Dukan étrend frissítés: A Goji ismét a támadási fázisban van

Csak egy nagyon rövid hozzászólás, amely tájékoztatja Önt arról, hogy a támadási fázisban most minden nap engedélyezett egy tétel, és ez egy evőkanál goji bogyó. Ez a változás örvendetes hír lesz mindazok számára, akik úgy találják, hogy hiányzik a gyümölcsevés, és ez kis mennyiségű további rostot is ad hozzá.

Ez az információ a brit Dukan Diet 2012. április 19-i online coaching csevegéséből származik. Kérdés érkezett a támadás szakaszának gyümölcséről, és a Dukan edzője azt tanácsolta

- Valójában napi egy evőkanál Goji bogyót fogyaszthat a támadási fázistól kezdve, ahogyan azt tolerálja. A Goji bogyók az egyetlen tolerálható étel, amelyet a Attack fázistól kezdve megengedett. Élvezd!"

Ez most a hivatalos tanácsot összhangba hozza a Dukan Shop információival:

A támadási szakaszban egy evőkanál fogyasztható naponta
A körutazási fázisban napi egy evőkanál fogyasztható PP napokon és 2 evőkanál naponta PV napokon
A konszolidációs szakaszban három evőkanál fogyasztható naponta

Az egyetlen probléma a Dukan Shop információival, hogy nem teszi egyértelművé, hogy a goji bogyók napi adagolását az egyik tolerált tételként kell kezelnie.