A kisgyermek etetése - mi a biztonságos és mi nem

A kisgyermekének most ugyanazokat az ételeket kell fogyasztania, mint a család többi tagjának, de tudja-e, hogy mi a biztonságos etetése - és mi nem?

Megosztani Facebookon
Oszd meg a Twitteren
Oszd meg a Pinteresten
Oszd meg a Whatsapp-on
Oszd meg a Reddit-en
Oszd meg a Tumblr-en

Ez a verseny már lezárult

A fussiness ellenére a kisgyermek etetése meglehetősen egyszerű üzlet. A csecsemő korában korlátozott mennyiségű ételek 12 hónapon túl biztonságosak, és csak néhány potenciálisan problémás étel maradt, ami azt jelenti, hogy a kisgyermek nagyjából ugyanazt eheti, mint a család többi tagja. Tehát mit adhat most növekvő gyermekének, és mely ételeket lehet még mindig a polcon hagyni?

Biztonságos ételek

Ha a kisgyermek 12 hónapos vagy annál idősebb, akkor jó bemutatni:

Teljes zsírtartalmú tehéntej italként, helyettesíti az anyatejet vagy a tápszert
édesem
Lágyra főtt és enyhén főtt tojás
Kis mennyiségű sósabb étel, például sonka, szalonna, kolbász
Puha, pasztörizálatlan vagy kék sajtok, például brie és parmezán
Pástétom
A családi ételek, mint a reggeli müzlik, bár még mindig a legjobb ragaszkodni az alacsony cukortartalmú típusokhoz