A biotin hajhullás elleni használatának áttekintése

Deepa P. Patel

Gyermekbőrgyógyászati osztály, Gyermekgyógyászati Osztály, Philadelphia Gyermekkórház, Philadelphia, Pennsylvania, USA

b Louisville-i Egyetem Orvostudományi Kar, Louisville, Kentucky, USA

Shane M. Swink

c Philadelphia College of Osteopathic Medicine, Philadelphia, Pennsylvania, USA

Leslie Castelo-Soccio

Gyermekbőrgyógyászati osztály, Gyermekgyógyászati Osztály, Philadelphia Gyermekkórház, Philadelphia, Pennsylvania, USA

Absztrakt

Háttér

A biotin kereskedelmi népszerűségre tett szert az egészséges haj- és körömnövekedés állítólagos előnyei miatt. Hírneve ellenére korlátozott számú kutatás támasztja alá a biotin egészséges egyénekben való hasznosságát.

Célkitűzés

Szisztematikusan áttekinteni a haj és a köröm növekedésében rejlő biotin-hatékonyság irodalmát.

Mód

Az összes esetjelentést és randomizált klinikai vizsgálatot (RCT) PubMed kereséssel végeztük a következő kifejezések alkalmazásával: (biotin és haj); (biotin, pótlás és haj); (biotin-kiegészítés); (biotin és alopecia); (biotin és körmök); (biotin és dermatológia) és (biotin-ajánlások).

Eredmények

18 esetet találtunk a biotin haj- és körömelváltozásakor történő használatáról. A biotin-kiegészítést kapó betegeknél minden esetben a gyenge haj- vagy körömnövekedés volt a kórtana. A biotin vétele után minden esetben klinikai javulás mutatkozott.

Következtetések

Bár haj- és körömnövekedés-kiegészítőként elterjedt, a biotin hatékonyságát bizonyító kutatások korlátozottak. A biotinhiány megszerzett és öröklődő okai, valamint olyan patológiák esetén, mint a törékeny köröm szindróma vagy a nem kompatibilis haj, a biotin kiegészítés előnyös lehet. Azt javasoljuk azonban, hogy ezek az esetek ritkák, és hogy nincs elegendő bizonyíték a kiegészítésre egészséges egyéneknél.

Bevezetés

A biotin (más néven B7-vitamin vagy H-vitamin) egy vízben oldódó vitamin, amely nélkülözhetetlen kofaktorként szolgál a karboxiláz enzimek számára többféle anyagcsere útban. A kozmetikai termékek viszonylag alacsony költsége és bőséges rendelkezésre állása miatt a biotin az új trend lett a fogyasztók számára, akik hosszabb és egészségesebb hajat és körmöt szeretnének. Az Orvostudományi Intézet jelenleg a biotinra vonatkozó ajánlásai szerint a felnőttek napi megfelelő bevitele (AI) 30 μg/nap [1]. A legtöbb egészséges egyén kiegyensúlyozott étrenden keresztül teljesíti ezeket a követelményeket, bár sokan még mindig napi 500–1 000 μg biotin-kiegészítést fogyasztanak. Bár a biotinfelesleg jelentős toxicitásáról nem számoltak be, a biotin haj- és körömnövekedésre gyakorolt tényleges előnyére vonatkozó adatok korlátozottak. Ezenkívül a terhesség, az alultápláltság, a gyógyszeres hatások és a gyermekek biotinidázhiányán kívül ritkán hivatkoztak az alacsony biotinszintre. Ezért azt javasoljuk, hogy az igazi biotinhiány ritka, és hogy nincs elegendő bizonyíték a haj és a köröm növekedésének kiegészítésére azoknál az egyéneknél, akiknél nincs alacsony biotinszint.

Anyagok és metódusok

PubMed keresést végeztünk minden esetjelentésben és randomizált klinikai vizsgálatban (RCT), amelyeket a következő kifejezésekkel publikáltunk: (biotin és haj); (biotin, pótlás és haj); (biotin-kiegészítés); (biotin és alopecia); (biotin és körmök); (biotin és dermatológia) és (biotin-ajánlások). További forrásokat azonosítottunk az eredeti cikkekben található hivatkozások révén. Kutatásunkat csak emberi témákat tárgyaló tanulmányokra korlátoztuk. Ezen keresés során 18 esetet találtunk a biotin haj- és körömelváltozásokra történő alkalmazásában (táblázat (1. táblázat 1).

Asztal 1

A betegek jelentett esetei életkor, biotin dózis, tünetek és a kezelés hossza szerint a klinikai javulásig

StudyAgeAz azonosított biotinhiány oka Alopecia jelentett Körömváltozások jelentettA biotin dózisa Jelentett idő és a haj javulásának mértéke

