Amikor az új kismamák megkérdezik tőlem, mindig ezt az egy bébiétel könyvet ajánlom

Vitathatatlanul ez a legkevésbé zavaró idő bármely szülő életében, amikor a kérdések és a válaszok ritkán következetesek, amikor egy információs tenger áll rendelkezésére, de egyik sem kínálja meg igazán azt az igazságot, amelyet keres.

Ez az idő nem más, mint a baba életének első 12 hónapja.

Az egyik kérdés, amely a legnagyobb zavart okozza, az, hogy miként kezdje babáját szilárd anyagon.

Milyen ételeket adjak a lányomnak?

Mennyi tejet kellene kapnia a fiamnak?

Mikor vezeti be a húst?

Az étel valóban csak szórakozásból áll az első évben, vagy el kellene ejtenem a mell- vagy palacktáplálékom egy részét?

Tapasztalataim szerint ezekre a kérdésekre és még sok másra is választ kaptam egy nagyon elismert forrásból.

Annabel Karmel brit bébiétel-szakértő. Kép: mellékelve

Ki Annabel Karmel?

Annabel Karmel brit háromgyermekes anya és bébiétel-szakértő. Szó szerint megírta a Bibliát - legalábbis ezt hívják egyes kismamák az Új komplett baba és kisgyermek étkezéstervezőnek.

1991-ben kezdődött, három hónapos kislánya, Natasha - Annabel első gyermeke - halála után.

Amikor második gyermeke, Nicholas megszületett, Annabel elhatározta, hogy gondoskodik arról, hogy a lehető legtáplálóbb ételeket kapja. Nicholasnak azonban más tervei voltak! Nyűgös evő volt, ami azt jelentette, hogy Annabel egy kicsit feltalálta az ízkombinációit, hogy megtalálja az elfogyasztott ételeket.

Ez inspirálta a mára már 25. éve tartó könyvet, amely több mint négymillió példányban kelt el.

Miért olyan jó?

Nos, ez egy remek kérdés. Végül is rengeteg bébiétel könyv és weboldal található. Pár okból kedvelem Annabel Karmel bébiételes Bibliáját.

Először is, mindent nagyon részletesen lefed, amit tudnia kell a gyermekek számára az első néhány év ételeiről - négy hónaptól (ha úgy dönt, hogy ilyen korán adja a babának a szilárd anyagot) és két évig.

Másodszor, Annabelnek nagyon hasznos étkezési tervei vannak, többek között arról, hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a baba elegendő tejet kap-e az új ételekhez képest, ami nagyon fontos a fiatal csecsemők számára, és valószínűleg az egyik dolog, ami a szülőket leginkább dühíti.

Harmadszor, a receptek valójában nagyon finomak. A csirkesalátát továbbra is a New Complete Baby and Toddler Meal Planner receptjének felhasználásával készítem, és a gyerekeim már három és hat évesek. Szeretek magam enni - sima joghurtból készít egy krémes öntetet, amely igazán ízletes.

Segít elkerülni a nyűgös evőket

Személy szerint tetszik, hogy Annabel nem riad vissza attól, hogy a fiatal csecsemőknek sokféle ételt adjon.

Nagyon örülök, hogy követtem a tanácsát, és megbizonyosodtam arról, hogy a gyerekeim már korán kipróbálták a spenótot, a paszternákot és a brokkolit. Szerintem ez annak az oka, hogy most rengeteg zöldséget esznek (a fagyasztott borsó csemege a házamban!)

Rengeteg kismama is egyetért abban, hogy Annabel könyve megéri azt a 26 dollárt, amelyet hátráltat.

Az Amazon-on a könyv 4,6 csillagos besorolást kapott, az olvasók 76 százaléka öt csillaggal értékelte.

"Ez remek recepteket tartalmaz az elválasztási folyamat minden szakaszához, amelyek tetszettek, és az étkezéstervezők nagyszerű módja volt arra, hogy előre gondolkodjak. A férjemmel és én is élveztünk néhány ételt" - írta az egyik Amazon-szakértő.

Egy másik elmondta, hogy először anyukaként a lánya szilárd anyagra való áttérésének ötlete "meglehetősen ijesztő volt, de ez a könyv nagyon hasznos és nagyon megkönnyítette az egész feladatot".

Annabel Karmel új komplett baba- és kisgyermek étkezéstervezőjének példányát itt vásárolhatja meg. Ha neked is tetszik, írj nekem, és mondd el, miért a címen: [email protected].

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.

A kidspot.com.au társult jutalékot kaphat, ha linkjeinken keresztül vásárol. Tudj meg többet