A narancsbőr végső útmutatója és hogyan lehet megszabadulni!

A narancsbőr olyan szó, amelyet minden nő utál hallani.

Bár nem súlyos egészségügyi állapot vagy betegség, sok ember számára nem vonzó és állandó frusztrációt okoz.

Sajnos a becslések szerint az ÖSSZES nő 90% -ánál kialakul ez valamikor az életében (szemben a férfiak csupán 10% -ával).

Ez a rossz hír ...

A jó hír az, hogy az orvosok és a tudósok ma már sokkal jobban megértik, mi is a cellulit és mi okozza azt.

Ezen ismeretek felhasználásával most nagyon jó módszerek vannak arra, hogy minimalizálják és néha átmenetileg teljesen megszabaduljanak tőle!

Sok közülük nem jár drága műtéti eljárásokkal vagy nevetséges életmódbeli változásokkal.

Látja, a kezelése szisztematikus megközelítést igényel, amely magában foglal néhány különböző terméket és néhány életmódbeli módosítást.

Egy pillanat alatt mindegyikbe belemerülünk, de egy dolog, ami nagyon előnyös lehet, egy speciális krém vagy testápoló használata.

A testmozgás bókjaként, az egészséges táplálkozás, bizonyos kiegészítők szedése és a hámlasztás miatt a narancsbőr krémek nagyban befolyásolhatják a bőr megjelenését és érzését.

Ez azt jelenti-e, hogy éjszaka rákeverhet egy drága krémet, és másnap reggel felébredhet, ha végleg eltűnt a narancsbőröd?

De ez azt jelenti, hogy bizonyos, speciális krémek hidratálják és táplálják a bőrt, sőt növelhetik a vérellátást ...

Mindez nagyban hozzájárul a „narancshéj” megjelenésének minimalizálásához és a bőr általános egészségének javításához.

Tehát most, hogy tudod, hogy bizonyos krémek valóban segíthetnek a cellulitiszben, melyiket érdemes választani?

Az internet (és a legtöbb üzlet) tele van különféle cellulit krémekkel - mindegyik azt állítja, hogy a legjobb.

Honnan tudhatja, hogy melyek működnek igazán - és melyek a teljes pénzpazarlás?

Szerencsére lefedtünk!

Mivel mindig olyan dolgokat keresünk, amelyek jobbá tehetnek minket, úgy döntöttünk, hogy elkezdjük átnézni és tesztelni ezeket a krémeket.

És ellentétben a „hamis” áttekintő webhelyekkel, valójában megvásároljuk és használjuk az általunk ellenőrzött termékeket.

Miután ezt megtettük, értesítjük Önt, melyik krém működik, meddig kell használnia, milyen illatúak és hogyan érzik magukat a bőrön.

Aztán megmondjuk, mennyibe kerülnek, milyen összetevőket tartalmaznak, és hogy jár-e velük garancia vagy kedvezmény.

Miután elolvasta egyik véleményünket, mindent tud, amit tudnia kell ahhoz, hogy jól eldönthesse, ki kell-e próbálnia egy adott terméket vagy sem.!

Szánjon egy percet, hogy megnézze a top 10 rangsorát legjobb cellulit krémek . Vagy olvassa tovább, hogy többet megtudjon a narancsbőrről és annak minimalizálási módjairól.

Mi a cellulit?

Mielőtt belevágnánk, hogy milyen kezelések működnek a legjobban, szánjunk egy percet, és nézzük át pontosan azt, amivel foglalkozunk.

A közhiedelemmel ellentétben a narancsbőr nem „más” zsírforma.

És bár a túlsúly miatt jobban észrevehető, nem ez az elsődleges ok.

Ez valójában egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a bőröd alatt található normális zsírsejtek megnövekszik, és az ugyanazon a területen található kötőszövet gyengül.

Amikor ez a két dolog megtörténik, a zsírsejtek elkezdenek nyomni ezt a kötőszövetet, ami miatt lehúzódnak.

Ez a rögös, réses bőr és a „narancshéj” megjelenéshez vezet, amitől mindannyian rettegünk.

