A genetika, nem a diéta, a köszvény valószínű oka

Egy új tanulmány megkérdőjelezi azt a felfogást, hogy a köszvény a falánkság és az ételekben és italokban való túlzott kényeztetés eredménye.

Mi az első, ami eszedbe jut, amikor a köszvény szót hallod? Amikor a legtöbb ember köszvényre gondol, egy vaskos, öreg angolt ábrázol, aki egy újabb torkosság és túlzás után egy tűz mellett ül lábával felfelé. Ez a „királyok betegsége” sztereotípia és megbélyegzés túl sok embert arra késztetett, hogy elkerülje az értelmes segítséget.

Minden rosszul lettünk köszvényben? Az új kutatások elvetik a hiedelmeket

A klinikai reumatológiában 2015 augusztusában közzétett kutatások kimutatták, hogy az emberek inkább a köszvény tüneteinek kezelését kezelik, mivel azok egy életen át tartó megelőzési megközelítést terveznek. Rossz ötlet: Ha a köszvényt nem kezelik, akkor minden támadás tovább fog tartani, több támadása lesz, és végül visszafordíthatatlan ízületi károsodást szenvedhet. A vesebetegség vagy a vesekő kockázata is nagyobb lesz. A BMJ-ben 2018. október 10-én megjelent tanulmány szerint a genetika (családtörténet) fontosabb szerepet játszhat a betegség kialakulásában, mint az étrend.

A kutatások szerint a köszvényes ízületi gyulladás nem étrendi szokások eredménye

„Az új-zélandi tanulmány fontos lépés e társadalmi tévhitek kijavítására, miszerint a köszvényt az étkezési szokások okozzák. A köszvényes embereket meg kell nyugtatni arról, hogy a magas urátszintet inkább a gének, mint az étrend befolyásolják, ellensúlyozva azt a széles körben elterjedt tévhitet, miszerint a köszvény önbetegség. " reumatológia és tiszteletbeli reumatológus a Keele Egyetem Alapellátási és Egészségtudományi Kutatóintézetében, Staffordshire-ben, Anglia.

A köszvény a gyulladásos ízületi gyulladás fájdalmas formája

Először néhány háttér: A köszvény az ízületi gyulladás egy olyan formája, amely forró, duzzadt, merev ízületeket foglal magában, amelyet a húgysav felhalmozódása okoz, amely fájdalmas tűszerű urátkristályokat képez. Gyakran a nagylábujjban jelenik meg, de hatással lehet a bokára, a sarokra, a térdre, a csuklóra, az ujjakra és a könyökre is. A MedlinePlus szerint a 40 évnél idősebb férfiaknál gyakoribb.

Új tanulmány segít eltávolítani a köszvény megbélyegzését, amely a kezelés akadálya

Eddig azt hitték, hogy a diéta a betegség fő mozgatórugója. Sokan nem mennek köszvényes kezelésre, mert úgy gondolják, hogy nem felelnek meg a sztereotípiának, vagy nagyon szégyellik ezt keresni. „A diéta a köszvényes rohamok jól bevált kiváltó oka azoknál az embereknél, akiknek már vannak urátkristályok az ízületeikben. Mivel az egyes ételek az urátszint kismértékű változásával társulnak, ez ahhoz a téves meggyőződéshez vezetett, hogy az urátszint diétával kezelhető ”- mondja a tanulmány egyik szerzője, Tony R. Merriman, PhD, a biokémiai tanszék professzora. az új-zélandi Dunedin-i Otago Egyetemen.

Genetikai tényezők befolyásolják a köszvény betegség kialakulását

Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a genetika nagyobb szerepet játszik a betegség kialakulásában, mint az étrend. Az új-zélandi Dunedin, Otago Egyetem kutatói öt 414 férfi és 8346 18 évesnél idősebb és európai származású nő táplálkozási adatait hasonlították össze öt amerikai kohorsz-vizsgálatból. A résztvevőknek nem volt köszvényük, és nem szedtek urátcsökkentő vagy vizelethajtó gyógyszereket. Ezekben a tanulmányokban a kutatók genetikai profilokat és urátszinteket vizsgáltak.

Az étrend által érintett köszvényes betegség a vizsgálatban résztvevőknél csak minimálisan

A csapat megállapította, hogy bizonyos ételek minimálisan befolyásolták az urátszintet:

Az urátszintet emelő ételek: sör, szeszes ital, bor, burgonya, baromfi, üdítők és hús
Az urátszintet csökkentő ételek: tojás, földimogyoró, hideg gabonafélék, sovány tej, sajt, barna kenyér, margarin és nem citrusfélék.

De a növekedés és csökkenés nagyon kicsi volt - kevesebb mint 1 százalékos eltérés volt. A genetikai anamnézis viszont az urátszint változások közel 24 százalékáért volt felelős.

"Amikor összehasonlítottuk az étrendi pontszámokat az emberek általános genetikájával, a hatás nagyon eltérő volt" - magyarázza Dr. Merriman. „A diéta nem volt hatékony módszer az urátszint csökkentésére. A genetika hatása sokkal nagyobb volt "- teszi hozzá." A genetika az általános populációban az urátszintek csaknem százszorosának nagyobb variációját magyarázta, mint az étrend. "

A köszvény és a köszvény tüneteinek kezelésének legjobb módjai

A kezelést két szinten végzik:

A köszvény megelőzése

Az alacsony urátszint fenntartása érdekében a támadások és a betegség előrehaladásának megelőzése érdekében az egészségügyi szolgáltató a következő gyógyszereket írhatja fel:

"Az urátcsökkentő gyógyszerek szedése nagyon hatékonynak bizonyult, mert ez a köszvény kiváltó okát kezeli, nem pedig a tünetek megelőzésére összpontosít" - mondja a tanulmány másik társszerzője, Tanya Major, PhD.

Köszvényes támadás kezelése

Gyógyszerek: Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAIDS) és kortikoszteroidok
Jég és emelje fel az érintett ízületet.
Hidrát (de nem alkohollal vagy cukros italokkal).
Pihentesse az ízületet.
Keresse fel orvosát, ha a fellángolás nem csillapodik.

A kiegyensúlyozott étrend továbbra is fontos az általános egészség szempontjából

Sajnáljuk, ez nem csarnokbérlet a mindent enni büféhez! Bár a diéta nagyon csekély mértékben befolyásolhatja a köszvény kiváltó okát (a köszvényhez magas uráttartalmúnak kell lennie), mégis egészséges étrendre kell törekednie.

A kiváltó ételek szerepét a köszvény fellángolásaiban nem értik

„A köszvény évszázadok óta kapcsolódik az étrendhez, mert a fellángolások gyakran előfordulnak bizonyos ételek elfogyasztása után. Nagyon változó az egyének között, hogy mely ételek okoznak fellángolást, és egyénnél is következetlen lehet. Nem igazán tudjuk, hogyan viszonyulnak ezek az ételek a fellángolásokhoz ”- mondja Dr. Major.