A legjobb étkezéstervező alkalmazások 2020-ra

Az elfoglalt emberek számára az egyik legjobb megoldás, hogy otthon jobban étkezzenek, ha előre terveznek és felkészülnek. A tápláló és finom ételek otthoni elkészítése napjainkban különösen kritikus, amikor a szabadban való étkezés és az ételvásárlás nagyobb kihívást jelent.

Sok ember számára nehéz lehet elindulni. Ahelyett, hogy visszatartaná magát, próbálkozzon a listán található alkalmazások egyikével, hogy jó irányba toljon. A menük szervezésétől a bevásárló listák készítéséig ezek az étkezéstervező alkalmazások segítenek levenni a stresszt a tányérról, és finom házi készítésű ételekre cserélhetik.

Nagy sütő (ingyenes)

A BigOven megkönnyíti az összes kedvenc receptjének egy központi helyre történő összegyűjtését, és számos módszert kínál az alkalmazásokba történő beépítésükhöz. Nemcsak étkezés közbeni inspirációban segít, hanem az étkezés előkészítésében, az élelmiszerboltokban és a maradék új étkezésekbe történő beépítésében is. Vágjon recepteket a kedvenc webhelyeire, vagy töltsön fel recepteket egy fénykép bepattintásával, vagy jelölje meg a meglévő recepteket kedvencként, hogy később elmentse őket. Rendezze és szűrje a recepteket kategóriák szerint, ha szezonális kollekciókat vagy ajánlott ételeket szeretne találni, vagy koppintson az étkezési ötletek mentéséhez és megosztásához. Adjon hozzá recepteket tervezőjéhez, hozzon létre egy élelmiszerbolt-listát, és fedezze fel azokat az összetevőket tartalmazó recepteket, amelyekkel máris csökkentheti az élelmiszer-pazarlást. Az alkalmazás további ötleteket és visszajelzéseket támogat egy otthoni főzőközösség számára.

Forks Over Knives (5 USD)

Vegetáriánus, vegán vagy növényi étrendre vágyik? Ha igen, a Forks Over Knives a végső receptalkalmazás az azonos nevű film készítőitől. Körülbelül 50 szakács több mint 400 ételt tartalmaz, és minden héten ingyenes recepteket adnak hozzá. Minden recept példázza a növényi életmódot, amelyet egyre inkább elismernek egészségügyi előnyei és az állatokkal való humánus bánásmód miatt. Az alkalmazás gyönyörű, nagy felbontású étkezési fotókat, utasításokat tartalmaz a kiemelt ételek elkészítéséhez, az összetevőket, az előkészítési lépéseket, a bevásárlólistát az egyes étkezésekhez és más tippeket a húsmentes étrend fenntartásához.

Allrecipes Dinner Spinner (ingyenes)

Ha valamilyen segítségre és társaságra van szüksége a konyhában, az Allrecipes Dinner Spinner élelmiszer-központú közösségi alkalmazása több mint 30 millió házi szakács közösségével együtt segíthet abban, hogy változatosabbá tegye étrendi életét. Ez a személyre szabott alkalmazás intelligensebbé válik, miközben követi, elmenti vagy különféle ételeket készít. Testreszabhatja választásait kulcsszavak vagy összetevők alapján történő kereséssel, hogy az étrendi igényekre és az időbeli korlátozásokra összpontosítson, majd az alkalmazás segítségével receptgyűjteményeket menthet, készíthet, rendezhet és megoszthat. Gazdálkodhat azzal is, ha elkészíti a közelben kapható termékeket, és az alkalmazás recepteket javasolhat, ha bizonyos üzletekbe sétál. Koppintson ide, ha teljes recepteket vagy összetevőket szeretne hozzáadni a bevásárlólistához, amelyet körülbelül 1000 lépésről-lépésre elkészíthető főzési videó segítségével főzhet, főzési utasításokkal kiegészítve.

