Kis Herkules: A Stuart Heritage egy napig eszik és gyakorol, mint a The Rock

Dwayne 'The Rock' Johnson megosztotta a Hercules edzési rendszerét a Twitteren. Itt történt, amikor Stuart Heritage, a birkózó elkötelezett rajongója félisten lett, úgy döntött, hogy majmolja hőst

Testvérek az Arrrrrrrrgh-rms-ben… Stuart Heritage és Dwayne 'The Rock' Johnson. Fénykép: Guardian/Paramount/MGM

Még nem láttam Dwayne "The Rock" Johnson közelgő szereplését Hercules szerepében, de hajlandó vagyok fogadni, hogy ő lesz minden idők legsanyarúbb, legszebb, örökké kimerült és állandóan pofázó Hercules-je. Valószínűleg neki is férfias mosogatós kezei lesznek. Hajlandó vagyok fogadni minderre, mert megpróbáltam megismételni a The Rock fitnesz- és táplálkozási tervét egy napra, és most mindezek a dolgok.

Látja, a The Rock okosan használta fárasztó képzési rendszerét promóciós taktikaként. Létrehozta a Hercules csapatot, ahol tanúi lehetünk az online edzésnek és másoljuk az összes edzését. Ha betartjuk az utasításait, és intenzitásának megfelelően viselkedünk, akkor mindannyian szupergigantikus filmhősök is lehetünk. Mindannyian nyomorúsággá tehetjük azt, aki mellettünk ül a tömegközlekedésben. Mindannyian a Szikla lehetünk.

És ez számomra remek hír, mert imádom a Rockot. Mióta két évvel ezelőtt névtelenül 10 perces telefonos interjút készítettem vele egy már elfelejtett gyerekfilm kapcsán, ahol Michael Caine körbejár egy óriási méh tetején, csak annyit szerettem volna csinálni, hogy a The Rock-nal lógok. De ez nem történt meg, így a napi rendszerének másolása lenne a legközelebb, amit valaha is kaphattam.

Kiderült azonban, hogy a The Rock napi rendszere brutális. Alapvetően csak testmozgás és evés. Főleg eszik. Naponta hét hatalmas ételt eszik. Több ezer kalóriát fogyaszt. Csak az összetevők havi 500 fontba kerülnek. Ennek értelme van a The Rock számára, mert profi mozdony. Eközben én - és még ez is hevesen túlbecsüli - mikro robogó vagyok. Lehetetlennek tűnt, de elhatároztam, hogy csatlakozom a Hercules csapatához. A Rock első edzése a nap 4 órakor zajlik. Az enyém is.

4:00: Cardio

Odakint esik az eső, ezért azonnal visszaaludok. 7: 30-kor felébredek, és elmegyek egy öt mérföldes futásra. Félúton ismét esni kezd.

9:00: Étkezés egy: steak, négy tojásfehérje és egy tál zabkása.

Herkules reggeli. Étkezzen egyet a Stuart Heritage The Rock étrendjében. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Áztam a futásomtól, ezért ezt az ételt keresztbe vetve a földön kell megennem. Különösen rosszul főztem meg a steaket, ezért a kezemben kell tartanom és meg kell rágnom. A végére már tele vagyok. Ez nem sok jót ígér.

9:30: Vasszivattyúzás

Úgy döntök, hogy megpróbálom a Rock karját, főleg azért, mert azt is szeretném kinézni, hogy két felnőtt combot varrtam a törzsem oldalához. A Szikla nem teszi közzé az általa emelt súlyokat, ezért csak olyan nehezen megyek, amennyire csak tudok, ami 20–40 kg körüli, a tőlem megkövetelt összes megfelelő merülés, göndörítés és lehúzás esetén. A Rockhoz hasonlóan ezt is követem néhány száz ropogással, mielőtt hazamennék. Befejeztem. Csak zuhanyozni és szundítani szeretnék, de nem tehetem, mert…

11:00: Két étkezés: csirkemell, fél fej brokkoli és két adag rizs

Hős üdvözlet ... Stuart Heritage első ebédje. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Még mindig tele vagyok a reggelivel. Csak annyit tehetek, hogy ezt a halom ételt bámulom, és megpróbálom rávenni magam, hogy megegyem. Annyira tele vagyok és fáradt vagyok, hogy fél óra alatt elkészül. Már teljesen rosszul vagyok az ételtől.

13:00: Három étkezés: két tőkehalfilé, fél zacskó spenót és még két adag rizs

Az istenek étele. Stuart Heritage második ebédje. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Ez az egyetlen vérszegény étkezés, amit valaha ettem. Étel azok számára, akik inkább boldogtalanul élnek a lehető leghosszabb ideig, mint hogy tisztességes életet éljenek és normális életkorban meghajoljanak. Semmi íze nincs. Nincs textúrája. Kényszerrel össze kell hívnom a korsó nyálat, csak hogy segítsen a lemerülésben. Ez borzasztó.

És nem tudom elterelni a figyelmemet a tévével sem, mert minden, amit megpróbálok megnézni, az ételről szól. Szombat Konyha. Saját konyhai szabályok. A szőrös motorosok. River Cottage. Gyere, egyél velem. Market Kitchen. Családom ünnepe. Gonosz tonhal. Harcsa. Kacsa dinasztia. Már eléggé epés vagyok, ezért lemondok arról, hogy a következő étkezésig csak munkaképtelenül fekszem a kanapén.

