Fogyókúra áttekintés: A Herbalife sok gyógynövény Hooey-t tartalmaz?

Régóta haldokoltam átnézni a Herbalife-t, mert úgy tűnik, hogy az üzletük mindenhol megtalálható, és arra gondoltam, mi a helyzet ezzel a termékkel. Az emberek azt kérték tőlem is, hogy vessen egy pillantást rá. Kívülről úgy tűnik, hogy egy régi iskolai étrend, amely gyógynövényeket és fogyást használ, de igaz? Úgy döntöttem, meg kell találnom. Felugrottam a Herbalife weboldalára, hogy kivizsgáljam. Essünk neki!

Amit azonnal észrevettem, az az volt, hogy a Herbalife oldala lenyűgöző számú „Táplálkozási Tanácsadó Testület” tagot sorol fel, akik mind orvosok. Ha elolvassa a Shakeology-ról szóló véleményemet, máris tudná, hogy az, hogy valakinek MD-je van a neve után, még nem jelenti azt, hogy sokat tudna a táplálkozásról. És csak azért, mert valakinek fizetnek azért, hogy „tanácsadó testületben” legyen, még nem jelenti azt, hogy teljes mértékben támogatja a terméket. Vannak teljesen hozzáértő, intelligens dietetikusok, akik tanácsot adnak az olyan élelmiszeripari vállalatoknak, mint a Pepsico a marketinggel és a termékekkel kapcsolatban, de nem feltétlenül ajánlják a terméket ügyfeleiknek. Ha egy vállalat megkérdezi tőlem a véleményemet egy termékről, akkor az automatikusan kvalifikálhat a „Tanácsadó Testületbe”. Szóval igen, van ilyen.

A Herbalife honlapján van egy blog, és az első cikk, amely a blog oldalán jelenik meg, arról szól, hogyan lehet csökkenteni az általuk „mooboknak” nevezett férfimellek megjelenését. Ha ha ! Ó, Herbalife, olyan vidám vagy!

A Herbalife rengeteg izgalmas termékkel rendelkezik, mint például arckrémek és samponok. A Herbalife webhelyének felfedezése olyan, mint a Walmartba járni - nagyjából bármit beszerezhet, amire szüksége van ... de mindezek áttekintése hetekbe telik.

A rövidség érdekében a Herbalife ‘Advanced (a szavaik nem az én FYI) Súlykezelő programjára koncentrálok, amelyet előre meghatározott tételcsoportként értékesítenek. Középszintű súlykezelő csomagjuk a Quickstart Program és az Ultimate Program között.

Haladó súlykezelő program.

Kezdjük el. Előre láthatólag az Advanced Weight Management programot a Herbalife Formula 1 Shakes rögzíti. Ezeket a turmixokat egyértelműen étkezéspótlóként hirdetik, amelyek napi egy étkezés helyettesítésére szolgálnak.

Ha zsírmentes tejjel készítik el a csomagolási utasítások szerint, egy turmix 170 kalóriát, 3 gramm rostot, 9 gramm fehérjét, 9 gramm cukrot és 1 gramm zsírt tartalmaz. A gyomrom csak azt harsogta, hogy egy ételt helyettesítsen ezzel a rázkódással, mert étkezés pótlásaként nagyjából egy lépéssel feljebb van az éhezéstől. Ennél egy granola bárot teljes étkezésként? Alapvetően ez az, amit kapsz ettől a Herbalife shake-től a makrotápanyagok szempontjából. 1 gramm zsír nem tartaná tele lányom hörcsögjét a következő étkezésig, ezért nem igazán várom, hogy az ember 15 másodpercnél tovább tartsa tele az embert.

Kíváncsi vagyok arra, hogy a vállalat hogyan várja el a fogyasztókat, hogy a következő étkezéskor megtartsanak egy kis önuralmat, ha a reggeli vagy az ebéd csak 170 kalóriát tartalmaz. Ebédnél valószínűleg kétszer annyit ennék, ha ezt ittam reggelire, és végül hízni fogok. Az egész koncepció a SlimFast étrendre vonatkozik, amelyről mindannyian tudjuk, hogy hibás: Tommy Lasorda lapozás!

170 kalória 330 kalóriával kevesebb, mint amit étkezéshez ajánlanék, és 9 gramm fehérje meghaladja a nem megfelelő mennyiséget. Szia Herbalife! A legfrissebb ajánlások étkezésenként 20-25 gramm fehérjére vonatkoznak, ezért talán az évszázadban vegye részt a programmal?

A Herbalife táplálkozási tanácsadó testületének tagjai közül legalább az egyik azt tanácsolhatja a vállalatnak, hogy a fehérje növeli a jóllakottságot, a zsír nem tesz jót neked, és a 170 kalória snack, nem pedig étkezés. A turmix összetevői közé tartozik a frutóz és a mesterséges vanília aroma, amelyek a második, illetve az ötödik összetevők, majd egy csomó gyógynövény következik, és azt hiszem, ezért hívják „Herbalife” -nek. A szokásos gyanúsítottak a rázkódásokban vannak - különféle rostok, például porcellulóz és inulin, valamint egy csomó vitamin és ásványi anyag.

Lényegében kevesebb pénzt költenél, ha megennél egy granola bárot vagy egy darab kenyeret egy evőkanál mogyoróvajjal, és ezt annak hívnád, ami valójában, ami „alacsony kalóriatartalmú étrend”.

Ha a turmixolás nem a te dolgod, a Herbalife 56g Herbalife Express étkezősávot kínál, 200 kalóriával, 5 gramm rosttal, 15 gramm fehérjével, 11 gramm cukorral és 5 gramm zsírral.

Életed során egyetlen étkezés sem lehet 56 gramm. Nagyjából ugyanolyan súlyú, mint egy Snickers bár, még akkor is, ha tiszta fehérje lenne (ami nem az, ezért számítson rá, hogy ennél kevésbé lesz teli), ez egy teljes étkezésnek felel meg, amely 92 kalória értékű csirkemellből áll. Más szavakkal, az „éhezés”.

Következő: Herbalife ’Total Control’, amely inkább egyfajta bugyitömlőnek hangzik, mint egy „teakivonatok és koffein saját keveréke, amely gyorsan stimulálja az anyagcserét, és energikus és éber érzetet nyújt”. Alapvetően valami titkos és varázslatosnak álcázott koffein-kiegészítő.

Nagyon viccesnek tartom, hogy a Total Control teljes napi adagja 246mg koffeint ad. Ez a koffein az összes ott lévő teakivonatból származik, amelyek földiesen és egzotikusan hangzanak. Tudnia kell azonban, hogy egy magas Starbucks főzött kávé 260mg koffeint tartalmaz, ami meghaladja a Total Control adagot.

AHHHH Herbalife! Megölsz! A tea tartalmaz antioxidánsokat, elég tisztességes ... de a kávé is. És nem hiszem, hogy igazolják ennek a terméknek a költségeit. Komolyan, üdítsen be egy kávézót 1 kávéért, és megkapja a „Total Control” -t ... mindenesetre pontosan mit irányít?

A Cell-U-Loss termék, amely szintén a Herbalife Advanced fogyás program része, kukoricaselymet tartalmaz, hogy „támogassa a víz egészséges eltávolítását”. Más szavakkal, segít bepisilni, így csökken a víztömeg. Nagyon érdekes. A petrezselyemmel, a pitypanggal és a spárga kivonattal a Cell-U-Loss az, amit „természetes vízhajtónak”, más szóval „teljes pénzpazarlásnak” neveznénk. Rágjon egy kis petrezselymet (mert a kukoricaselyem beszorul a fogaiba), igyon egy csomó vizet, egyél igazi ételt és hívja egy nap.

Van még egy termék a Formula 3 Cell Activator néven. Úgy hangzik, hogy ezek a sejtek ki fogják robbantani minden zsírjukat, igaz? Csúcstechnológia! Ennek a kiegészítésnek a fő összetevője az alfa-liponsav, amelyet teste egyedül készít, és elegendő, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. Az alfa-liponsav antioxidáns, és bebizonyosodott, hogy hatékony (az előzetes vizsgálatokban figyeljen rá) bizonyos állapotok megsegítésére ... de a fogyás nem tartozik ezek közé.

Azt hiszem, ezzel a felülvizsgálattal végeztem. Teljesen készen állok egy szundikálásra és egy gin-tonikra ez után, és biztos vagyok benne, hogy te is.

Röviden:

A Herbalife lényegében alacsony kalóriatartalmú étrend - egy teljes ételt felcserél egy 170 kalóriás shake-re. Hacsak nem kompenzálja az egyéb étkezések során hiányzó kalóriákat, valószínűleg fogyni fog.

Nagyon sok hűhért árulnak a Herbalife-nél, néhány menő név leplezve. A Cell-U-Loss, a Total Control, a Formula 3 Activator - mind kivonatokból és vegyületekből állnak, amelyeket kiegyensúlyozott étrenddel nyerhet. A kiegészítők neve meglehetősen kreatív, de úgy tűnik, hogy nincsenek kapcsolatban azzal, hogy a termék valójában mit ér el (vagy nem ér el).

Úgy tűnik, hogy a Herbalife az ősivé váló táplálkozástudományon alapszik. A zsír nem rossz, az alacsony kalóriatartalmú étrendnek általában nincs boldog vége, és étkezésenként körülbelül 20-25 gramm fehérjét kell kapnia. Remélhetőleg valaki a Herbalife nagyra becsült „Táplálkozási Tanácsadó Testületében” fellép és értesíti a céget.

Az ember mellét „moobnak” hívják. Köszönet a Herbalife-nek azért a lenyűgöző és fontos tudásért.

Talán az a legfontosabb, hogy az étkezés helyettesítése naponta egyszer nem tanítja meg, hogyan változtasson jobb, fenntarthatóbb, értelmesebb ételválasztást.

Nem mintha a Herbalife bármi veszélyes lenne, legalábbis az egészséges fogyasztók számára nem. Csak a rossz tudományon alapszik. A Herbalife turmixok életképes lehetőségek lehetnek egy snackre, de ez nagyjából ennyi. És az egész ételek táplálkozási szempontból, kézen fogva verik őket.

Az ítélet:

Véleményem a következő: mint a gyógynövényekkel feltöltött SlimFast étrend, a Herbalife alacsony kalóriatartalmú, fenntarthatatlan étrendet kever össze sok gyógynövényes héjjal. Pass. Egyél igazi ételt.

Ha többet szeretne tudni a diétákról, olvassa el a következő véleményeket: Shakeology, Zija és Plexus.