A fogyás aláássa az egészséget

Április 21., kedd: 13: 00–14: 00 (QLD időzóna)

Hogyan fogyaszthatja el a fogyás célja az egészséget Tansy Boggonnal

A fogyás aláássa az egészséget

A súly tagadhatatlanul összefügg számos egészségügyi állapot, például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák megnövekedett kockázatával. A súlycsökkenésre való törekvés azonban a válasz ezeknek az egészségügyi kockázatoknak a csökkentésére vagy az ilyen egészségi állapotok kezelésére, ha már vannak?

egészséget

Ezen a webináriumon Tansy arról fog beszélni, hogy a fogyás célja hogyan ronthatja alá valaki erőfeszítéseit az egészség javítása érdekében. Szószája az ügyfeleknek az egészséges életmódbeli szokások kialakításában, amelyeket hosszú távon élvezhetnek és fenntarthatnak a közérzet javítása érdekében, függetlenül a fogyástól. Meg fogja osztani, hogy a fogyás célja miként képes fenntartani a súly torzítást és a megbélyegzést, amelyek akadályozhatják az emberek egészséges életmódbeli magatartását. Megbeszéli, hogyan lehet elkerülni a súly megbélyegzését, ha nem diétás és súlysemleges megközelítést alkalmaz, és feltárja, hogy az intuitív és figyelmes táplálkozás hatékony eszköz lehet-e az emberek támogatásához az ételekkel való egészséges kapcsolat kialakításában.

A Tansy-ról:
Tansy Boggon író, egyetemi képesítéssel rendelkező táplálkozási szakember, képzett wellness-edző, valamint étel- és táplálkozási író, aki szenvedéllyel segít az embereknek megszabadulni az étrend korlátozásától és megfosztásától az önelfogadás és az öngondoskodás felkarolása érdekében. 2019-ben Tansy kiadott egy könyvet: Örömteli étkezés: Hogyan szabaduljunk meg a diétáktól és béküljünk meg a testünkkel. Az Örömteli étkezés nemcsak átlátó és átalakító önsegítő könyv, hanem átfogó kutatást és eszközöket nyújt az egészségügyi edzők és egészségügyi szakemberek számára, akik szeretnének segíteni ügyfeleiknek az élelmiszerrel való egészséges kapcsolat kialakításában.

Amikor Tansy nem osztja meg a diétát nem tartalmazó üzenetet, vagy elveti a diéta mítoszait, kísérletezhet a konyhában, a jógaszőnyegén, vagy gyalog vagy kerékpárral fedezheti fel a szabadban. Kapcsolatba léphet Tansy-val a [email protected] e-mail címen, vagy megtalálhatja a könyvét a www.joyfuleatingnutrition.com/book címen.

Feltétlenül hallgasson meg egy webináriumot, amely segít Önnek és ügyfeleinek jobban kezelni a súlyt és az egészségüket.