FOKHAGYMA

Éves fokhagymakivonat, Ail, Ail Blanc, Ail Cultive, Ail Rocambole, Ajo, Alho, Allii Sativi Bulbus, Allium, Allium sativum, Angio D'India, A szegények kámforja, szegfűszeg fokhagyma, közös fokhagyma, Da Suan, Echte Rokkenbolle, Echter Knoblauch, fokhagymagerezd, fokhagymaolaj, Knoblauch, Lahsun, Lasun, Lasuna, Maneul, az Istenek nektárja, Ninniku, Ophio fokhagyma, Szegény ember árulata, Rason, Rocambole, Rockenbolle, Rust Treacle, Schlangenknoblauch, kígyó fokhagyma Büdös Rózsa, Suan, Thoum, Vitlok.

Áttekintés

A fokhagyma az egész világon termesztett gyógynövény. A hagymához, a póréhagymához és a metélőhagymához kapcsolódik. Úgy gondolják, hogy a fokhagyma Szibériában őshonos, de több mint 5000 évvel ezelőtt elterjedt a világ más részein.

A fokhagymát leggyakrabban a szívvel és a vérrendszerrel kapcsolatos állapotokhoz használják. Ezek az állapotok magukban foglalják a magas vérnyomást, a koleszterin vagy más zsírok (lipidek) magas szintjét a vérben (hiperlipidémia) és az artériák megkeményedését (érelmeszesedés).

Ételekben és italokban az íz fokozásához friss fokhagymát, fokhagymaporot és fokhagymás olajat használnak.

Koronavírus-betegség 2019 (COVID-19): Bár a fokhagyma némi előnnyel járhat a megfázás megelőzésében, nincs megfelelő bizonyíték arra, hogy alátámasztaná a COVID-19-ben történő alkalmazását. Kövesse ehelyett az egészséges életmódot és a bevált megelőzési módszereket.

Hogyan működik?

A fokhagyma az allicin nevű vegyszert állítja elő. Úgy tűnik, hogy ez a fokhagyma bizonyos körülmények között működik. Az allicin fokhagyma szagot is áraszt. Bizonyos termékeket a fokhagyma érlelésével "szagtalanul" készítenek, de ez a folyamat a fokhagymát is kevésbé hatékonyabbá teheti. Célszerű olyan kiegészítőket keresni, amelyek bevontak (bélben oldódó bevonatok), így azok feloldódnak a bélben és nem a gyomorban.

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatékony

Az artériák megkeményedése (érelmeszesedés). Ahogy az emberek öregszenek, artériáik általában elveszítik nyújtási és hajlítási képességüket. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma csökkenti ezt a hatást. Úgy tűnik, hogy egy adott fokhagymapor-kiegészítő (Allicor, INAT-Farma) napi 24 alkalommal történő bevétele csökkenti az artériák megkeményedésének mértékét. Úgy tűnik, hogy ennek a terméknek a nagyobb dózisa több előnyt jelent a nőknél, mint a férfiak, ha négyéves időszak alatt veszik be. Kutatás más fokhagymát tartalmazó termékekkel önmagában vagy más összetevőkkel együtt (Kyolic Reserve, Kyolic, Total Heart Health, Formula 108, Wakunaga) szintén előnyöket mutatott.
Cukorbetegség. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma mérsékelten csökkenti az étkezés előtti vércukorszintet cukorbetegségben vagy anélkül. Úgy tűnik, hogy cukorbetegeknél működik a legjobban, különösen, ha legalább 3 hónapig szedik. Nem világos, hogy a fokhagyma csökkenti-e az étkezés utáni vércukorszintet vagy a HbA1c szintet.
Magas koleszterinszint vagy más zsírok (lipidek) a vérben (hiperlipidémia). Noha nem minden kutatás ért egyet, a legmegbízhatóbb bizonyítékok azt mutatják, hogy a fokhagyma szedése csökkentheti a teljes koleszterinszintet és az alacsony sűrűségű lipoproteint (LDL, "rossz" koleszterint) magas koleszterinszinttel rendelkező embereknél. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma akkor működik a legjobban, ha naponta több mint 8 hétig szedi. De minden előny valószínűleg csekély. A fokhagyma szedése pedig nem segíti elő a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL, "jó" koleszterin) vagy az egyéb vérzsírszintek, az úgynevezett trigliceridek szintjének növekedését.
Magas vérnyomás. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma szájon át történő alkalmazása a szisztolés vérnyomást (felső szám) körülbelül 7-9 Hgmm-rel, a diasztolés vérnyomást (az alsó szám) pedig körülbelül 4-6 Hgmm-rel csökkenti magas vérnyomásban szenvedő embereknél.
Prosztata rák. Úgy tűnik, hogy Kínában azok a férfiak, akik naponta körülbelül egy gerezd fokhagymát esznek, 50% -kal alacsonyabb kockázattal járnak a prosztatarák kialakulásában. A népességkutatások azt is kimutatták, hogy a fokhagyma étkezése a prosztatarák kialakulásának csökkent kockázatával járhat. De más kutatások szerint a fokhagyma fogyasztása nem befolyásolja az iráni férfiak prosztatarák kockázatát. Korai klinikai kutatások szerint a fokhagymakivonat-kiegészítők szedése csökkentheti a prosztatarák kockázatát vagy csökkentheti a prosztatarákkal társuló tüneteket.
A kullancscsípés megelőzése. Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akik nagy mennyiségű fokhagymát fogyasztanak körülbelül 8 hetes időszak alatt, csökkent a kullancscsípések száma. De nem világos, hogy a fokhagyma hogyan viszonyul a kereskedelemben kapható kullancsriasztókhoz.
Ótvar (Tinea corporis). 0,6% ajoént tartalmazó fokhagymás vegyi anyagot tartalmazó gél napi kétszer egy héten keresztül történő alkalmazása olyan hatékonynak tűnik, mint a gombaellenes gyógyszer az ótvar kezelésében.
Jock viszketés (Tinea cruris). A 0,6% ajoént tartalmazó fokhagymás vegyi anyagot tartalmazó gél napi kétszer egy héten keresztül történő alkalmazása olyan hatásosnak tűnik, mint a gombaellenes gyógyszerek a jock viszketés kezelésében.
A lábgomba (Tinea pedis). 1% ajoént tartalmazó fokhagymás vegyi anyagot tartalmazó gél alkalmazása úgy tűnik, hogy hatékony a lábgomba kezelésében. Ezenkívül úgy tűnik, hogy az 1% ajoént tartalmazó fokhagymagél kb. Ugyanolyan hatékony, mint a Lamisil gyógyszer a lábgomba kezelésére.

