A gyermekkori elhízás felnőttkori elhízáshoz vezet

elhízás

A Mercy Clinic orvosa, Lisa Hawver, az elhízás szakértője.

A túlsúly nem sok móka.

Autókban ülések, vidámparki túrák és irodák készültek kisebb emberek számára. A nagyobb emberek gyakran nehezebben találnak olyan ruhákat, amelyeket szeretnek, és magabiztosnak érzik magukat. Azok a fizikai tevékenységek, amelyeket más emberek természetesnek vesznek, nagyobb embereket lélegzetvisszafojthat. A túlsúly okozta stressz károsíthatja a csontokat és az ízületeket, krónikus fájdalmat okozva.

Sajnos sok súlyproblémával küzdő felnőtt súlyproblémával küzdő gyermek volt, és talán súlyuk egész életükben megakadályozta őket abban, hogy olyan dolgokat végezzenek, amiket igazán szeretnének. Ez az egészségüket is befolyásolja.

"A túlsúlyos serdülők 80 százaléka elhízott felnőtt lesz" - mondta Lisa Hawver, a Mercy Klinika orvosa, a Mercy Bariatric Center orvosigazgatója és az elhízás szakértője.

A Centers for Disease Control adatai szerint a gyermekkori elhízás a serdülőknél megháromszorozódott az elmúlt 30 évben. 2010-ben a gyermekek és serdülők több mint egyharmada volt túlsúlyos vagy elhízott.

"Évekkel ezelőtt ritkán láttak olyan gyerekeket, akiknél a szívbetegség kockázati tényezői, például magas koleszterinszint és magas vérnyomás, vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyerekeket láttak, ma már elég gyakori, hogy ezeket a dolgokat átvizsgáljuk" - mondta Dr. Hawver.

A szülőknek ösztönözniük kell gyermekeiket fizikai aktivitásuk fokozására és a testmozgás beépítésére a napjukba. Segíteniük kell a gyerekeiket is kevesebb kalória fogyasztásában és az egészségesebb ételek választásában.

De egy új életmód elsajátítása nehéz lehet, különösen, ha ez azt jelenti, hogy elengedjük az érzelmi kényelem forrását, például az ételt. Az egyik legjobb dolog, amit a szülők tehetnek, az, hogy csatlakoznak a változáshoz.

„A megszokás teremtményei vagyunk. Ha nem változtatjuk meg saját magunk szokásainkat, akkor nagyobb valószínűséggel tesszük a gyerekeinkért. Szülőként segíthetünk nekik abban, hogy megtanulják az egészséges szokásokat, amelyeket felnőttkorukba fognak venni ”- mondta Dr. Hawver. „Tudjon meg többet a táplálkozásról. Lassan cserélje az egészségtelen ételek választását az egészségesekre, és egészítse ki a fizikai aktivitásokat a napban, amíg azok a háztartásban mindenki szokásává válnak.

Dr. Hawver szerint az emberek többségét megzavarja az adagok mérete és a kalória. „Meg vannak győződve arról, hogy nem esznek ennyit, egészségesen étkeznek, és egyszerűen nem tudnak lefogyni. Amikor találkoznak egy táplálkozási szakemberrel, ez ébredés. Azt hiszem, néhány embernél rájönnek, hogy nagyobb az irányításuk, mint gondolták.

A Mercy és más szervezetek testmozgási és táplálkozási programokat kínálnak, hogy minden korosztályú emberek egészségesebb szokásokat tanulhassanak.

„Olyan gyerekeknek és felnőtteknek ajánlok programokat, akiknek motivációjuk fenntartása érdekében a csoportos támogatásra van szükségük. De nem mindenkinek kell csatlakoznia egy programhoz. Az információ könnyen elérhető az orvosi rendelőkben, az interneten és a könyvekben. ”- mondta Dr. Hawver. "A siker elkötelezettséget, fegyelmet és a célokra koncentrálást igényel, még egy rossz nap után is."

Az ideális testtömeg fenntartásának előnyei megdöbbentőek. "Tanulmányok kimutatták, hogy a jobb étrend és a testmozgás nemcsak csökkenti a súlyt, hanem csökkenti a szívbetegségek, a cukorbetegség, egyes rákos megbetegedések, általános rossz közérzet kockázatát, sőt a felnőttek öregedési folyamatát is lelassítja" - mondta Dr. Hawver.

Azok az elhízott felnőttek, akik megpróbálták fogyni a hagyományos eszközökkel, nem tudnak műtéti lehetőségeket felvenni. A bariatrikus (súlycsökkentő) műtét tartósan vagy ideiglenesen összehúzza a gyomrot, hogy az emberek gyorsabban fogyhassanak. Biztonságosnak és hatékonynak bizonyult a súlyával összefüggő egészségügyi problémákkal küzdő egyének számára, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget is.

"A bariatrikus műtét nem varázslatos tabletta a fogyáshoz" - mondta Dr. Hawver. „A műtéti eljárás csak egy aspektusa a teljes programnak. Van tanácsadás, testedzés és táplálkozási oktatás, támogató csoportok, utólagos látogatások és egyebek. A betegeknek el kell szentelniük magukat a programnak, hogy a műtét sikeres legyen. "

Nemrégiben az Amerikai Orvosi Szövetség hivatalosan elismerte az elhízást betegségként. Ezt az akciót sokan az orvosi közösségben úgy tekintik, mint egy lépést az állapot társadalmi, majd általános elfogadása felé, amelyet tanulmányozni, kezelni és megakadályozni kell.