A horrorfilmek segíthetnek a fogyásban és a hangulat fokozásában

Az Egyesült Királyságban található Westminsteri Egyetem új kutatásának köszönhetően ma már tudjuk, hogy az emberek, akik horrorfilmeket néznek, ijesztően sok pozitív mellékhatással rendelkeznek.

Az egyetem felmérés résztvevői ijesztő filmeket néztek, és figyelték pulzusukat, oxigénfelvételüket és széndioxid-kibocsátásukat. A kutatók azt találták, hogy az ijesztő ingerek miatt a résztvevők teste felszabadította az adrenalint, ami kiváltotta az idegrendszer harcát vagy repülési reakcióját.

A kutatók feltételezik, hogy amikor ez a válasz kiválik, a test elkezd égetni a zsírraktárakat, miközben felszabadítja a vércukorszintet is. Ez arra is rákényszeríti a testedet, hogy fokozza az anyagcserédet, ami segíti a tested cukrot elégetni oxigén nélkül. Ennek eredményeként több kalóriát égetnek el, és a hangulata kifejezetten jobb.

Dr. Richard Mackenzie, a Westminsteri Egyetem anyagcsere-szakembere a Daily Mail-nek elmondta: „Ez egy gyors hatású adrenalin felszabadulása, amely rövid intenzív stresszrohamok során keletkezik, vagy ebben az esetben a félelem, amelyről ismert, hogy csökkenti az étvágyat., növeli az alapanyagcsere sebességét, és végül magasabb kalóriaszintet éget el. "

Minél félelmetesebb a film, annál több kalóriát éget el, és a kutatók feltételezik, hogy ugyanannyi kalóriát éget el egy horrorfilmet nézve, mint egy 30 perces sétán.