20 figyelmeztető jel a cukorbetegségről, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

A cukorbetegség az egyik leggyakrabban diagnosztizált betegség a világon, és csak az Egyesült Államokban 30,3 millió ember - ez a teljes amerikai lakosság 9,4 százaléka - foglalkozik a betegséggel. Félelmetesebb, hogy az Egyesült Államokban 7,2 millió cukorbeteg nem is veszi észre, hogy van.

Bár a cukorbetegség felfedezése rettentő kilátás lehet, minél előbb kezelik, annál könnyebben kezelhető lesz az állapota. Valójában az American Diabetes Association Diabetes Care folyóiratában megjelent kutatások áttekintése feltárja, hogy a korai inzulinkezelés segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél jobban kezelni a vércukorszintet és kevesebb hízást elérni, mint azok, akik később kezdenek kezelést.

Mielőtt sokkolja a cukorbetegség diagnózisa, győződjön meg róla, hogy ismeri ezt a 20 cukorbetegség jelet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia. Ha a figyelmeztetés bármelyikével azonosul a listán, feltétlenül keresse fel orvosát ASAP-on, hogy megvizsgálja a vércukorszintjét. És ha eleve csökkenteni akarja a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, kezdje a 40 tipp, amely kétszeres fogyást jelent!

Nem szándékos fogyás

Noha a nem szándékos fogyás álomnak tűnhet néhány ember számára, ijesztő jel lehet az is, hogy a hasnyálmirigy nem úgy működik, ahogy kellene. A véletlen fogyás gyakran a cukorbetegség egyik első jele. A fogyás azonban elősegítheti az állapot kialakulását is. Tény, hogy a testtömeg mindössze 5 százalékának elvesztése akár 58 százalékkal is csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. És amikor készen áll arra, hogy néhány fontot elvigyen, kezdje azzal, hogy hozzáadja a 40 egészséges snack ötletet, hogy karcsú maradjon.

Lábkiütések

A lábszárán lévő foltok tompa borotva vagy valami komolyabb eredménye? Sok cukorbeteg csak akkor vesz részt diagnózisukban, amikor az alsó lábukon apró, kerek vagy ovális elváltozások kezdenek megjelenni. Úgy gondolják, hogy ezek a foltok, az úgynevezett diabéteszes dermopathia, az összes cukorbetegség diagnózisának akár 55% -ában is előfordulnak.

Tartós fáradtság

Ha jó éjszakai pihenést folytat, de mégis olyan fáradtnak találja magát, hogy alig tud működni, mindenképpen érdemes megemlíteni orvosának. A cukorbetegség gyakran pusztítást okoz az ember normális vércukorszintjén, fáradtságot okozva ezzel. A későbbi szakaszokban a kezeletlen cukorbetegséggel összefüggő szöveti halál is korlátozhatja a keringést, vagyis az oxigénnel teli vért nem szállítják hatékonyan a létfontosságú szerveibe, ezáltal a teste keményebben dolgozik és fárasztja Önt útközben.

Homályos látás

Noha a rossz látás ritkán fordul elő - az amerikai lakosság több mint 60 százaléka visel szemüveget vagy kontaktust -, a látás hirtelen változásaira, különösen az elmosódásra, orvosának kell foglalkoznia. Az elmosódott látás gyakran a cukorbetegség tünete, mivel a magas vércukorszint duzzanatot okozhat a szem lencséjében, torzítva ezzel a látását. Szerencsére sok ember számára a hatás átmeneti és elmúlik, amikor a vércukorszintjüket kezelik.

Ismétlődő fertőzések

Akár gyakori UTI-kkel vagy bőrfertőzésekkel foglalkozik, a diagnosztizálatlan cukorbetegség lehet a hibás. A cukorbetegséggel járó magas vércukorszint gyengítheti az ember immunrendszerét, így hajlamosabbá válik a fertőzésekre. A betegség előrehaladottabb eseteiben az idegkárosodás és a szövethalál további fertőzéseket nyithat meg az emberek számára, gyakran a bőrben, és az amputáció előfutára lehet.

Édes lehelet

A cukros lehelet nem olyan édes, mint amilyennek látszik. A cukorbetegek gyakran észreveszik, hogy édes vagy körömlakk-szerű lélegzetük van, mielőtt diagnosztizálják őket. Ha azonban ezzel a furcsa tünettel foglalkozik, akkor az idő a lényeg. Az édes lehelet gyakran a diabéteszes ketoacidózis jele, olyan állapot, amelyben a test nem tudja hatékonyan átalakítani a glükózt energiává, kezeletlenül tartva a vércukorszintet veszélyes - esetleg halálos - szinten.

Túlzott szomjúság

Nem meglepő, hogy az emberek többsége ki tud állni több vizet inni. Valójában az amerikaiak többsége az ajánlott nyolc pohár víz kevesebb mint felét issza naponta. Ha azonban túlságosan szomjasnak találja magát, ez annak a jele lehet, hogy veszélyesen magas vércukorszinttel küzd. A cukorbetegek gyakran rendkívül szomjasnak találják magukat, amikor testük megpróbálja kiüríteni a felesleges cukrot a vérében, amikor saját inzulintermelésük éppen nem csökkenti azt. Ha kiszáradt, ahelyett, hogy cukros italhoz fordulna, csillapítsa ezt a szomjat az 50 legjobb zsírtalanító és fogyókúrás méregtelenítő víz egyikével!