És mivel a nők általában több zsírt hordoznak a csípőjükben, a combjukban és a fenekükben, ott jellemzően ez található.

Tehát mindezek alapján ma már tudjuk, hogy a cellulit elleni védekezés legjobb módja az, ha 1) a zsírsejteket a lehető legkisebb mértékben tartjuk, és 2) megerősítjük azokat a kötőszálakat (amelyek kollagénből állnak).

E két dolog elvégzéséhez az egészséges véráramlás és a keringés NAGYON fontos. Meg fogjuk érinteni, hogyan lehetne ezeken javítani egy kicsit.

Most nézzük meg közelebbről, mi okozza a narancsbőrt (és akkor mit tehet a minimalizálása érdekében).

Mi okozza?

Tehát most, hogy tudjuk, mi az, mi okozza pontosan?

Ahogy korábban kitértünk rá, a vérkeringés elvesztése és a véráradás az elsődleges tettes.

De van néhány egyéb tényező, amelyekről kimutatták, hogy hozzájárulnak a cellulitisz kialakulásához.

Itt vannak a legfontosabbak:

Mint láthatja, jó néhány oka van.

Szerencsére a legtöbbjükkel egyszerűen úgy lehet foglalkozni, hogy megváltoztatunk néhány életmódot, és összességében csak „egészségesebbé” válunk.

Ezt nyilván könnyebb elmondani, mint megtenni, de a segítségünkkel tudni fogjuk, hogy eljutsz!

Mi a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk tőle?

Most arra a kérdésre jutottunk, amiben biztosan gondolkodik!

Most már tudjuk, mi az. És tudjuk, mi okozza.

De pontosan hogyan szabadulsz meg tőle?

Ennek megoldása érdekében felsoroljuk a 10 legfontosabb, nem műtéti dolgot, amelyekkel csökkentheti a narancsbőrt és annak megjelenését (nem külön sorrendben).

1. Egyél egészséges étrendet
Ez pár okból nagyon fontos. Először is segít a fogyásban. És tudjuk, hogy minél kevesebb zsír van, annál kevésbé észrevehető a narancsbőr. Másodszor, az egészséges táplálkozás biztosítja, hogy minden szükséges tápanyag megmaradjon a keringés és a kollagéntermelés erősségéhez - ez két alapvető szempont a narancsbőr csökkentésében. Hogyan táplálkozik egészségesen? Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, sovány húst és rostot. És enni vagy inni kevesebb finomított cukrot, feldolgozott ételeket, szénhidrátokat, alkoholt és koffeint. Ha nem kapja meg az étrendből a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, akkor kiegészítőket is használnia kell.

2. Igyon sok vizet
A hidratált állapot nagyon fontos a keringési rendszer és a sejtek számára. A plusz víz segít a szervezetnek a felesleges folyadékok és méreganyagok felszabadításában.

3. Gyakoroljon többet
Erős edzéseket (súlyokkal vagy ellenállással) és kardiovaszkuláris testmozgást is meg kell tennie. Ezek elvégzésének előnyei túl sokak ahhoz, hogy ide sorolhassuk. Csak csináld!

4. Rendszeresen hámozzon
Ez sok ember számára meglepetés lehet. De a bőrradírozás stimulálhatja testének nyirokrendszerét és növelheti a bőrsejtek forgalmát. A hámlasztás egyszerűen eltávolítja az elhalt, külső bőrréteget, és ösztönzi az újabb, frissebb bőrsejtek felszínre kerülését. A megfelelő hámlasztáshoz hámlasztót és/vagy a száraz bőrmosás technikát kell használnia.

5. Csökkentse a stresszt
Az indokolatlan stressz kiváltja a kortizolt és a szabad gyököket, ami két dolog nem tesz jót a testednek és a bőrödnek. Próbálja ki a meditációt, a mély lélegeztetést, a jógát - bármi is készteti a kikapcsolódásra.

6. Aludj
Ügyeljen arra, hogy minden éjszaka aludjon eleget, hogy minden nap felfrissültnek és energikusnak érezze magát. Az alváshiány a problémák teljes listáját okozza, amelyek sok negatív módon érinthetik a testet.

7. Nyújtás
A jógázás és a nyújtás pozitív hatással lehet a keringési rendszerére, a kötőszövetre és az izmokra. Itt nem kell semmi extrém dolgot tennie, csak egy kis nyújtózkodást hetente egyszer vagy kétszer.

8. Masszázs
Kimutatták, hogy a masszázs stimulálja a nyirokrendszert, ami jó néhány szempontból előnyös. Ismét segít a keringésben és a véráramlásban (valamint a toxin eltávolításban).

9. Használjon önbarnítót
Tény, hogy a sötétebb bőr általában kevésbé érzékelhetővé teszi a narancsbőrt. És mivel a napfény és a szoláriumok TÉNYLEG károsak a bőrére, javasoljuk, hogy ragaszkodjon az önbarnító krémekhez. Az önbarnítók hosszú utat tettek meg az évek során, és ma már nagyon jól tudják biztosítani az emberek számára a biztonságos, izzó barnulást.

10. Használjon cellulit krémet, testápolót vagy olajat
Az imént tárgyalt egyéb intézkedésekkel együtt alkalmazva bizonyos krémek nagyon hatékonyak lehetnek a cellulit megjelenésének csökkentésében. A narancsbőrrel rendelkező területek általában dehidratálódnak és károsodnak, így előnyösek lehetnek a helyi krémek és krémek, amelyek hidratálják és védik őket. Egy jó krém javíthatja a bőr keringését is. E krémek egyes összetevői, például a retinol, valóban segíthetnek.

Ok, szóval ott van.

10 bevált módszer a cellulit megszabadulására (vagy legalábbis annak megjelenésének csökkentésére).

Ezek közül egy vagy kettő elvégzése kétségtelenül segít. De valóban elképesztő eredményeket fog kezdeni látni, ha mindet beépítheti életmódjába.

Valójában minél többen követed őket, annál gyorsabban és jobban fognak együtt dolgozni, hogy maximalizálják a keresett cellulitirtó eredményeket!

Mielőtt továbblépnénk a következő szakaszra, összeállítottunk egy teljes listát a különféle kezelésekről - az egyszerű dolgoktól, amelyeket otthon végezhetsz, egészen a műtétig és a gyógyszerekig. Ide kattintva megnézheti.

Vessen egy pillantást a bejegyzésünkre is, hogy a száraz bőr ecsetelése hogyan segíthet megszabadulni a narancsbőrtől. Ez egy olyan technika, amelyet sokan nem ismernek.

Vannak-e olyan kezelések, amelyek végleg "gyógyítják" a narancsbőrt?

Mielőtt továbblépnénk olvasóink kedvenc témájáról, a speciális krémekről, egy dolgot világossá akarunk tenni.

Nincsenek olyan varázslatok, amelyek egyik napról a másikra azonnal meggyógyítják a narancsbőrét.

Ez jó lenne, de egyszerűen nem ez a valóság.

Most valóban hisszük, hogy a megfelelő narancsbőr-krém, néhány életmódbeli változtatással együtt, igazán nagyszerű dolgokat tud tenni a cellulitisz megjelenésének minimalizálása érdekében.

De ha úgy gondolja, hogy bármelyik régi krémet lecsaphatja, vagy drága lézeres kezeléseket vehet igénybe az orvosi rendelőben, és végleg megcsókolhatja a narancsbőrt, akkor biztosan csalódni fog.

És mivel nincs állandó gyógymód, ezért állandóan kezelni és kezelni kell.

Itt nem próbálunk negatívak lenni, csak azt akarjuk, hogy ismerje az igazságot, hogy kordában tartsa az elvárásait.

Tehát a cellulitisz kétségtelenül minimalizálható és csökkenthető.

És olyan dolgok, mint a cellulit krémek, az étrend, a testmozgás, a kiegészítők és a hámlasztás, mindenképpen segítenek.

De ne feledje, hogy ehhez idő, szorgalom és fegyelem szükséges.

Ezért kérjük, ne várjon semmilyen "csodát" egyik napról a másikra.

Most térjünk át a speciális krémekre, és arra, hogyan segíthetnek a csatában ebben a csúnya állapotban!

