A fogyás spirituális megközelítése az afroamerikai férfiak számára

A kutatások azt mutatják, hogy amikor az egyházi vezetők az egészség javításának módjairól beszélnek, a kongregánsok hajlamosak hallgatni. Ezért az American Cancer Society ösztöndíjas, Derek M. Griffith, PhD, egyházi alapú súlycsökkentő programot tesztel afro-amerikai férfiak számára.

fogyás

„A férfiak egyik kihívása az, hogy a társadalmi normák és elvárások arra ösztönzik őket, hogy a munkájukat és a családjukat helyezzék előtérbe saját egészségükkel szemben. Ha a fogyást az egyház kulturális kontextusába helyezzük, azzal a társadalmi támogatással, amelyet a férfiak a családjuktól és az egyházuktól kapnak, ez segíthet abban, hogy a férfiak egészségükre összpontosítsanak. ”- mondja Griffith, a Vanderbilt Férfi Egészségügyi Kutatóintézetének igazgatója. Egyetem Nashville-ben, Tenn.

Griffith Mighty Men nevű súlycsökkentő programja nem csupán az általános egészségi állapot javításáról szól. Arról is szól, hogy csökkentse a fekete férfiak közötti rákbeli különbségeket. A vastagbélrák, az elhízással járó számos rák egyike közül a halálozási arány 2005 óta körülbelül 50% -kal magasabb a fekete férfiaknál, mint a fehér férfiaknál - írja az Cancer Facts & Figures for African Americanians, 2016-2018. És a fekete férfiaknál a legmagasabb a rákos megbetegedések aránya az Egyesült Államok bármely faji vagy etnikai csoportja között.

További információ a hatalmas férfiakról

A 6 hónapos beavatkozás heti 45 perces súlycsökkentő oktatást és szociális támogatást, valamint heti 45 perces testmozgást foglal magában edző vezetésével. Ezenkívül a résztvevők kapnak egy Fitbit aktivitáskövetőt és hozzáférést egy testreszabott webhelyhez, amely segíti őket a fogyás és az életmód céljainak kitűzésében és elérésében. (Egyszerű étkezési cél lehet, hogy gyümölcsöt vagy zöldséget is tartalmaz minden étkezéshez.)

A résztvevők hetente háromszor is kapnak szöveges üzeneteket: emlékeztetőt a foglalkozásokra való eljövetelről, tájékoztató üzenetet, amely kapcsolódik a foglalkozás tartalmához, és olyan üzenetet, amely felhívja a figyelmet arra, amit Griffith „nemi motivációnak” nevez.

"Egy korábbi ACS-támogatás munkájára építve, sok ilyen formáló munka vezetett minket azon az úton, hogy megértsük a férfiasság különböző aspektusait és a férfiak férfivá válásának különböző módjait" - mondja Griffith. Reméli, hogy ha betekintést nyerünk abba, hogy „hogyan értik a fekete férfiak az egészséges táplálkozást vagy fizikai aktivitást elősegítő vagy akadályozó társadalmi, kulturális és környezeti tényezőket”, ez segít a résztvevőknek és a programnak a sikerben.

Nemi üzenetküldés

„Az afrikai amerikai férfiak, és különösen a középkorú és idősebb afroamerikai férfiak egyedülállója, hogy függetlenül attól, hogy mennyire vallásosak, általában nagyon lelkiek. Az afroamerikai férfiak általában a férfiasság mellett a szellemiség lencséjén keresztül látják az életet ”- magyarázza Griffith. Például úgy érezhetik, hogy a családi vagy a munkahelyi stresszorokat spirituális kontextusba kell helyezniük, vagy Istenhez fordulhatnak segítségért.

De ez az érzés nem feltétlenül jelenti az egészségük gondozását. Míg a nők általában proaktívabbak ebben a kérdésben, Griffith szerint a férfiak csak addig cselekedhetnek, amíg nem látnak gyakorlati okot. Szerinte a nemek közötti üzenetküldés magában foglalja ezeknek a gyakorlati okoknak a megadását: „Legyen egészséges, mert ez segít abban, hogy hatékonyabb legyen a munkahelyén. Legyél egészséges, mert ez segít az ágyban a pároddal. "

Griffith négyéves American Cancer Society támogatása a Mighty Men támogatására idén nyáron lép életbe. Arra számít, hogy a beavatkozást Nashville 4 és Flint (Michigan) 4 templomában teszteli.