Veganizált (ingyenes)

A Veganized egy növényi étrend-étkezéstervező, amely lehetővé teszi a kedvenc vegán termékek és receptek keresését, létrehozását és megosztását, valamint a táplálkozás nyomon követését. Ez segít megtervezni az étkezéseket, valamint bevásárló- és élelmiszerboltlistákat készíteni, hogy összegyűjtse a vegán receptek elkészítéséhez szükséges összes elemet. Ez egy receptalkalmazás, amely közösségi hálózattal rendelkezik, így új recepteket találhat, és elkészítheti és megoszthatja saját receptjeit a közösséggel. A tápanyagok funkcióval ellenőrizheti az egyes ételekre vonatkozó összes energia-, makrotáp-eloszlást, rost-, vitamin- és ásványianyag-információt. A Veganized segítségével minden nap megtervezheti étkezését, és személyre szabhatja a tápanyagok bevitelét életkorának, nemének, súlyának és a fizikai aktivitás szintjének megfelelően. És általában segít a vegán étrend és az életmód népszerűsítésében.

Étkezési idő (ingyenes)

Az étkezési időt (nem, nem elgépelési hibát) a családi vagy vendégétkezések egyszerű tervezésére tervezték. Létrehozhat profilokat mindenkiről, akinek készül, és amely felsorolja a tetszéseket, nemtetszéseket, általános étkezési szokásokat, allergiákat stb. Profilokat is létrehozhat párok vagy egész családok számára, hogy egy kicsit megkönnyítse a tervezést. Ezután olyan recepteket kereshet, amelyek megfelelnek ezeknek a követelményeknek. Válasszon egyet, amely teljes utasításokat ad, és automatikusan hozzáadhatja a szükséges összetevőket az élelmiszerboltok listájához. A legtöbb recept a 30 perc körüli gyors előkészítési időre összpontosít, így még több időt takaríthat meg a konyhában. Az alkalmazás legújabb frissítései közé tartoznak az új receptek, az újratöltött régebbi receptek, a hatfős adagok és az egyedi adagméretek, az Instacart szállítási integrációjának fejlesztése, a megújult receptleírások és előzmények, valamint a lista megosztása más alkalmazásokkal, nyomtatás a telefonról, vagy ossza meg családtagjaival az alkalmazáson belül.

FoodPlanner (ingyenes)

A FoodPlanner receptek köré épül. Ez lehetővé teszi az interneten történő böngészést egészséges receptek után, és letöltheti azokat az alkalmazásba. Ez megadja az étkezések táplálkozási adatait, és lehetővé teszi, hogy automatikusan létrehozzon egy bevásárló listát. Az igazán komoly ételek számára egy extra készletgazdálkodási rendszer lehetővé teszi, hogy nyomon követhesse jelenlegi összetevőit, és ha akarja, recepteket is készíthet a semmiből. Vannak olyan megosztási funkciók is, amelyek segíthetnek az étkezés előkészítésében.

MealPlan + (4 USD)

A MealPlan olyan étkezési címkéket mutat be, amelyeket heti ütemezésbe húzva az étkezés gyors megtervezéséhez (sőt e-mailben is elküldheti másoknak). A címkék megkönnyítik a konkrét ételek keresését, és automatikusan generálhatnak élelmiszerboltlistákat az Ön számára. Az ételeket is finomíthatja, hogy snackeket adhasson hozzá, linkeket adhasson meghatározott receptekhez, vagy bizonyos ételeket teljesen eltávolítson. Kereshet új ételeket, és generálhat hozzájuk címkét is. Van egy tanulási görbe, de ez egy szórakoztató rendszer, különösen, ha iPad vagy Apple Watch van.

MealBoard (4 USD)

Szeretsz testre szabni minden apró részletet? Akkor a MealBoard lehet az alkalmazás az Ön számára. Úgy működik, mint a listán szereplő többi alkalmazás, keresési funkcióval az internetről kihúzott étkezésekhez, az étkezés naptárba történő megtervezéséhez és egy élelmiszerbolt-lista létrehozásának lehetőségéhez. Néhány funkció azonban egyedivé teszi: A kezelőfelület használata különösen kellemes és könnyen testreszabható. Van egy kamra mód, amely lehetővé teszi az összetevők áthelyezését a kamrájába, amikor megveszi őket, és eltávolíthatja őket, ha elfogy.

