A dió zsírsavak növelhetik a sperma hatékonyságát: Egerek vizsgálata

2017. március 02. - Utolsó frissítés: 2017. március 02., 12:39 GMT

zsírsavak

Kapcsolódó címkék: Táplálás

Amerikai kutatók kommentálták a dió spermiumminőségre gyakorolt ​​előnyeit, és az oxidatív stresszt javasolták a férfi reproduktív rendellenességeinek elsődleges mechanizmusaként.

"Lenyűgöző az a megállapítás, hogy a dió fogyasztása valóban hozzájárulhat a spermiumok minőségének javításához, valószínűleg a spermasejtek peroxidatív károsodásának csökkentésével" - mondta Dr. Patricia Martin-DeLeon, a tanulmány vezető szerzője, a Delaware-i Egyetem biológiai tudományának professzora.

"További kutatásokra van szükség a dió azon speciális tápanyagainak megértéséhez, amelyek hozzájárulhatnak ehhez a javuláshoz, de az eredmények azt sugallják, hogy a dió hasznos lehet a spermiumok egészségére."

Nyugati étrend hatásaiA

Míg ezeket az eredményeket állatokból nyerték, nem volt közvetlen összefüggés az emberi testben lejátszódó folyamatokkal.

Az eredmények azonban számos bizonyítékot tükröznek, amelyek rámutatnak a dió tápanyag-összetételére, amely alapvető fontosságú a spermiumok minőségének és mozgékonyságának fenntartásában.

Egy közzétett randomizált kontroll tárgyalásKimutatta, hogy napi 75 gramm dió elfogyasztása javította a sperma vitalitását, mozgékonyságát és morfológiáját a férfiaknál, összehasonlítva a diót nem tartalmazó férfiakkal.

A nyugati stílusú étrendet azzal vádolják, hogy csökkenti a spermiumok működését, különösen a mozgékonyságot, a vitalitást és a morfológiát mind emberekben, mind állatokban.

A feldolgozott élelmiszerekben, a cukorban és a finomított gabonában gazdag étrend kimutatták, hogy fontos szerepet játszik a hím ivarsejtek elhízásában és DNS károsodásában; csökkenti a megtermékenyítés mértékét, és hatással van a magzat és utódok egészségére.

Egészséges és terméketlen hím egereknek véletlenszerűen dióval dúsított étrendet vagy dió nélküli kontroll étrendet adtak 9-11 hétig.