Farokcsontfájdalom: áttekintés, okok és kezelés

A farokcsontfájdalom valódi fájdalom lehet a - nos, nagyon fájhat, ha hirtelen megjelenik. A farokcsont viszonylag kicsi a gerinc többi részéhez képest, de ha fáj vagy fáj, hihetetlenül észrevehető. A többi hátfájás tünetéhez hasonlóan a betegek hajlamosak figyelmen kívül hagyni a farfájás fájdalmát, amíg a tünetek súlyosbodnak. Olvassa el, hogy többet megtudjon a farokcsont fájdalmáról, mi okozza azt, mit kell tennie, amikor a farka csontja fáj, és milyen kezelések állnak rendelkezésre.

További információ a farokcsont fájdalmáról

A farokcsontfájdalom, főleg a tartós típusú, orvosi kifejezés a coccydynia. Ennek oka, hogy a farokcsontjának orvosi kifejezése a farkcsontja, ez a kifejezés valószínűleg legalább kissé ismerős. A farkcsont a gerinc legalsó részén ül, és annak ellenére, hogy kicsi, néhány fontos munkát végez. A legfontosabb, hogy a coccyx alátámasztja a medencét. Ez stabilitást is biztosít Önnek ülve vagy állva. A coccyxen belül és mellett számos támogató izom, inak és szalag található, amelyek irritálódhatnak és gyulladhatnak.

A betegek először érezhetik a kokcidíniát, amikor megpróbálnak állni vagy ülni, vagy amikor ülve hátradől a székén. A nők menstruáció közben is észrevehetik a farfájás fájdalmát, és mindkét nem fájdalmat érezhet szex közben vagy a fürdőszoba használata közben. Állítólag az álló helyzet enyhíti a nyomást, ami segít a fájdalom elmúlásában. A fájdalom a lábak hosszában is érezhető, például a lövés fájdalma.

Miért fáj a farokcsontom?

Ideiglenes farokcsontfájdalmat okozhat az, ha több órán át kényelmetlenül ül, például egy kemény padon vagy padon ül. A traumák, például az elesések és a balesetek, szintén okozhatnak farcsontfájdalmat, vagy a farkcsont törését és törését okozhatják.

A farokcsont fájdalma életkorral is járhat. Az egyszerű kopás farkcsontfájdalmat okozhat, vagy az ismétlődő mozgások ismételt megismétlésével. A terhes nőknél ötször nagyobb eséllyel tapasztalják a farokcsont fájdalmát, mivel a farkcsontban és annak közelében lévő szalagok lazulni kezdenek a születésre való felkészülés során. Ez főleg a harmadik trimeszterben történik.

A túlsúly vagy az elhízás az egyik legnagyobb tényező, amely hozzájárulhat a farokcsont fájdalmához a farkcsontra nehezedő extra nyomás miatt. A gyors fogyás azonban sem egészséges. A farokcsontot védő párnázat ugyanis ki lehet téve, ami miatt a terület ideiglenesen sokkal hajlamosabb a sérülésekre.

Milyen tünetek és jelek kísérhetik a farokcsont fájdalmát?

Az egyik legjelentősebb észrevehető jel, amely a farokcsont fájdalmát kíséri, fájdalom ülve vagy ülő helyzetből felállva. Azonban más jelek kísérhetik a farokcsont fájdalmát, amelyekről tájékoztatnia kell egészségügyi szolgáltatóját. Mondja el orvosának, ha:

Zúzódások vannak a farkcsont környékén (ez traumatikus sérülés jele lehet)
Mély, súlyos fájdalom van a farokcsont területén, amely lokalizálódik
A farcsont fáj, ha megérinti
Ha a fájdalom rosszabb, miután hosszú ideig ült
A bélmozgás fájdalmas

A tudatosság és az orvos tájékoztatása a többszörös tünetekről elősegítheti a diagnózist és a kezelést.

Mit tegyek, ha fáj a farkcsontom?