Egyél ennyit (ingyenes)

Itt van egy másik megközelítés: Ha az elsődleges cél a fogyás, akkor az Enni ennyit arra ösztönzi, hogy adja meg étkezési preferenciáit, mennyi pénzt szeretne költeni, a menetrendjét és hány kalóriát tartalmaznak az ételek. Ezután elkészíti az étkezési terveket az Ön számára, és élelmiszerbolt-listákat készít az összetevőkről. Ha szeret főzni (szemben az étkezéssel), de egészségesebb étkezési szokásokat szeretne kialakítani, akkor ez az alkalmazás segíthet ebben. A legújabb verziók hozzáadják a lehetőséget arra, hogy nettó szénhidrátok alapján számoljanak és készítsenek ételeket. Az előfizetők már rendelhetnek élelmiszert online az AmazonFresh-en keresztül. Az Élelmiszerkeresés átalakításra került, lehetővé téve az ételek több kategóriájának böngészését egyszerre, könnyebben megtalálva a kedvenceit, tisztázva ugyanakkor a különbözõ ételfajok közötti különbséget.

Elveszít! (ingyenes)

Elveszít! egy testsúlycsökkentő alkalmazás, de ahelyett, hogy feljegyezné az étkezésenkénti kívánt kalóriák számát, csak általános célokat és testtömeg-célokat tűz ki, amelyeket el akar érni. Ezután pontosan nyomon követi, hogy mit eszik, és milyen testmozgást végez. Az alkalmazás tartalmaz egy élelmiszer-adatbázist, amely több millió választási lehetőség közül választhat, egy szkennelési funkciót, így azonnal hozzáadhatja a megvásárolt ételeket, és még néhány fényképfelismerést is tartalmaz az alapvető élelmiszerekhez. Elveszít! ideális, ha szeretné összekapcsolni az étkezés tervezését a táplálékfelvétel és a testmozgás szintjének követésével. Különösen hasznos, ha már Apple-eszközöket futtat; kompatibilis az Apple Health és az Apple Watch szolgáltatásokkal. A legutóbbi frissítések során az alkalmazás külön receptként elküldi a recept hozzávalóit az Apple Health App-hoz. A legújabb verziók frissítik a recept funkciót, lehetővé téve a recept másolását és további adagolási egységek hozzáadását. Vannak frissítések az Apple Watch és a Steps kapcsolathoz, valamint a továbbfejlesztett állapot képernyőkhöz is. Az alkalmazás most támogatja az élelmiszerbolt-listák megtekintését az Apple Watch-on.

Paprika (5 USD)

A paprika interaktívvá teszi az étkezés tervezését. A Paprika Recipe Manager 3 nem csak szabványos funkciókat kínál, mint például receptek keresése, listák készítése és étkezés-tervezés egy bizonyos ideig, hanem eszközöket ad a folyamat alaposabbá tételéhez. Automatikusan testre szabhatja az összetevőket, mindegyiket ellenőrizheti, amikor keverednek az ételéhez, majd publikálhat receptképeket.

Ha nagy embercsoportot szolgál ki, az alkalmazás pontosan beállítja az összetevőket, hogy több ember számára elegendő ételt szolgáljon fel. A Paprika egy élelmiszerbolt-stratégiát kínál azáltal, hogy testreszabja a vásárlási kritériumok listáját, amely általában hétről hétre változik. Az újabb alkalmazáskiadások lehetővé teszik a receptleírások megkeresését, így könnyen megtalálhatja a választott recepteket. A legutóbbi frissítések a szinkronizálás képességeinek javítását is lehetővé teszik.

Finom (ingyenes)

A Yummly egy olyan alkalmazás, ahol megoszthatja és megtalálhatja a recepteket. Segít megtalálni a recepteket az ügyfelek értékelése és az éles fotók alapján, hogy többet tudjon meg a leghíresebb receptekről. Ezenkívül útmutató videókat és recept ajánlásokat is tartalmaz. Ez az alkalmazás kiváló, amikor megvalósítható frissítéseket kell készíteni az étkezés előkészítő helyzetéhez. Az alkalmazás legfrissebb kiadása az Összetevők felismerése, ahol pontosan felismeri, hogy mely összetevői vannak már Önnek és melyekre van szüksége. A már meglévő adatok alapján az alkalmazás recepteket fog ajánlani ezeknek az elemeknek a felhasználásával.

Az alkalmazás elkészíti, így nem kell kreatívnak lenned ahhoz, hogy kitaláld, mit csinálj azzal, amid van. Az alkalmazás Pro verzióját havonta csak öt dollárért kaphatja meg, amely katalógusban kínál neves szakácsokkal ellátott főzési programokat. A My Connected Kitchen, a Yummly legújabb verziója bemutatja intelligens hőmérőjének használatát, amely pontosan felméri a főzési időt és a hőmérsékletet.