Esetleg hatástalan

Cisztás fibrózis. A kutatások szerint a fokhagymaolaj-macerát napi 8 héten át történő fogyasztása nem javítja a tüdő működését, tüneteit vagy az antibiotikumok szükségességét cisztás fibrózisban és tüdőfertőzésben szenvedő gyermekeknél.
Örökletes hajlam a magas koleszterinszintre (családi hiperkoleszterinémia). Magas alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL vagy "rossz") koleszterinszintű gyermekeknél a fokhagyma por kivonat szájon át történő bevétele nem tűnik javítani a koleszterinszintet vagy a vérnyomást.
Gyomorrák. Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akik több fokhagymát esznek, vagy fokhagyma-kiegészítőket szednek, nincs kisebb esélyük a gyomorrák kialakulására.
Emésztőrendszeri fertőzés, amely fekélyekhez vezethet (Helicobacter pylori vagy H. pylori). A fokhagyma szájon át történő szedése a H. pylori fertőzés miatt ígéretesnek tűnt a H. pylori elleni potenciális aktivitást mutató laboratóriumi bizonyítékok miatt. Ha azonban fokhagyma-szegfűszeget, port vagy olajat használnak embereknél, akkor ez nem tűnik segíteni a H. pylori-val fertőzött emberek kezelésében.
Tüdőrák. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma szájon át történő bevétele nem csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatát.
Szúnyogriasztó. Úgy tűnik, hogy a fokhagymát szájon át nem taszítja a szúnyogok.
Az erek szűkülete, amely gyenge véráramlást okoz a végtagokban (perifériás artériás betegség). Úgy tűnik, hogy a fokhagyma szájon át történő bevitele 12 hétig nem csökkenti a lábfájdalmat járás közben a gyenge véráramlás miatt.
A terhesség szövődménye, amelyet magas vérnyomás és fehérje tartalmaz a vizeletben (pre-eclampsia). Korai bizonyítékok arra utalnak, hogy egy adott fokhagymakivonat napi bevétele a terhesség harmadik trimeszterében nem csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát a magas kockázatú vagy első alkalommal terhes nőknél.

Nincs elegendő bizonyíték a

Mellékhatások és biztonság

Ha szájon át szedik: A fokhagyma az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb ember számára, ha megfelelően szájon át szedik. A fokhagymát legfeljebb 7 éve használják biztonságosan a kutatásban. Szájon át bevéve a fokhagyma rossz leheletet, égő érzést okozhat a szájban vagy a gyomorban, gyomorégést, gázt, hányingert, hányást, testszagot és hasmenést okozhat. Ezek a mellékhatások gyakran rosszabbak a nyers fokhagymánál. A fokhagyma szintén növelheti a vérzés kockázatát. Fokhagymát szedő embereknél műtét utáni vérzésről számoltak be. A fokhagymával dolgozó embereknél asztmáról számoltak be, és más allergiás reakciók is lehetségesek.