A farokcsontfájdalmak többsége nem súlyos, és a fájdalom néhány nap alatt egyszerűen elmúlik. Általában a farokcsont fájdalma enyhe trauma következtében jelentkezik, mint például egy jégfoltra csúszás, leesés vagy kisebb gépjármű ütközés. Ha azonban a fájdalom gyötrő vagy több napnál tovább tart, akkor erről tájékoztatnia kell egészségügyi szolgáltatóját. Ritka, de a farokcsont fájdalma bizonyos rákos megbetegedések jele lehet, ezért ha a fájdalma visszatérő vagy tartós, feltétlenül keresse fel az egészségügyi szolgáltatót. A fájdalom törés vagy daganat következménye is lehet, ezért a legjobb, ha minden esetre ellenőrizzük.

Orvosa kinevezésére az egészségügyi szolgáltató gyors fizikai vizsgálatot végezhet a környék körüli növekedések ellenőrzésére. Rendelhet képdiagnosztikát is, például CT-vizsgálatot vagy MRI-t, hogy lássa az esetleges töréseket vagy egyéb problémákat. Valószínűleg különböző helyzetben kell ülnie és állnia, hogy a képalkotás többször is megtekinthesse a farokcsontot.

Hogyan lehet enyhíteni?

A coccyx fájdalom kezelésére számos lehetőség áll rendelkezésre. A leggyakoribb kezelés a fájdalomcsillapításra szánt nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofen. Sok esetben a betegek vény nélkül kapható NSAID-okat is szedhetnek fájdalom esetén, bár orvosa vényköteles NSAID-okat vagy más típusú fájdalomcsillapítókat írhat fel, az Ön egyedi esete alapján.

Orvosa azt is tanácsolhatja, hogy székletlágyítókat használjon bármilyen székrekedés enyhítésére, mivel ez megelőzheti a megerőltetést, amely súlyosbíthatja a farfájás fájdalmát. Az injekciók a coccyx fájdalom gyakori kezelését is jelentik. Orvosa kortikoszteroidokat vagy érzéstelenítőket adhat be a területre fájdalomcsillapítás céljából. Ha fertőzött farokcsontja van, akkor antibiotikumokra van szüksége.

A fizikoterápia szintén általános recept a farokcsont fájdalmaira, különösen a nyújtó gyakorlatokra. Gyógytornásza oktatja Önt a medencefenék gyakorlatok, valamint a gyomorizmok megerősítésére.

Súlyosabb esetekben nagyobb beavatkozásra van szükség. Ha a farokcsont fájdalmát pilonidális ciszta okozza, orvosának be kell metsznie és ki kell ürítenie a cisztát. Ha a coccyx nincs beállítva, gyors eljárásra (coccygealis manipulációra) lehet szükség, hogy visszaállítsa a megfelelő helyzetbe.

A coccygectomia a coccyx teljes eltávolítása, és akkor lehetséges, ha a kezelés összes többi módja kimerült. Ez a műtét bizonyos kockázatokkal jár, mivel a műtéti hely egy olyan terület, amely általában nem gyógyul jól, és gyakori a fertőzés. Ezenkívül a coccygectomia hosszú távon nem mindig enyhíti a fájdalmat.

Megakadályozhatom a farokcsont fájdalmát?

Ha visszatérő farokcsontfájdalma van, de nem elég fájdalmas orvoshoz fordulni, néhány dolgot megtehet otthon, hogy megelőzze a farfájás fájdalmát, még mielőtt elkezdődne. Jó ökölszabály, hogy kerülje a kemény felületeken való hosszú ideig történő ülést. Ha szükséges, szerezzen be egy ütéselnyelő székpárnát vagy párnát. A „fánk” párna népszerű típus, amely meghiúsítja a farokcsont fájdalmát.

Ha jégre esett vagy újabb traumás sérülést szenvedett, 15-20 percig vigyen jeget az érintett területre a duzzanat és fájdalom megelőzésére.

Ha székrekedés és megterhelés szenved a bélmozgás során, használjon székletlágyítókat és fogyasszon rostban gazdag ételeket a rendszer szabályozásának elősegítése érdekében. Ide tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, a bab és a hüvelyesek, valamint az alma. Ha további információkra van szüksége a farcsont fájdalmáról, vagy orvoshoz kell fordulnia, kérjen időpontot a NewSouth NeuroSpine-től. Orvosok, szakorvosok, sebészek és gyógytornászok vannak a személyzetben, hogy kielégítsék az összes gerinc- és hátfájásigényt egy irodában.