A fogyás és a súlygyarapodás befolyásolja-e a hangot Laryngology Los Angeles

Dr. Reena Gupta az OHNI Hang- és Gégészeti Osztályának igazgatója. Dr. Gupta gyakorlatát a hangproblémákkal küzdő betegek gondozásának szentelte. Fül-orr-gégészeti és gégészeti tanúsítvánnyal rendelkezik, és gégészképzéssel rendelkező ösztöndíjat kapott, szakterülete a professzionális hang gondozása.

Kérdés: Hogyan befolyásolják az e-cigaretta és a párologtató összetevői a légzőszervek egészségét? - 2019. augusztus 16
Rossz technika és vokális sérülés - 2019. január 9
Az ehető marihuána veszélyes a hang számára? Megoszlottak a mítoszok - 2018. december 18
Meglepetés! Vérzése van - 2018. január 31
Graves-kór: A kezelés áttekintése - 2017. szeptember 25
Adele és az ének sérülésének megbélyegzése - 2017. július 11
Vocal Curbside Consult: Hogyan befolyásolja a pajzsmirigy a hangot? - 2017. május 16
Vocal Curbside Consult: Hogyan befolyásolják a hormonok a hangot? - 2017. május 3
Vocal Curbside Consult: Hogyan hatnak az érzelmek és a stressz a hangra? - 2017. április 17
Vocal Curbside Consult: Vocal Recovery betegség után - 2017. április 7

Az összes üzenet megtekintése

A fogyás és a súlygyarapodás befolyásolja-e a hangot?

Kérdés: Nemrég gyomor bypass műtéten estem át. Ennek az eljárásnak köszönhetően több mint 100 kilót fogytam, és el vagyok ragadtatva az eredményektől. Azt azonban észrevettem, hogy a hangom kissé mélyebb lett. Normális, hogy a férfiak hangja elmélyül a fogyással? Aggódnom kellene, hogy valami más történik?

Válasz: Számos tanulmány készül a fogyás hangra gyakorolt hatásainak felmérésére. Az előzetes adatok azt sugallják, hogy a végletekig a fogyás és a súlygyarapodás befolyásolja a hangot. Érdekes módon ez a hatás férfiaknál és nőknél eltérő.

A túlsúly növeli a női hormonok, és kisebb mértékben a férfi hormonok termelését és tárolását. Férfiaknál, viszonylag magasabb a női hormonok szintje és erre reagálnak. Ez a hang enyhe halványulását eredményezheti. A nőknél, a tesztoszteron valamivel magasabb szintje a hang férfiasítását eredményezi. Pontosabban, a hangmagasság kissé alacsonyabb lesz.

Ennél is fontosabb, hogy az elhízott emberek gyakran nincsenek jó fizikai állapotban. Ez gyakran rossz légzésszabályozást és a mellkas korlátozottabb kiterjesztését eredményezi. A kitartás szükséges ahhoz, hogy helyesen tudjon énekelni, és az elhízott emberek többségének nincs ilyen kitartása. A nehézzenei operaénekesek régebbi paradigmája változik, mivel az operaénekesektől több fizikai színpadi munkát kell elvégezni. Már nem tartják kötelezőnek, hogy egy jó énekes nehéz legyen, mint régen. A karcsú előadók ugyanolyan támogatást tudnak fejleszteni, mint egy nehéz énekes, és nagyobb az állóképességük is.

Anita Rachvelishvili, a grúz mezzoszoprán bemutatja, hogy a normál testtömeg mennyire előnyös a kiváló hangminőség érdekében.

Van egy törvény a csökkenő hozamokról; egy bizonyos súly alatt a folyamatos fogyás negatív hatással lesz a hangra. A jó egészséghez bizonyos testtömegre van szükség, és ez a súly személyenként változik. Az alsósúlyú énekesek törékeny hangrendszerrel rendelkeznek, amely hajlamosabb a sérülésekre, és gyakran jelentősen csökken az állóképesség.

Az egészséges testsúly fenntartása, a túlsúly és az alulsúly hiánya megalapozza a hang egészségének útját.

Főbb pontok

A jelentős súlygyarapodás negatív hatással lesz a hangra (hangmagasság és állóképesség)
Az egészséges testsúly fenntartása biztosítja a sikeres hanghasználat legnagyobb valószínűségét.
Az alsúly a hang szempontjából is kockázatos.

Ha többet szeretne megtudni Dr. Reena Gupta-ról, kattintson ide.