Coccydynia (farokcsont fájdalom)

Mi a farokcsont fájdalma (coccydynia)?

A farokcsontfájdalom, az úgynevezett „coccydynia” a gerincoszlop legalsó részén, a fenék hasadék fölött található kis háromszög alakú csontban és annak körüli fájdalom.

A „coccyx” kifejezés a görög „kakukk” szóból származik, mivel a madár csőrére hasonlít, hegyével lefelé mutatva. A „Dynia” jelentése „fájdalom”, tehát a „coccydynia” szó szerint „a farkcsont fájdalma”. És mivel a csont megfelel az állat farkának helyének, „farokcsontnak” hívják.

Mi a farokcsont/farkcsont?

A farkcsontja három-öt egyesített csigolyából (csontból) áll. A keresztcsont alatt fekszik, egy csontszerkezet a gerinc tövében. Több ina, izom és szalag kapcsolódik hozzá. A coccyx és az ischialis tuberosities (két medence alját alkotó csont) viseli a súlyát, amikor leül. A felnőttek kétharmadának van egy olyan farkcsontja, amely kissé görbül, ahelyett, hogy egyenesen lefelé mutatna, de a túlságosan görbült kóros és ezért fájdalmas.

Miért fáj a farokcsontom?

A farokcsont fájdalma a tompa fájástól a heves szúrásig terjed. Hetekig, hónapokig vagy néha tovább is tarthat. Háromféle esemény okozhat farokcsontfájdalmat:

Külső trauma: Zuhanott, törött vagy elmozdult farkcsont esés okozta.
Belső trauma: Nehéz szülés vagy a keskeny vagy kemény felületen túl sokáig tartó ülés okozta trauma.
Mások: Fertőzés, tályog és daganatok.

Érdekes, hogy a coccydynia-ban szenvedők egyharmada számára az ok nem ismert.

A farcsont fájdalma (coccydynia) tartós?

Nem. A farokcsont fájdalma ritkán egész életen át tartó.

Mennyire gyakori a farokcsont fájdalma (coccydynia)?

A farokcsont fájdalma gyakori.

A nők ötször nagyobb eséllyel fejlődnek ki kokcidinia, mint a férfiak. A felnőttek és serdülők gyakrabban kapják meg, mint a gyermekek. Az elhízott személyek háromszor fogékonyabbak, mint a BMI (Body Mass Index) skála szerint ideális súlyúak. Akkor is sebezhetőbb, ha túl gyorsan fogysz.

Mi okozza a farokcsont fájdalmát (coccydynia)?

Eső

Ki ne esett volna hátra a hátukra? Talán a lábad kicsúszott alólad a jégen. Talán leesett egy létráról. Vagy talán túlságosan hátradőlt az irodai székben, és megdöntött. Ha nagyon rossz esést szenved, zúzódhat, eltörhet (elszakadhat) vagy elmozdulhat (kiüt a helyéről) a farkcsontja (coccyx).

Ismétlődő törzssérülés (RSI)

Az olyan sportokhoz, mint a kerékpározás és az evezés, meg kell hajolniuk előre és hátra, és nyújtani kell a gerincet. Ennek az ismételt mozgásnak a túl nagy része megterhelheti a coccyx körüli szöveteket.

Terhesség/Szülés

A terhesség harmadik trimeszterében egy nő teste kiválasztja azokat a hormonokat, amelyek megpuhítják a keresztcsont és a farkcsont közötti területet. Ez lehetővé teszi a farkcsont szükség szerinti mozgását a szülés során. Ez természetes folyamat, de sajnos egy ilyen mozgás túlságosan megnyújthatja a farkcsont körüli izmokat és szalagokat, ami további fájdalmat okozhat. A lágy szövetek ilyen megterhelése megakadályozza őket abban, hogy a farkcsontot a megfelelő szögben tartsák.

Elhízottság

Az extra súly további nyomást gyakorol a farkcsontra. Ez a farkcsont hátradőlését okozhatja. Farkcsontja fájni fog, ha nincs helyzetben.

Alsúlyú

Ha nincs elegendő zsír a fenekedben, hogy megakadályozza a farkcsontod dörzsölését az izmok, szalagok és inak ellen, az okozhatja. A dörzsölés meggyulladja a lágy szöveteket.

Ülés

Csak ez az egyszerű cselekedet fokozhatja a coccyx fájdalmát, különösen, ha kemény vagy keskeny felületen ül. Mindent megtesz, hogy gyakran felkeljen, nyújtózkodjon és tegyen egy rövid sétát. Még jobb, ha találsz magadnak egy puhább, kényelmesebb helyet, ahol leülhetsz, vagy használhatsz párnázott ülést.

Rák

Csak ritka esetekben a farokcsontfájdalom a rák jele. Rendkívül valószínűtlen.

Milyen tünetei vannak a farokcsont fájdalmának (coccydynia)?

A coccydynia tünetei a következők:
Achy vagy szúró fájdalom a farokcsontban.
Súlyosabb fájdalom, ha ülőről felállásra váltunk.
Súlyosabb fájdalom, ha hosszú ideig ül.
Fájdalom a bélmozgások során.
Fájdalom a szex alatt.

A coccydynia során előforduló egyéb kapcsolódó tünetek a következők:

Depresszió.
Szorongás.
Szegény alvás.
Fájdalmas fenék.
Hátfájás.

A farokcsont fájdalma (coccydynia) a terhesség jele?

A magzat növekedésével súlya nyomást gyakorol a kismedencei térre, fájdalmat okozva ezen az általános területen.

A farokcsont fájdalma (coccydynia) végbélfájdalmat okozhat?

Igen, a krónikus coccydynia a végbélfájdalom egyik oka.

A menstruáció farokcsont fájdalmat okoz (coccydynia)?

A farokcsont fájdalma általában rosszabb, ha egy nő menstruál.

Utoljára a Clevelandi Klinika orvosi szakembere vizsgálta át 2020.06.06-án.

Hivatkozások

NHS: Akut szolgáltatási részleg. Információ Coccydynia-ról. Hozzáférés: 2020.07.01.
Salar O, Mustaq F, Ahmed M. Székletürítési fájdalom és coccydynia egy elfordult coccyx miatt: esetjelentés. J Med Case Rep. 2012. júl. 6: 175. Hozzáférés: 2020.07.01.
Amerikai Fizikoterápiás Egyesület. PT mozgásban. Mi várható, amikor számítanak: PT-k, akik terhesség alatt és után is kezelik a betegeket. Hozzáférés: 2020.07.01.
GARD: Genetikai és ritka betegségek információs központja. Coccydynia. Hozzáférés: 2020.07.01.
Emerson SS, Spanyolország AJ. A coccyx manipulálása érzéstelenítéssel a coccydynia kezelésére. J Am Osteopath Assoc. 2012. december; 112: 805-807. Hozzáférés: 2020.07.01.
Patel R, Appannagari A, Whang PG. Coccydynia. Curr Rev Musculoskelet Med. 2008. december; 1 (3-4): 223-226. Hozzáférés: 2020.07.01.
Smallwood-Lirette L, Chaiban G, Tolba R. Coccydynia: A coccyx fájdalom anatómiájának, etiológiájának és kezelésének áttekintése. Ochsner J. 2014. tavasz; 14 (1): 84-87. Hozzáférés: 2020.07.01.
NHS. Coccydynia. Hozzáférés: 2020.07.01.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv