Mit ne igyon a HCG diétán
Az összes „cukormentes” feliratú ital mellett, amelyet az élelmiszerboltban lát, kissé elgondolkodtató lehet, amikor megtudja, hogy gyakorlatilag egyikük sem engedélyezett a HCG diéta VLCD-jén.
A szódabikarbóna és más „cukormentes” italok nem tartalmazhatják azt, amit tényleges cukornak gondolunk (asztali cukor, A. K. A. szacharóz), de tartalmaznak más cukor- vagy édesítőszereket, például szukralózt vagy aszpartámot, amelyek elakadást vagy nyereséget okozhatnak. Bármely termék táplálkozási tényeiben felsorolva a „Cukor” melletti szám csak a szacharózt méri. Tehát a cukor vagy a mesterséges édesítőszerek bármely más formája nem számít bele a tesztekbe, amelyek meghatározzák a termék cukortartalmát. Ez azt jelenti, hogy a diétás szóda és az összes többi „cukormentes” ital nem megengedett a 2. szakaszban, mert negatívan befolyásolja a fogyást.
Jó ötlet, ha valóban szódára vágyik, az a sztevia használata szénsavas/szénsavas vízben. A Stevia különféle ízekben kapható, mint például gyökérsör, narancs, vanília és még sok más. Tehát, ha sima szénsavas vízzel keverik (nem tonik, sósvíz vagy szódavíz, mert ezek tartalmazhatnak nátriumot, szénhidrátokat, sőt cukrokat is), akkor kap egy nagyszerű, HCG diétához biztonságos kezelést.
Ráadásul mindig van kávé vagy tea. Ne feledje ... Önnek is megengedett egy citrom és egy evőkanál 2% -os tej leve naponta. Ezeknek a kávéhoz vagy teához való hozzáadása valóban elősegítheti az ízt!
- Miért eszik egyesek csak csirkemellet és nem combot (diéta, sütés) - Étel és ital -főzés,
- A mediterrán étrenden még többet is lehet inni, mint a vörösbor (de ez is kapható)
- A fagyasztott étel-diéta egyik szakértője azt állítja, hogy a fagyasztó segíthet a kilók csillogásában
- Miért lehet a diétás italban található mesterséges édesítőszer veszélyes (fog, rák) -
- Ez a Cooking Light Diet tagja 87 kilót fogyott