Dakshinamurti és Triggs-Raine, 1997 [2]	újszülött	igen, öröklött enzimhiány	nem	nem	2500 μg/nap	klinikai javulás 6 hónapos korig
Rajendiran és Sampath, 2011 [3]	2 hónap	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	10 000 μg/naponta kétszer	teljes felbontás 8 hónap alatt
Fujimoto és mtsai, 2005 [4]	5 hónap	igen, diétás/csak a dyspepsia aminosavképletén	Igen	nem	1000 μg/nap	a haj újratermelése 2 hónap alatt
Colamaria és mtsai, 1989 [5]	4 hónap	igen, öröklött enzimhiány	nem valódi alopecia, de ritka fejbőrszőrzetről számoltak be	nem	5000 μg/naponta kétszer	a biotin-kezelés megkezdése után 10 nappal észlelt neurológiai tünetek klinikai javulása
Coulter és mtsai, 1982 [6]	11 hónap	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	10 000 μg/nap	nem meghatározott
Coulter és mtsai, 1982 [6]	14 hónap	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	10 000 μg/naponta kétszer	nem meghatározott
Boccaletti és mtsai, 2007 [7]	1 év	nem	nincs (nem kompatibilis hajszindróma)	igen, a kéz és a láb körömlemezének onychoschizia	5000 μg/nap	kiváló eredmények 3 hónap alatt
Shelley és Shelley, 1985 [8]	18 hónap	nem	nincs (nem kompatibilis hajszindróma)	nem	300 μg/naponta háromszor	jelentős javulás 4 hónap alatt
Boccaletti és mtsai, 2007 [7]	2 év	nem	nincs (nem kompatibilis hajszindróma)	igen, a kéz és a láb körömlemezének onychoschizia	5000 μg/nap	kiváló eredmények 3 hónap alatt
Mukhopadhyay et al., 2014 [9]	3 év	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	30 000 μg/nap	A 6 hetes követés drámai javulást mutatott a fejbőrben
Komur et al., 2011 [10]	3 év	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	10 000 μg/naponta kétszer	jelentős javulás 1 hónap alatt, teljes hajnövekedés 6 hónap alatt
Gannavarapu és mtsai, 2015 [11]	5 év	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	10 000 μg/nap	n/a
Rahman és mtsai, 1997 [12]	5 év	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	10 000 μg/nap	a neurológiai tünetek jelentős klinikai javulását figyelték meg az 5. hónapban
Roth és mtsai, 1980 [13]	5 év	igen, öröklött enzimhiány	Igen	nem	20 000 μg/nap	n/a
Castro-Gago és mtsai, 2011 [14]	n/a	valproinsav, de a biotin és a biotinidáz szintje nem szenved jelentős csökkenést	Igen	nem	10 000 μg/nap	3 hónap
Hochman és mtsai, 1993 [15]	n/a	igen, törékeny köröm szindróma	nem	Igen	2500 μg/nap	6 hónap
Colombo és mtsai, 1990 [16]	n/a	igen, törékeny köröm szindróma	nem	Igen	3000 μg/nap	2 hónap
Floersheim, 1989 [17]	n/a	igen, törékeny köröm szindróma	nem	Igen	2500 μg/nap	n/a

Vita

A biotin szükséges kofaktor azoknak a karboxiláz enzimeknek, amelyek aktiválódnak, ha a holokarboxiláz szintáz összekapcsolja őket [18]. Ezek az enzim komplexek fontos szerepet játszanak számos metabolikus folyamatban, beleértve a glükoneogenezist, a zsírsav szintézist és az aminosav katabolizmust [19]. A biotin fehérjeszintézisben, pontosabban a keratintermelésben betöltött funkciója magyarázza hozzájárulását az egészséges köröm- és hajnövekedéshez. A biotin könnyen megtalálható számos ételben, és a normál bélflóra is előállítja. Magas mennyiségű biotint tartalmazó ételek közé tartozik a dió, a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabona, a csiszolatlan rizs és a tojássárgája [20]. A biotin ajánlott napi adagját nem állapították meg elegendő bizonyíték hiánya miatt [21]. Az AI szintjét azonban az Orvostudományi Intézet Élelmezési és Táplálkozási Tanácsa javasolta (táblázat (2. táblázat) .2). Becslések szerint a nyugati populációkban a biotin étrendi bevitele tipikusan 35 és 70 μg/nap között van [22]. Bár az irodalomban számos olyan állatmodell [23, 24, 25] található, amely bemutatja az indukált biotinhiány hatásait, jelenleg nincsenek olyan tanulmányok, amelyek kiegyensúlyozott étrendű egészséges emberekben biotinhiányt mutatnának.

2. táblázat

A biotin mesterséges intelligenciaszintje az Orvostudományi Intézet Élelmezési és Táplálkozási Tanácsánként [1]

Életszakasz: AgeMales, μg/napNők, μg/day

Csecsemők	0 - 6 hónap	5.	5.
Csecsemők	7 - 12 hónap	6.	6.
Gyermekek	13 év	8.	8.
Gyermekek	4 - 8 év	12.	12.
Gyermekek	9 - 13 év	20	20
Serdülők	14-18 év	25	25
Felnőttek	≥19 év	30	30
Terhesség	minden korosztály	n/a	30
Szoptatás	minden korosztály	n/a	35

Következtetések

A médiában és a fogyasztók körében elterjedt népszerűsége ellenére a biotin nem bizonyítottan hatékony az egészséges emberek haj- és körömnövekedésében. Csak egy tanulmány mutatta a biotin szintjének csökkenését egészséges egyéneknél, bár ezeket az adatokat több tényező is megzavarta, beleértve a beteg kórtörténetét is. Ezért további vizsgálatok hiányában nem találtunk bizonyítékot arra, hogy a veleszületett vagy szerzett okok miatt másodlagos ismert hiányosságokon kívül a biotin-kiegészítés előnye lenne.

Közzétételi nyilatkozat

A szerzők kijelentik, hogy a jelenlegi publikációkkal kapcsolatban nincsenek összeférhetetlenségek.