Ha a bőrre kenjük: A fokhagymás termékek LEHETSÉGES BIZTONSÁG amikor a bőrre kenjük. A fokhagymát tartalmazó géleket, pasztákat és szájvizeket legfeljebb 3 hónapig használták. A fokhagymának a bőrön történő alkalmazásakor azonban az égési sérüléshez hasonló bőrkárosodást okozhat.

A RAW fokhagyma az LEHETSÉGES VÉDETLEN amikor a bőrre kenjük. A nyers fokhagyma súlyos bőrirritációt okozhat, ha a bőrre kerül.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: A fokhagyma az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS terhesség alatt használni, ha a táplálékban szokásos mennyiségben veszik fel. A fokhagyma az LEHETSÉGES VÉDETLEN terhesség alatt és szoptatáskor gyógyászati mennyiségben alkalmazva. Nincs elegendő megbízható információ a fokhagyma bőrre történő alkalmazásának biztonságosságáról, ha terhes vagy szoptat. Maradjon biztonságban és kerülje a felhasználást.

Gyermekek: A fokhagyma az LEHETSÉGES BIZTONSÁG amikor a gyermekek rövid távú gyógyszerként szedik. A fokhagyma azonban az LEHETSÉGES VÉDETLEN nagy adagokban szájon át. Egyes források szerint a nagy fokhagyma adagjai veszélyesek vagy akár halálosak lehetnek a gyermekek számára. A figyelmeztetés oka nem ismert. Nincsenek olyan jelentések, amelyek a fokhagyma szájon át történő bevitelével összefüggésben a gyermekeknél jelentkező jelentős nemkívánatos eseményekről vagy halálozásról nem állnak rendelkezésre. Ha a fokhagymát a bőrre viszik, az égési sérüléshez hasonló károsodást okozhat a bőrön.

Vérzési rendellenesség: A fokhagyma, különösen a friss fokhagyma, növelheti a vérzés kockázatát.

Cukorbetegség: A fokhagyma csökkentheti a vércukorszintet. Elméletileg a fokhagyma szedése a cukorbetegeknél túl alacsonyra teheti a vércukorszintet.

Gyomor- vagy emésztési problémák: A fokhagyma irritálhatja a gyomor-bél traktust. Óvatosan használja, ha gyomor- vagy emésztési problémái vannak.

Alacsony vérnyomás: A fokhagyma csökkentheti a vérnyomást. Elméletileg a fokhagyma szedése miatt alacsony vérnyomás alakulhat ki alacsony vérnyomású embereknél.

Sebészet: A fokhagyma meghosszabbíthatja a vérzést és zavarhatja a vérnyomást. A fokhagyma csökkentheti a vércukorszintet is. Legalább két héttel a tervezett műtét előtt hagyja abba a fokhagyma szedését.

Interakciók ?

Major kölcsönhatás

Ne szedje ezt a kombinációt

Az izoniazid (Nydrazid, INH) kölcsönhatásba lép a GARLIC-szal

A fokhagyma csökkentheti a szervezet izoniazid (Nydrazid, INH) mennyiségét. Ez csökkentheti az izoniazid (Nydrazid, INH) működését. Ne vegyen fokhagymát, ha izoniazidot (Nydrazid, INH) szed.

A HIV/AIDS kezelésére alkalmazott gyógyszerek (nem nukleozid reverz transzkriptáz inhibitorok (NNRTI)) kölcsönhatásba lépnek a GARLIC-szal

A szervezet lebontja a HIV/AIDS kezelésére használt gyógyszereket, hogy megszabaduljon tőlük. A fokhagyma növelheti, hogy a test milyen gyorsan bontja le a HIV/AIDS elleni gyógyszereket. A fokhagyma és a HIV/AIDS kezelésére alkalmazott egyes gyógyszerek együttese csökkentheti a HIV/AIDS kezelésére alkalmazott egyes gyógyszerek hatékonyságát.
A HIV/AIDS kezelésére alkalmazott gyógyszerek egy része a nevirapin (Viramune), a delavirdin (Rescriptor) és az efavirenz (Sustiva).