15:00: Négy étkezés: Egy másik csirkemell, a brokkoli fej másik fele és egy sült burgonya

Mossa le egy pohár narancssárga Zeusszal. Négy étkezés a Stuart Heritage The Rock étrendjében. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Sült krumpli. Sült véres burgonya, amiért hangosan kiáltok, amit fel kell vágnom, meg kell rágnom, és valahogy helyet kell találnom a csont sűrű űrhajó belsejében, amely jelenleg a hasam felé tart. Forró nyári napon is. Ez szar. Ez borzalmas. Biztos, hogy hamarosan hánynom kell. Muszáj lesz. Én vagyok a fürdőkád, és ez a burgonya rosszindulatú Archimédészsé vált.

A szikla iránt érthetetlen tisztelet szakadt rám, mert a puszta fegyelemnek kell lennie ahhoz, hogy minden nap így essen, és egyenesen véres gyűlölet érte. Valószínűleg van egy szakácsa, aki mindezt főzi neki - egy olyan szakács, aki tudja, hogyan kell ezeket az ételeket valójában cuccnak ízezni - és van valaki, aki lemoshatja. És dollármilliókat fizet ezért. El is felejtettem tárgyalni a cikk díját. Remélem fizetést kapok, mert őszintén szólva a vastagbélem nem fog teljes rekonstruktív műtétet végrehajtani magán.

Beléptem a mélypontomba. Görcsöl a gyomrom. Minden lassított mozgásban mozog. Ma négy vacsorát ettem. Négy masszív vacak. Úgy érzem magam, mint egy ütős részeg ökölvívó, bár aki olyan cikkeket keres a Google-on, hogy nevezzük a nagy bél mobilitási problémáinak.

16 órakor megnézem, mi lesz a következő étkezésem. Megint ez a hal dolog. Pont ugyanaz a poxy, ízléstelen, gloopy, borzasztó halak, mint nálam 13 órakor. Nem. Nem tehetem. Olyan nyomorult étkezés volt, hogy nem tudom megismételni. Nem érdekel tovább. Ha a Sziklának problémája van ezzel, akkor idejöhet, és elmondhatja a sárgás arcomnak.

17:00: Öt étkezés: rakéta lolly

Csak halandó. Stu megcsalja az ötödik ételt egy finom rakétával. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Ó, cukor. Cukor és adalékanyagok. Soha többé ne hagyj el.

19:00: Hat étkezés: steak, saláta, sült burgonya

Szinte görög saláta. Hat étkezés Stu odüssziájában. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Az ötödik étkezés elhagyása második szelet adott. Még mindig nem vagyok éhes - reálisan soha többé nem leszek éhes -, de legalábbis fizikailag már nem taszít az étel gondolata. Felélénkítve ezt farkasszemet. Mindenre készen állok, ami ugyanolyan jó, mert…

21:00: Heti étkezés: Tíz tojásos omlett gombával és paprikával

Ez a nagy. A The Rock megértése szempontjából ez a nagy harc a GI Joe: Retaliation végén.

Az omlett olimposz… A Stuart Heritage The Rock diéta utolsó kihívása. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Ez a legnagyobb omlett, amit valaha láttam. Tonna súlyú. Lehetetlennek tűnik. De ennek ellenére veszek egy mély levegőt és beragadok. Azt hiszem, íze rendben van, de ennek az elnyomó, 12 órás ételfalnak megkopottan, úgy tűnik, átléptem valamiféle óriási eseményhorizontot, és most bármit, amit nem Nem kell 20 percig tárolnom az arcomon, miközben sírok, és megpróbálom megtalálni a belső erőt, amely ahhoz szükséges, hogy a véres dolgokat valóban lenyeljük, automatikusan finomnak számít. Ez az étel nem ölhet meg, mert már halott vagyok.

De valahol a fejemben látom a Sziklát. Azt akarja, hogy ezt tegyem. Hisz bennem. Még négy falat menni. Még három. Még kettőt, és a Szikla felkutat óriási karjaiban, a feje fölött tart, mint az majom az Oroszlánkirály elején, és büszkén kiáltja minden Hercules-csapatának akolitáját: "Íme! Stuart most egy közülünk! neki!" Még egy falat. Tiszta lemez. Befejezett. Pont olyan vagyok, mint te, The Rock. Pont olyan vagyok, mint te.

Működött! … Stuart Heritage a félisten, ünnep után. Fénykép: Stuart Heritage/Guardian

Tudomásul veszem, hogy ez csak 24 óra volt, és hogy a The Rock ezt minden egyes nap megteszi, de szeretem azt gondolni, hogy ez legalább bepillantást engedett az életébe. Azt hiszem, kicsit többet tudok arról, hogy mi lehet most Dwayne Johnson. Megértem, honnan veszi minden erejét, mert most nekem is ez az erőm van. Hacsak nem kapja meg minden erejét a nap ötödik étkezésétől, ebben az esetben semmiért bugyutaztam véres belemet.