A fogyás pszichológiája
Az Amerikai Pszichológiai Szövetség szerint a súlykontroll fő szempontja a gondolatok és viselkedés megértése és kezelése, amelyek megzavarhatják a fogyást. Honnan erednek ezek a gondolatok és viselkedések? Amíg nem kapja meg a megfelelő ételt és táplálékot, az agya nem fogja sikerrel kezelni ezeket. Ebben az epizódban Darlene Kvist, JoAnn Ridout és Katie Vigesaa vendéglátókkal vizsgáljuk meg, hogyan befolyásolja az agykémia és a táplálkozás a gondolatait és viselkedését.
Hallgassa élőben szombaton, reggel 8 órakor a myTalk 107.1 FM csatornán, vagy bármikor ingyenes alkalmazásunkkal vagy kedvenc podcastalkalmazásával. Keresés "Táplálkozás feljavítása".
- Minden
- Receptek
- Cikkek és videók
- Podcastok
- Ügyfél sikertörténetei
- A hírekben
Iratkozzon fel heti hírlevelünkre!
- Lépjen kapcsolatba velünk
- Irodai helyszínek
- Ügyfél sikertörténetei
- A média számára
- GYIK
- Karrier
- Töltsön fel egy osztályt
- Hagyományos gyökértáplálás; Fogyás
- Miért nem tudunk segíteni a fogyásban gyújtsa fel a táplálkozást
- Súlycsökkenés - Megoldások az új élet táplálkozási fogyókúrájához
- A vércsoport diétázza; s Több, mint pusztán fogyás - D; Adamo személyre szabott táplálék - vércsoport
- Fogyás és táplálkozási reakció tesztelése - Humfeld kiropraktika; Táplálkozási Központ