmetlenné teheti az ülést és a hátradőlést. Ami a jó oldalon van, a farokcsontfájdalommal küzdő emberek többsége nagyon jól reagál a konzervatív kezelésre.

coccydynia

A Coccyx a gerinc része vagy a hát alsó része?

A farkcsont vagy farokcsont a gerinced legalacsonyabb régiója, és közvetlenül a keresztcsont alatt helyezkedik el. A farokcsont 3-5 kicsi csontból áll, amelyek természetes módon összeolvadnak körülbelül 30 éves korig. A gerinc alján helyezkedik el, és a farkcsont segíti a testsúlyt, miközben ülsz.

Coccydynia kockázati tényezők

Bár az orvosi közösség nem ismeri a coccydynia előfordulását, azt tapasztalták, hogy az állapot nagyobb valószínűséggel befolyásolja:

  • Serdülők és felnőttek
  • Nők
  • Elhízott emberek

A nők és az elhízottak a 2 legnagyobb kockázati tényező. A nőket ötször jobban érinti a coccydynia, mint a férfiakat, ami valószínűleg a szülés során bekövetkezett sérüléseknek köszönhető. Emellett a női farkcsont hátrébb helyezkedik el, mint férfi társa, így sebezhetőbbé válik.

A kutatók úgy vélik, hogy az elhízás coccydynia-t okoz, mert az extra súly megváltoztathatja az ember ülését. Ráadásul a nagyobb súly további nyomást gyakorol a farkcsontra.

Coccydynia okai

A Coccydynia-nak számos lehetséges oka van, a 3 leggyakoribb:

  1. A leesés vagy ütés traumája
  2. Ismétlődő műveletek, például kiterjedt biciklizés vagy evezés
  3. Szülés

Ezek a tevékenységek eltörhetik, elmozdulhatnak vagy zúzódhatnak a farokcsont. Ha ez bekövetkezik, fájdalmas gyulladást és izomgörcsöket tapasztalhat a farokcsont területén.

A coccydynia egyéb lehetséges okai a következők:

  • Csont sarkantyúk a farkcsonton: A farkcsont alsó részén található kis csontcsípés megszoríthatja a környező területet, és fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat ülve.
  • Ízületi instabilitás: Coccydynia akkor fordulhat elő, ha a sacrococcygealis ízület (amely összeköti a farkcsont és a keresztcsontot) túl sok vagy túl kevés mozgást enged meg.
  • Osteoarthritis (pl. Gerinc arthritis)
  • A fertőzés, az áttétes rák, a chordoma és az arachnoiditis ritka ok.

A farokcsontfájdalom és az alsó hátfájás utánozhatja az isiász coccydynia-ját, a fertőzést, a pilonidális cisztákat (egyfajta bőrfertőzés) és a csonttörést. Orvosa kizárja ezeket az okokat a coccydynia diagnózis felállításához.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok a coccydyniat

A coccydynia diagnosztizálásához az orvos elsősorban az Ön kórtörténetére és fizikai vizsgájára támaszkodik. Míg a képalkotó vizsgálatokra általában nincs szükség, orvosa számítógépes tomográfiai (CT) vagy mágneses rezonancia képalkotó (MRI) vizsgálatot rendelhet el, ha arra gyanakszik, hogy különálló csont-, ideg- vagy szövetprobléma okozza a farokcsont fájdalmát.

A kórtörténete fontos, mivel orvosa tudni akarja, esett-e olyan esésen, baleseten vagy más közelmúltbeli traumán, amely fájdalmat okozhatott a farokcsontjában.

A kórtörténet áttekintése után orvosa fizikai vizsgálatot végez, és megkérdezi Önt a tüneteiről. A coccydynia fájdalom általában a farokcsont területén lokalizálódik, ami viszonylag egyszerűvé teszi a diagnózist. Orvosa meg akarja tudni, hogy fáj-e a farka csontja ülve vagy hátradőlve. Azt is megkérheti, hogy mutasson oda, ahol fájdalmat érez. A farokcsontra mutatás elegendő lehet ahhoz, hogy megkülönböztesse fájdalmát kokcidiniaként (szemben egy másik derékfájás állapotával). Orvosa megérintheti a farokcsont területét is, hogy megérezze a gyulladás területeit.

Coccydynia nem sebészeti kezelése

Szerencsére a konzervatív terápia rendkívül hatékony a coccydynia esetében. Valójában az emberek 90% -a nem műtéti eszközökkel vagy orvosi beavatkozás nélkül csökkenti a fájdalmat.

A coccydyniat általában először ezekkel a nem invazív módszerekkel kezelik:

  • An jégcsomag vagyfűtőbetét segíthet azonnali, rövid távú enyhítésben.
  • A „Fánk” vagy „ék” párna extra párnázást biztosít, hogy ülve nyomást gyakoroljon a farkcsontról. Ezek a speciális párnák könnyen beszerezhetők a kiskereskedelmi gyógyszertárakban.
  • Kerülje a hosszabb ülést (például hosszú távú repülés) segít megelőzni a további fájdalmat és sérüléseket.
  • Pihenés fontos szerepet játszik a farokcsont további sérülésének elkerülésében is a gyógyulás során.

Ha ezeknek a konzervatív terápiáknak a kipróbálása után még mindig farfájdalmai vannak, orvosa vény nélkül kapható vagy vényköteles nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat) vagy más fájdalomcsillapítókat ajánlhat enyhítésére. Ha a fájdalma nem reagál az orális gyógyszeres kezelésre, orvosa kortizon injekciót vagy helyi gerinc ideg blokkot adhat Önnek, hogy erőteljes fájdalomcsillapítást küldjön közvetlenül a farokcsont területére.

Ritka lehetőség: Coccydynia műtéte

Ha sikertelenül kimerítette az összes többi kezelési lehetőséget, akkor a műtét lehet a következő lépés. A coccydynia sebészeti beavatkozását coccygectomiának vagy farokcsont eltávolításának nevezik.

Mint minden műtét, a coccygectomia is potenciális kockázatot hordoz magában, amelyet Ön és sebésze megvitat az eljárás elvégzése előtt. Ezek a kockázatok magukban foglalják a fertőzést, a hematoma (rendellenes vérgyűjtés az artérián vagy a vénán kívül) és a lehetséges perineális sérv (a végbelet támogató gyengült kismedencei izmok) későbbi életében.

Mi a teendő, ha a Coccydynia krónikussá válik

A coccydynia-ban szenvedők egy kis részénél krónikus coccydynia alakul ki, ami több mint 2 hónapig tartó farokcsont-fájdalmat jelent. A krónikus coccydynia jelentős károkat okozhat életminőségében, ezért beszéljen orvosával, ha a tünetei nem múlnak el. Orvoshoz fordulhat, aki a coccydynia fájdalom kezelésére szakosodott.

Védje a farkcsontját

Nincs határozott módszer a coccydynia megelőzésére, de csökkentheti a farcsont fájdalmának kockázatát, ha óvatosan jár el bizonyos sportágakban (pl. Korcsolyázás [jég, görkorcsolya és görkorcsolya], kerékpározás és lovaglás), valamint fokozott óvatossággal. amikor jeges vagy veszélyes körülmények között jár, hogy megakadályozza az eséseket.