Tedd magad igazi nővé

Pénzkeresés desszertekkel: sikertörténetek

Yevhen Polishchuk (Fedutinov) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Az egész a rokonok és barátok számára készült sütéssel kezdődött. Fokozatosan elkezdte feltölteni a sütéséről készült fotókat az Instagram-ra, és kezdtek megjelenni a megrendelések. Első süteményemet 2014. október 13-án készítettem megrendelésre, és valamivel korábban elkezdtem macaronokat és cupcakes-okat készíteni. Mondhatjuk, hogy a vállalkozás "magam talált meg", nagyon [. ]

A levesek hideg receptek fotókkal

Hideg uborkaleves joghurttal és citrommal A La Taverna étterem séfjének, Alexander Zhurkinának a szorbettje Fotó: Getty Images Hozzávalók: Joghurt adalékok nélkül - 125 g Uborka - 150 gSorbet citrom/lime - 50 g Hűvös garnélarák - 24 g Friss gyömbér - 1 g Lime lime - 5 g Friss narancslé - 5 gPetroshka - 1 g rózsaszín - 1 g Zsázsa saláta - […]

barbecue kebab

Sertés bélszín máz Fotók: Dmitry Bayrak/dbstudio Főzés ideje: 20 perc + pácolás ideje. Kalóriatartalom: 454 kcal/adag. 4 adagra: 4 sertésszűz (egyenként kb. 300 g), 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál. citromhéj, 1 ek. citromlé, csipet őrölt kömény, koriander és kurkuma, 1 evőkanál. l zöldség [. ]

Pierre Duacan: diétás receptek: Ducane diéta

Céklafotó: Szezon, luxushotelek ábrázolása Szüksége lesz: · Főtt répa - 60 g · Friss uborka - 20 g · Vörös retek - 20 g · Zöld hagyma - 10 g · Tojás - 1 db · Ásványi ivóvíz - 200 g · Só - 1 g kész: · Tojást és céklát forralunk. · Uborka, retek és cékla egy részét őrölni. Mindent elrakva [. ]

Legutóbbi hozzászólások

Pénzkeresés desszertekkel: sikertörténetek
A levesek hideg receptek fotókkal
barbecue kebab
Pierre Duacan: diétás receptek: Ducane diéta
Az ünnepi asztalhoz: pite, saláta és varázslatos desszert
Éttermi nap Kemerovo receptjei 3. rész
Piknik, hamburgerek, grill
A legjobb 9 rostban gazdag étel
Lindt csokoládé
„Üdvözlettel” - kiváló minőségű tej

Levéltár

2019 március
2019 február
2019 január
2018. december
2018. november
2018. október
2018. szeptember
2018. augusztus
2018. július
2018. június
2018. május
2018. április
2018. március

Kategóriák

aksessuary
asztrologija
auto
sütés
blogok
test
brends
karrier
tervezés
desszertek
detskoe-menü
diéták
domashnee-xozyajstvo
domashnie-zagotovki
italok
divat
divat-hírek
Feng Shui
finansy
fitnesz
barátság
ápolás
haj
Egészség
egészség-gyerekek
hobbi
interesno
kalendar-beremennosti
gyerekek
tudás
konkursy
kosmetologiya
kuxni-mira
smink
az egészségem
novosti-krasoti
obuv
otvety-astrologa-ekstrasensa
háziállatok
prazdniki
terhesség
priroda
psihologiya-detey
psixologiya-lichnosti
rody-bez-probléma
saláták
szószok
leves
siker
svadebnaya-moda
svobodnoe-vremya
utazás
vtoroe
esküvő
zhenskie-sekrety
zhizn-podrostkov
Akváriumi halak
Terhesség és szülés
Oktatás
Csillagszülők
belső
Konyha a világon
hírek
Egyéb
Titkok
Tanács anyukáknak

A diéták napjainkban nagyon népszerű táplálkozási módok, amelyek nemcsak az alak megfelelő állapotban tartását, hanem az egészség magas szintű fenntartását is lehetővé teszik. A közelmúltban meglehetősen sokat fejlesztettek étrendeket, és mindegyik saját, speciális étrendet kínál. Az amerikai és az európai térben ma az úgynevezett "amerikai elnökök étrendje", vagy az amerikai "vacsora törlése" a legelterjedtebb. Fordításban úgy hangzik, hogy "vacsora mínusz". Más szavakkal, a diéta lényege a vacsorák hiánya, amelyet, mint ismeretes, "az ellenségnek kell adni".

A diéta lényege

Az amerikai étrend előnyei

Összefoglaló eredmények

Az amerikai diéta "vacsora mínusz" számos fontos szempontot tartalmaz, amelyekre szeretnénk felhívni a figyelmét.

Az étrend univerzális, és szinte mindenki számára alkalmas, aki fogyni és javítani akar az egészségen.

Szokja az egészséges étrendet, és arra kényszeríti, hogy megtagadja a vegyi adalékokkal töltött ételek használatát.

Feltételezi a megfelelő ivási rendszert, amelynek révén nemcsak erősítjük az egészséget, megszabadulunk a méreganyagoktól és méreganyagoktól, hanem javítjuk a bőrünk megjelenését is.

Az étrend kiegyensúlyozott, mert lehetővé teszi, hogy szinte mindent felhasználjon a testnek.

Sokan, akiket érdekel ez a diéta, megijesztik, hogy 16 óra után semmit sem lehet enni. Ez nem egészen igaz. Az elv az, hogy az emésztőrendszerünknek időt nyújtsunk a pihenésre. A táplálkozási szakemberek szerint az utolsó vacsora és a reggeli közötti szünetnek legalább 14 órának kell lennie. Ebből és folytassa. És ha bagoly vagy, ezért lefekszel és későn kelsz, akkor a vacsora ideje is elmozdul. Egyszóval minden egyszerű, megerőltetés nélkül, és az eredmény mindenképpen tetszeni fog. Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el: