2020-as 10 legjobb
Karcsúsító tabletták

Kleopátrától kezdve a modern Instagram-megszállott fitnesz-befolyásolókig a világ alak, forma és fitnesz iránti rajongása mindig is nagy jelentőségű volt. Függetlenül attól, hogy aktívan űzi-e a fitneszét vagy sem, valószínűtlen, hogy bárki ténylegesen 300 fontot akarna cipelni. „ünnepi” súlyú. Hacsak nem Mikulás vagy. De sejtjük, hogy nem vagy Mikulás. Így.

Az áhított hatos csomag elérése érdekében számtalan edzési protokollt, étrendet, kiegészítőket és feltételezett szuperételeket próbálunk ki. Sok ilyen módszer merész állításokkal, kevés tartalommal és gyakran a kívánatosnál kevésbé kívánatos mellékhatásokkal jár. De igazságtalan lenne mindegyiket negatívan megvilágítani.

A fogyókúrás tabletták olyan kiegészítő kategóriák, amelyek az utóbbi években meglehetősen sokat nőttek. Mindkét nemnél tapadást tapasztalt, különösen ami a fogyást illeti. És ez nem meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy csak az Egyesült Államokban a CDC 2015-ös és 2016-os adatai szerint több mint 93 millió felnőttet sorolnak elhízottnak.

Ebben a cikkben a karcsúsító tabletták különféle aspektusait fogjuk megvitatni, beleértve főbb kategóriáikat, működésüket, általános összetevőket, ajánlott adagolást és lehetséges mellékhatásokat. Keres valamit, ami segít egy kicsit karcsúsítani? A karcsúsító tabletta lehet a megfelelő választás az Ön számára. Ugrás a 10 legjobb fehérjepor listánkra

Milyen karcsúsító tabletták és hogyan befolyásolják az emberi testet

A testsúlycsökkentő vagy fogyókúrás tabletták széles kiegészítő kategóriává fejlődtek, amelynek fő célja a zsír és a fogyás megkönnyítése. A fitnesz rajongói használják őket, és orvosilag is előírják azokat az egyének, akik elhízottak.

Többféleképpen hatnak a testre:

Étvágyszabályozás: Az a tendencia, hogy továbbra is elérjük ezt az „utolsó” szelet pizzát, az egyik legnagyobb oka annak, hogy bosszantó, nem kívánt kilókhoz jutunk. Ezek a tabletták segítenek ellenőrizni a rossz időzítésű vágyainkat, és az adagok ellenőrzésében is.

Vízhajtóként hatnak: Egyes fogyókúrás tabletták egyszerűen hatékony vizelethajtó szerek, ami azt jelenti, hogy megakadályozzák a víz visszatartását. Fokozott vizeléssel öblítik ki a vizet a rendszerünkből, ezáltal fogyáshoz és vékonyabb bőrhöz vezetnek. Az ilyen tabletták jellemzően egy pitypang kivonat nevű vegyületet tartalmaznak, amelyről ismert, hogy a vizeletürítés növelésével segíti a víz tömegének csökkentését, amint ezt a 2009-es tanulmány is mutatja.

Megakadályozzák a lipogenezist: A lipogenezis a testünk új zsírképződésének folyamata. Az anti-lipogenezis tabletták általában egy betain nevű összetevőt tartalmaznak, amely megmutatta, hogy képes elnyomni az új zsírképződést elősegítő géneket, amint ezt a 2011-ben elvégzett tanulmány is megmutatta.

Emelt nyugalmi energia kiadás: A 2014-es cikkből kiderül, hogy a súlycsökkentő kiegészítők olyan összetevőkkel, mint a koffein és a zöld tea kivonat, megkönnyítik a kalóriaégetést a felnőttek nyugalmi állapotában.

Ugrás az 1. számú karcsúsító tablettára

A fogyókúrás tabletták típusai

A fogyókúrás tablettáknak 4 fő típusa van:

A nevük meglehetősen magától értetődő. Egyetlen céljuk testünk túlzott zsírlerakódásának elégetése. A zsírégetők további két altípusra oszthatók:

Hozzáadott stimulánsokkal:Ezeknek a zsírégetőknek olyan kulcsfontosságú összetevőik vannak, mint a koffein. A koffein hatással van a központi idegrendszerünkre és a keringési rendszerünkre, hogy felgyorsítsa anyagcserét és megkönnyítse a zsírégetést.

Stimuláns-mentes: Az olyan stimulánsok, mint a koffein, fokozott pulzusszámot vagy megemelkedett vérnyomást okozhatnak. Stimuláns-mentes zsírégetők zsírégető előnyöket kínálnak a legtöbb ilyen mellékhatás nélkül. Meg kell azonban jegyezni, hogy a nem stimuláns zsírégetők nem feltétlenül olyan hatásosak.

Számíthat olyan összetevőkre, mint az afrikai mangó vagy a zöld tea kivonatok az étvágycsökkentőkre. Hosszabb ideig jóllaknak, és segíthetnek az adagok szabályozásában is.

Vízhajtó tabletták (vagy víztabletták)

Ezeknek olyan összetevői vannak, mint a pitypang gyökere, amelyek segítenek a felesleges víz leadásában. A vizelethajtók ezt a vizeletürítés fokozásával érik el. Tudnia kell azonban, hogy a vizet tartalmazó tabletták általában rövid távú megoldást jelentenek, és nem ideálisak hosszú távú fogyókúrás célok elérésére. A test nagy mennyiségű vízből áll, de ha túl sokat veszít, az káros lehet az egészségére.

ZSÍR- ÉS SZÉNHALADÓK

Ezeket keményítő-blokkolóknak is nevezik. Általában az alfa-amiláz inhibitoroknak nevezett vegyületből származnak. Ezek a vegyületek általában megtalálhatók bizonyos élelmiszerekben, például a babban. 4- Ezeknek a kiegészítőknek vagy tablettáknak a fő célja a kalóriabszorpció akadályozása. Ezt úgy teszik meg, hogy megakadályozzák bizonyos szénhidrátok emésztési folyamatát. Elsősorban megakadályozzák a komplex szénhidrátok felszívódását azáltal, hogy gátolják az őket lebontó enzimeket. Ennek eredményeként a komplex szénhidrátok csak áthaladnak a vastagbélünkön anélkül, hogy hozzáadódnának a kalóriaszámhoz. Ugrás a 10 legjobb fogyókúrás tablettánk listájára

A karcsúsító tabletták egyéb előnyei

Néhány fogyókúrás tablettának további előnyei vannak az esztétikusabb testalkat megkönnyítésén túl. Ez különösen igaz a vízhajtókra és a szénhidrát blokkolókra. Íme néhány ilyen előny.

Mint fentebb kifejtettük, a vízhajtók segítenek csökkenteni a víz súlyát. Íme néhány további fő előnyük:

A hipertónia csökkenése: Lehet, hogy sokan nem tudják, de a vízhajtók segíthetnek a magas vérnyomás megőrzésében. A túlzott nátrium a hipertónia kulcsfontosságú tényezője. A diuretikumok megkönnyítik a vér nátriumszintjének jelentős csökkenését. Ez hatással van testünk általános folyadékszintjére, ami nyomáscsökkenéshez vezet az artériás és érfalakon. Ez létfontosságú szerepet játszik a hipertónia csökkentésében.

Rossz vese és tüdőfunkció kezelése: A diuretikumok alcsoportja, a „hurokdietetika”, segítheti a gyenge veseműködést és megelőzheti a túlzott folyadékmennyiséget a tüdőben, de ezeket körültekintően kell kezelni, mivel ezek a legfontosabb ásványi anyagok, például a kalcium és a magnézium kimerülését okozhatják.

Egyéb orvosi felhasználások: A tiazid diuretikumokat olyan állapotok kezelésére használják, mint a szívelégtelenség, az ödéma, a diabetes insipidus, a női hirsutizmus vagy az oszteoporózis.

Megakadályozza a puffadást: A felesleges nátrium a puffadás oka is lehet, amely a has megduzzadása kellemetlen érzéssel jár. A nőknél ez a premenstruációs szindróma miatt is megtörténhet. A vizelethajtókat két héttel a menstruáció előtt lehet bevenni, hogy a puffadás távol maradjon.

Ugrás az 1. számú karcsúsító tablettára

egy specifikus vitamin (B3), amely az izom soványságának fokozásáról és a zsírvesztés elősegítéséről ismert. Ez megkönnyíti az idegrendszer egészséges működését és az anyagcserénk mentén mozog.

Aminosav, amelyről ismert, hogy felgyorsítja az anyagcserét és javítja a pajzsmirigyhormon szintjét. A zsírvesztés elleni tabletták és az l-tirozin-kiegészítők jó választás lehet azok számára, akik a koffein elkerülése érdekében a koffein várható csökkenése miatt el akarják kerülni a koffeint. Segít az étvágyat szabályozó dopamin, epinefrin és noradrenalin idegi kémiai anyagok szabályozásában is.

A guarana az amazóniai medencében található növény. Magjai köztudottan kétszer annyi koffeint tartalmaznak, mint a kávébab, és hatékony termogén szerekként ismerik el őket.

Szerves vegyület, amely króm és pikolinsav kombinációja. Kimutatták, hogy fontos szerepet játszik a zsírvesztés és a glükóz anyagcsere elősegítésében. Általában a sovány izomtömeg csökkenésével kell megküzdenünk, miközben csökkentenünk kell a zsírt; a króm-pikolinát megkönnyíti a zsírvesztést, miközben minimalizálja a sovány izom veszteségét.

Adagolás

A pontos adagolás az Ön konkrét céljától függ. Ha fogyókúrás tablettákat szed az elhízás leküzdésére, akkor az adagolása különbözik attól, aki sportolási célokra szedi őket. A legjobb, ha konzultál a címkézési irányelvekkel és az orvosával, hogy meghatározza a helyes adagolást. Ezenkívül a jó fogyókúrás tabletták és az egészséges étrend kombinációja mindig növeli annak esélyét, hogy elveszítse ezeket a fontokat. Ugrás a 10 legjobb fehérjepor listánkra

A fogyókúrás tabletták mellékhatásai

A fogyókúrás tabletták valóban segítenek a fogyás céljainkban, de mint bármely más kiegészítőnél, itt is van néhány lehetséges mellékhatás, amelyet figyelembe kell vennünk, mielőtt napi rendszerünk részévé tennénk őket.

A stroke és a szívroham fokozott valószínűsége időnként a stimuláns-hozzáadott tabletták esetében is előfordulhat. A stimulánsok kórosan magas pulzusszámhoz, vérnyomáshoz vagy szorongáshoz vezethetnek egyes személyek számára. Továbbá, ha korábban már volt kardiovaszkuláris betegsége, a legjobb elkerülni a fogyókúrás tablettákat.

Függőség lehet, mivel egyes fogyókúrás tabletták összetevőiben amfetaminok és/vagy antidepresszánsok találhatók. Ez a keverék addiktívnak bizonyulhat, ha a tablettákat felügyelet és korlátozás nélkül veszik be.

Következtetés

Meg kell érteni, hogy a fogyókúrás tabletták nem olyan varázsbabok, amelyek lehetővé teszik, hogy márványból faragott testalkatot építsen, miközben belélegzi az egyik pizzát a másik után. Tiszta táplálkozással és aktív életmóddal kell kiegészíteni őket. Ennek ellenére segíthetnek a fogyókúrában, ha megfelelően használják őket.

A legjobb fogyókúrás tabletták

A fogyókúrás tabletták top 10-es listája úgy szerveződik, hogy tükrözze, mit értékel a leginkább a kiegészítőkben. Első és legfontosabb a minőség. Az első tíz kiegészítőnk megfelel a magas színvonalú követelményeknek, és olyan márkáktól származik, amelyek bizonyítottan kiváló minőségűek és tiszták. A másik tíz tényező az első tíz eldöntésében a költség volt. Nem kell az orron keresztül fizetnie, hogy kiváló minőségű fogyókúrás tablettát kapjon. Ezenkívül a listánkon szereplő összes vállalatnak kiváló nyilvántartása van az ügyfélszolgálattal és azonnali szállítással. Ez biztosítja, hogy a táplálékkiegészítés élvezetes legyen az első kattintástól az utolsó adagig.

2020-as 10 legjobb Karcsúsító tabletták