A házi készítésű vékony derékú fogyókúrás tea januárban elveszíti a hasát (Egyéb-közösség)

1. Puerh tea a derékzsír lebontására

készítésű

Anyag: Pu'er tea, 5 krizantém.

Gyakorlat: Forraljuk fel az anyagot forró vízzel, és helyettesítsük a teát.

Hatékonyság: Ez segíthet az emésztésben, hatékonyan serkenti a szervezet anyagcseréjét és felgyorsíthatja a hasi zsír lebomlását.

Anyag: 4 gramm szárított őszibarack virág, 5 gramm téli dinnyemag, 3 gramm nyárfa kérge.

Módszer: Tegye az összes anyagot a csészébe, főzze forrásban lévő vízzel, fedje le és párolja 10 percig. 4-szer többször is főzhető.

3. Erőteljes vékony derékú lótuszlevél tea

Hozzávalók: 3 gramm lótuszlevél, 6 gramm sült kaszia, 3 rózsa.

Gyakorlat: forrásban lévő vízzel főzzük.

Hatékonyság: A a lótuszlevél jót tesz a víznek és a narancsbőrnek, a kínai orvoslás pedig jobb a főzéshez és a fogyókúrához.

Anyagok: 5 gramm galagonya, 3 gramm lonc és 5 krizantém.

Gyakorlat: forraljuk fel forrásban lévő vízzel.

5. Zsírcsökkentő galagonya tea

Anyagok: Galagonya, 500 gramm, 200 gramm lótuszlevél és árpa, 100 gramm édesgyökér.

Módszer: Osszuk el a fenti anyagokat 10 csomagra, és vegyünk 1 csomagot forrásban lévő vízzel forralva a tea helyettesítésére.