Kíváncsi a cellulit sebészeti kezeléseire? Ezután nézze meg ezt a bejegyzést, amelyet a következő címmel írtunk:A lézerek és a zsírleszívás valóban a legjobb kezelések a cellulitisz eltávolítására?„.

Hogyan működnek a cellulit krémek?

Bár nincs állandó „gyógymód” a cellulitisz ellen, a hatékony cellulitkrém használata fontos fegyver lehet a cellulitisz elleni küzdelemben.

Ahogyan a bőrének belülről-kifelé történő megerősítése az étrend megváltoztatásával és a hidratált állapot fenntartásával segíthet, az is fontos, hogy kívülről erősítse azt.

Ennek egyik legjobb módja az, ha egy speciálisan elkészített cellulit krémet használ.

"A megfelelő helyi összetevők csodákra képesek a cellulitiszedre"
-Dr. Howard Murad

Tehát pontosan mit tehet egy ilyen krém?

Először erősíthetik az ereket és növelhetik a véráramlást. Mostanra valószínűleg felismerte a keringés fontosságát ennek és bármely más bőrbetegségnek a kezelésében.

Másodszor, a krémek segíthetnek az érintett terület hidratálásában, és vonzhatják a vizet a sejtekbe.

Harmadszor, megakadályozhatják a szabad gyökök károsodását azáltal, hogy ellátják a szükséges antioxidánsokat.

Negyedszer, csökkenthetik a gyulladást.

Ötödször, ezek a krémek elősegíthetik a hámlasztást, amely segít újabb, erősebb sejteket juttatni a bőr felszínére, és növeli a helyi összetevők hatékonyságát is.

Most láthatja, miért javasoljuk a cellulit krémek használatát a cellulit kezelési program részeként!

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy ezek a krémek mennyire hatékonyak, olvassa el cikkünket: 9 hozzávaló, amelyet érdemes keresnie, mielőtt bármilyen cellulit krémet vásárolna „.

Tehát melyek a legjobb cellulit kezelések 2020-ra?

Tehát most, hogy megértette, hogy a speciális krémek fontos szerepet játszhatnak a csúnya narancsbőr megjelenésének csökkentésében, valószínűleg azon gondolkodik, hogy melyik működik a legjobban?

Sok nő problémája ennek az állapotnak a kezelésében az összes félrevezető vagy egyenesen téves információ, amely ott kint lebeg.

Hallottunk és láttunk néhány elég őrült ötletet és terméket az interneten, amelyek azt ígérik, hogy varázslatosan "gyógyítják" a narancsbőrt egyik napról a másikra.

Sajnos egyszerűen nem így működik.

Tehát annak érdekében, hogy segítsünk a dolgok tisztázásában, úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk az összes különféle cellulit-koncentrált terméket, amelyet megtalálhatunk, hogy lássuk, melyek felelnek meg állításaiknak.

Olyan termékeket vásárolunk és tesztelünk, amelyeket az interneten, a gyógyszertárakban, a gyógyfürdőkben és még a divatos áruházakban is találunk.

Olyanok, amelyek mindössze 10 dollárba kerülnek, akár százakba is ...

Krémek, krémek, habok, gélek és spray-k formájában vásároljuk meg őket.

Miután megszereztük őket, szánunk egy kis időt arra, hogy kiértékeljük őket a különböző kritériumok teljes listáján.

Először megnézzük, hogy ez mennyire működött a „narancshéj” megjelenésének csökkentésében, természetesen.

De utána megvizsgáljuk azt is, hogy mennyire volt könnyű felhordani, meddig tartott, milyen összetevőket tartalmaz, milyen az illata és hogyan érzi a bőrét.

Végül megvizsgáljuk a csomagolás méretét, költségét és a „csattanót”.

Alapvetően mindent megvizsgálunk, ami fontos számodra, amikor megvásárol egy ilyen terméket!

A megfelelő kiválasztása érdekében személyesen összeállítottuk a jelenleg elérhető legjobb krémek rangsorát.

Minden hónapban új termékeket próbálunk ki, és szükség esetén frissítjük ezeket a rangsorokat.

Kattintson ide a legfrissebb listánk megtekintéséhez legjobb cellulit krémek .