Gyakori vizelés

Amikor a vesének kompenzálnia kell a vérben a felesleges cukrot, ez gyakran azt jelenti, hogy egész nap a legközelebbi fürdőszobába rohan. A vesék túlórázása és a túlzott szomjúság kombinációja éjjel-nappal bepisiléssé teszi a kezeletlen cukorbetegek sok emberét.

Duzzadt íny

Ha észrevette, hogy ínye meglepően kiemelkedőnek tűnik, itt az ideje, hogy jelentkezzen az endokrinológusnál. A cukorbetegséggel összefüggő magas vércukorszinttel járó gyulladás gyakran a szájban jelentkezik, ami orális problémákat okoz a duzzadt és visszahúzódó ínyektől a túlzott vérzésig, amikor fogselymet használ.

Csökkent libidó

Ha nemi vágya nonstopból nem létezővé vált, akkor a cukorbetegség lehet a hibás. A cukorbetegséget gyakran kísérő gyenge keringés és depresszió megnehezítheti az izgatottságot.

Hányinger

Ez a nyugtalan érzés a gyomrodban valami kevésbé jóindulatú lehet, mint a pillangók. A magas és az alacsony vércukorszint is hányingert okozhat, és ez a rendezetlen érzés gyakran az egyik első jel, amelyet a cukorbetegek észrevesznek a diagnózis előtt.

Súlygyarapodás

Míg egyes cukorbetegek állapotát a nem szándékos fogyás befolyásolja, a súlygyarapodás majdnem ugyanolyan gyakori. A cukorbetegség és a pajzsmirigy rendellenességei gyakran kéz a kézben járnak, így a cukorbetegek érzékenyebbek a nem kívánt elmozdulásokra a skálán. És amikor készen áll arra, hogy elveszítse ezeket a fontokat, árassza el őket az 55 legjobb módszerrel, amely növeli az anyagcserét.

Policisztás petefészek szindróma

Melyik jött előbb: a cukorbetegség vagy a PCOS? Sok nő számára a policisztás petefészek-szindróma diagnózisa azt jelenti, hogy a cukorbetegség diagnózisa nem sokkal marad el. A PCOS és a cukorbetegség egyaránt összefügg az inzulinrezisztenciával, vagyis mindkét betegségben hasonló hormonális problémák játszódnak le. Szerencsére a PCOS kezelése és a fogyás idővel csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Depresszió

Ha alacsonyul érzi magát, és nem tudja kideríteni, miért, a cukorbetegség lehet a tettes. A nem kezelt cukorbetegség részét képező gyors vércukorszint-emelkedés és -csökkenés mély hangulati változásokat okozhat, beleértve a depressziót is.

Ingerlékenység

Ez a frappáns beállítódás, amely felváltja a normál napsütést, a cukorbetegség alattomos jele lehet. A vércukorcsökkenések, émelygés, fáradtság és a rossz keringés bárkit kevésbé érezhet, mint félelmetes, gyakran ingerlékennyé téve a kezeletlen cukorbetegségben szenvedőket.

Bizsergés és zsibbadás a szélsőségeidben

Ez a bizsergő érzés, amit első randin elkap, jó dolog. Ez a bizsergő érzés a kezedben és a lábadban? Nem túl sok. A megemelkedett vércukorszint idegkárosodást okozhat, amelyet gyakran a kezed és a lábad bizsergő érzése jelez. Ha nem kezelik, ez szövethalálhoz és amputációhoz vezethet.

Lassú sebgyógyulás

Ha ez a két hónappal ezelőtti vágásod ugyanolyan frissnek tűnik, mint annak a napnak, amikor megszerezted, ideje megkérni orvosodat, hogy ellenőrizze cukorbetegségét. A magas vércukorszint, a rossz vérkeringés és a cukorbetegséghez kapcsolódó visszatérő fertőzések együttese gyakran azt jelenti, hogy a sérülések lassan gyógyulnak.

Merevedési zavar

A férfiak számára az erekció képességének észrevehető csökkenése annak a jele lehet, hogy a cukorbetegség diagnózisa nincs messze. Valójában a Diabetes Spectrumban publikált kutatás szerint a cukorbeteg férfiak akár 71 százaléka is merevedési zavarban szenved.

Elsötétedett bőr

Azok a sötét foltok a bőrödön súlyosabbak lehetnek, mint egy foltos barnulás. Valójában ezek lehetnek a cukorbetegség első jelei. A bőr elsötétülése, amely általában a kezeken és a lábakon, a bőr redőiben, a nyak mentén, valamint az ember ágyékában és hónaljában fordul elő, az úgynevezett acanthosis nigricans, gyakran akkor fordul elő, ha magas az inzulinszint. A magas inzulinszint a vérben növelheti testének bőrsejt-termelését, amelyek közül sokan fokozott pigmentációval rendelkeznek, így a bőr sötét lesz.

Fokozott éhség

Állandóan éhesnek érzi magát? A tested megpróbálhatja elmondani, hogy valami rendben van a vércukorszintdel. Sok cukorbeteg ember rendkívüli éhséget tapasztal, amikor állapota nem kezelhető, a magas vércukorszintnek köszönhetően. Amikor a tested nem tudja hatékonyan átalakítani a véredben lévő cukrot felhasználható energiává, ez minden szendvicsért vagy édességért pancsolhat. És ha olyan töltelékre vágyik, amely nem veszélyezteti egészségét, élvezze a 25 legjobb és legrosszabb alacsony cukortartalmú fehérjetartalom egyikét!