A fogyás és a megnövekedett fitnesz lassítja a mobilitás csökkenését felnőtteknél

Az NIH által finanszírozott kutatás alacsonyabb egészségügyi költségeket eredményezhet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttek számára.

megnövekedett

A testsúlycsökkenés és a megnövekedett fizikai erőnlét csaknem felére csökkentette a túlsúlyos vagy elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttek mobilitásának elvesztésének kockázatát - derül ki a Nemzeti Egészségügyi Intézetek által finanszírozott Look AHEAD (Action for Health in Diabetes) vizsgálat négyéves eredményeiből. Az eredményeket a New England Journal of Medicine 2012. március 29-i számában teszik közzé.

"A rutinszerű tevékenységek elvégzése jelentősen hozzájárul az életminőséghez" - mondta Griffin P. Rodgers, M.D., a NIH tanulmányát vezető Országos Cukorbetegség és Emésztési és Vesebetegségek Intézetének (NIDDK) igazgatója. "Ezek az eredmények támogatást nyújtanak az életmódváltásokhoz, amelyek javítják az egészséget és csökkentik a fogyatékosságot a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Ezek a változások már kimutatták, hogy megakadályozzák a betegséget és jó megtérülést jelentenek a beruházások számára."

A Look AHEAD egy több központból álló, randomizált klinikai vizsgálat, amelynek célja a szándékos fogyás hosszú távú hatásainak meghatározása a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatára túlsúlyos és elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknél. 2001-től kezdődően összesen 5145 résztvevőt véletlenszerűen osztottak be egy intenzív életmód-intervenciós csoportba (ILI) vagy egy cukorbetegség-támogató és oktató csoportba (DSE). A beavatkozásban részesülő résztvevők csoportos és egyéni találkozókon vettek részt, hogy csökkentett kalóriabevitel és fokozott fizikai aktivitás révén elérjék és fenntartsák a fogyást. A DSE csoport minden évben három találkozón vett részt, amelyek általános oktatást nyújtottak az étrendről, az aktivitásról és a társadalmi támogatásról.

A mobilitás és a fogyatékosság értékeléséhez a résztvevők értékelték képességüket arra, hogy korlátozások nélkül vagy anélkül végezzenek tevékenységeket. Ide tartoztak az olyan erőteljes tevékenységek, mint a nehéz tárgyak futása és emelése, valamint a mérsékeltek, például a porszívó tolása vagy a golfozás. A résztvevők külön is értékelték, hogy képesek-e mászni egy lépcsőn; hajlítson, térdeljen vagy hajoljon meg; gyalogoljon több mint egy mérföld; és sétáljon egyet. Mindkét csoportot évente lemértük, és a futópad fitnesz tesztjét kiindulási alapon, egy év után és négy év végén elvégezték.

A tanulmány négy éve után az ILI csoport résztvevői 48% -kal csökkenték a mobilitással kapcsolatos fogyatékosságot a DSE csoporthoz képest. Ezenkívül az ILI résztvevőinek 20,6 százaléka számolt be súlyos fogyatékosságról, szemben a DSE csoport résztvevőinek 26,2 százalékával. Hasonlóképpen, az ILI-csoportban élők 38,5 százaléka számolt be jó mobilitásról, míg a DSE-csoportban ez az arány 31,9 százalék volt. A súlycsökkenés valamivel erősebben jósolta a jobb mobilitást, mint a javult erőnlét, de mindkettő jelentősen hozzájárult a megfigyelt kockázatcsökkenéshez.

"Mivel a résztvevők közel kétharmada enyhe, mérsékelt vagy súlyos mozgáskorlátozásról számolt be, amikor a Look AHEAD megkezdődött, kritikus fontosságú ennek a problémának a kezelése" - mondta Mary Evans, Ph.D., a tanulmány projekt tudósa. "Ez a tanulmány A mobilitás fontossága rávilágít arra, hogy milyen módszereket találunk a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttek mozgásának elősegítésében az életkor előrehaladtával., növelve egészségügyi költségeiket. "

A túlsúly és az elhízás a 20 éves és idősebb amerikai felnőttek több mint kétharmadát érinti. A felnőttek több mint egyharmada elhízott. Számos tényező járul hozzá a problémához, beleértve a genetikát, az életmód szokásait és az étkezési környezetet. A súlyfelesleg 2-es típusú cukorbetegséghez, szívbetegségekhez, magas vérnyomáshoz, szélütéshez és bizonyos rákos megbetegedésekhez vezethet. Közel 26 millió amerikai cukorbeteg, közülük 7 millió nem tudja.

"A tanulmányban előmozdított fogyás és testmozgás célok jól elérhetőek a legtöbb amerikai számára" - mondta Jack Rejeski, Ph.D., vezető szerző és Thurman D. Kitchin egészségügyi és testmozgástudományi professzor a Winstoni Wake Forest Egyetemen. -Salem, NC "Jövőbeni kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy ez a fajta beavatkozás átültethető-e közegészségügyi beavatkozássá, különös tekintettel az egészségügyi költségek lehetséges hatásaira."

A kutatás keretében finanszírozott támogatási számok U01DK057136, U01DK507149, U01DK056990, U01DK057177, U01DK057171, U01DK057151, U01DK057182, U01DK057131, U01DK057002, U01DK057078, U01DK057154, U01DK057178, U01DK057219, U01DK057008, U01DK057135, U01DK056992, P30DK048520, U01HL10106601, UL1RR024153 és R01AG031827A.

További információt a Look AHEAD próbáról (NCT00017953) a http://lookaheadtrial.org oldalon talál. Tudjon meg többet a cukorbetegségről és az egészséges testsúly fenntartásáról a http://diabetes.niddk.nih.gov oldalon, a Nemzeti Diabétesz Oktatási Programtól a http://Yourdiabetesinfo.org címen, az Országos Öregedési Intézettől a http: // nia címen. nih.gov/Go4Life, valamint a Súlykontroll Információs Hálózatról a http://win.niddk.nih.gov címen.

Az NIH része a NIDDK alap- és klinikai kutatást és kutatási képzést folytat és támogat az amerikaiakat érintő leggyakoribb, legsúlyosabb és fogyatékosabb állapotok közül. Az intézet kutatási területei a következők: cukorbetegség és más endokrin és anyagcsere-betegségek; emésztőrendszeri betegségek, táplálkozás és elhízás; valamint vese-, urológiai és hematológiai betegségek. További információ: www.niddk.nih.gov.

A Nemzeti Egészségügyi Intézetekről (NIH): Az NIH, a nemzet orvosi kutatási ügynöksége 27 intézményt és központot foglal magában, és az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumának része. Az NIH az elsődleges szövetségi ügynökség, amely alapvető, klinikai és transzlációs orvosi kutatásokat végez és támogat, és mind a gyakori, mind a ritka betegségek okait, kezeléseit és gyógymódjait vizsgálja. További információ az NIH-ról és programjairól a www.nih.gov oldalon található.

NIH… A felfedezés egészségre fordítása ®