A szakinavir (Fortovase, Invirase) kölcsönhatásba lép a GARLIC-szal

A test lebontja a szakvinavirt (Fortovase, Invirase), hogy megszabaduljon tőle. A fokhagyma növelheti, hogy a test milyen gyorsan bontja le a szakinavirt. A fokhagyma szakinavirral (Fortovase, Invirase) együttes alkalmazása csökkentheti a szakinavir (Fortovase, Invirase) hatékonyságát.

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

A fogamzásgátló tabletták (fogamzásgátló gyógyszerek) kölcsönhatásba lépnek a GARLIC-szal

Néhány fogamzásgátló tabletta ösztrogént tartalmaz. A test lebontja a fogamzásgátló tablettákban lévő ösztrogént, hogy megszabaduljon tőle. A fokhagyma fokozhatja az ösztrogén lebontását. A fokhagyma és a fogamzásgátló tabletták együttes alkalmazása csökkentheti a fogamzásgátló tabletták hatékonyságát. Ha fokhagymával együtt fogamzásgátló tablettákat szed, használjon további fogamzásgátló formákat, például óvszert.
Egyes fogamzásgátló tabletták közé tartozik az etinilösztradiol és a levonorgesztrel (trifázis), az etinilösztradiol és a noretindron (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) és mások.

A ciklosporin (Neoral, Sandimmune) kölcsönhatásba lép a GARLIC-szal

A test lebontja a ciklosporint (Neoral, Sandimmune), hogy megszabaduljon tőle. A fokhagyma növelheti, hogy a test milyen gyorsan bontja le a ciklosporint (Neoral, Sandimmune). A fokhagyma együttes alkalmazása a ciklosporinnal (Neoral, Sandimmune) csökkentheti a ciklosporin (Neoral, Sandimmune) hatékonyságát. Ne vegyen fokhagymát, ha ciklosporint (Neoral, Sandimmune) szed.

A máj által megváltoztatott gyógyszerek (citokróm P450 2E1 (CYP2E1) szubsztrátok) kölcsönhatásba lépnek a GARLIC-szal

Néhány gyógyszert a máj megváltoztat és lebont.
A fokhagymaolaj csökkenhet, hogy a máj milyen gyorsan bontja le egyes gyógyszereket. A fokhagymaolaj és néhány máj által megváltoztatott gyógyszer együttes alkalmazása fokozhatja gyógyszerének hatásait és mellékhatásait. A fokhagymaolaj szedése előtt beszéljen orvosával, ha bármilyen gyógyszert szed, amelyet a máj megváltoztat.
Néhány olyan gyógyszer, amelyet a máj megváltoztat, az acetaminofen, a klór-oxazon (Parafon Forte), az etanol, a teofillin és a műtét során érzéstelenítésre használt gyógyszerek, például az enflurán (Ethrane), a halotán (Fluothane), az izoflurán (Forane) és a metoxi-flurán (Penthrane).

A máj által megváltoztatott gyógyszerek (citokróm P450 3A4 (CYP3A4) szubsztrátok) kölcsönhatásba lépnek a GARLIC-szal

Néhány gyógyszert a máj megváltoztat és lebont.
A fokhagyma növelheti, hogy a máj milyen gyorsan bontja le egyes gyógyszereket. A fokhagyma és néhány máj által lebontott gyógyszer együttes bevétele csökkentheti egyes gyógyszerek hatékonyságát. A fokhagyma szedése előtt beszéljen orvosával, ha bármilyen gyógyszert szed, amelyet a máj megváltoztatott.
Néhány e máj által megváltoztatott gyógyszer a lovasztatin (Mevacor), ketokonazol (Nizoral), itrakonazol (Sporanox), fexofenadin (Allegra), triazolam (Halcion) és még sokan mások.

A véralvadást lassító gyógyszerek (antikoaguláns/vérlemezkék elleni gyógyszerek) kölcsönhatásba lépnek a GARLIC-szal

A fokhagyma lassíthatja a véralvadást. A fokhagyma olyan gyógyszerekkel együtt, amelyek szintén lassítják az alvadást, növelhetik a véraláfutások és a vérzések esélyét.
Néhány gyógyszer, amely lassítja a véralvadást, többek között az aszpirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, mások), ibuprofen (Advil, Motrin, mások), naproxen (Anaprox, Naprosyn és mások), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin) és mások.

A warfarin (Coumadin) kölcsönhatásba lép a GARLIC-szal

A warfarint (Coumadin) a véralvadás lassítására használják. A fokhagyma növelheti a warfarin (Coumadin) hatékonyságát. A fokhagyma és a warfarin (Coumadin) együttes alkalmazása növelheti a véraláfutások és a vérzések esélyét. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérét. Előfordulhat, hogy módosítani kell a warfarin (Coumadin) adagját.

Adagolás

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban: