a meleg étel elkészítésének leggyorsabb, legegyszerűbb módja konyha nélkül
Tehát mi a leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy meleg ételt kapjon konyha nélkül?
Kitaláltad! A teáskannáddal főz. Vagy bármilyen forrásban lévő víz forrása áll rendelkezésére.
Amikor azt mondtam az íremnek, hogy ez a remek ötletem támadt a vízforralóval való főzésről, vicces pillantást kaptam.
Miután megnyugtattam, hogy a vízforralóba ténylegesen nem teszek semmit, csak a vizet. És hogy Barry teája még mindig pontosan ugyanolyan íze lesz. Kicsit jobban érdeklődött. De nem éppen izgatott.
Most örömmel jelenthetem, hogy kételyei elmúltak. Mindketten nagyon megszerettük a „vízforraló ételeinket”.
Ezért ma szerettem volna megosztani veletek néhány ötletet a szuper gyors és egyszerű főzési módszerről, amikor nincs hozzáférésetek megfelelő konyhához.
miért főz a teáskannáddal?
2. Nagyon könnyű takarítani utána. Csak az étkezési edényt és edényeket.
3. Finom.
4. Tökéletes arra az esetre, amikor meleg ételnek érzi magát, de nincs hozzáférése megfelelő konyhához.
Ilyen helyzetek:
- munkaebédek
- szállodákban - amikor rosszul van étkezéstől és szobaszerviztől
- amikor repül - kérjen csak egy csésze forró vizet
- hátizsák
- kemping
ne legyen vízforraló?
Vízforralóra valójában nincs szüksége. Csak arról van szó, hogy van forrásban lévő vízforrás.
Ez lehet egy fazék forralása a tűzhelyen. Az egyik ilyen folyamatos melegvíz-dolog, amelyet gyakran kap az irodákban. Vagy akár töltsön fel egy termoszt forró vízzel, hogy magával vigye. (Szeretném, ha arra gondoltam volna, hogy a keserű tél a szőlőmetszést a Barossa-völgyben töltöttem)
hogyan működik?
Tényleg nagyon könnyű. 3 egyszerű lépés.
1. Csak tegye be az ételt egy hőálló edénybe, lehetőleg fedéllel.
2. Fedje le forrásban lévő vízzel a kannából vagy bárhonnan. Tegye rá a fedelet (vagy csak fóliával takarja le).
3. Várjon néhány percet, és elkészül a meleg étele!
mely ételek jól működnek a „vízforralókban”?
Alapvetően bármi, ami nem igényel sok hőt a főzéséhez.
Szeretem a következők kombinációját használni:
1. friss zöldség keveréke, apróra vágva, hogy gyorsabban felmelegedjenek.
2. valami lényegesebb, például csicseriborsó, kuszkusz, konzervlencse vagy tészta, főtt csirke, tonhalkonzerv, szalámi vagy chorizo.
3. a „leves” ízesítői. A szójaszósz egy kedvence. Kipróbálhatta a fűszereket, veretlenport, alapkockákat, curryport, curry pasztákat, miso-t, ketchupot, paradicsompürét, pestót.
Ha kíváncsi vagy, kipróbáltam a tojást. Nem kaptak annyi hőt, hogy megfőzzék őket. Hagyd azonban nekem ...
további gyors főzési ötleteket keres?
A Szuper Gyors Főzés osztály a The Stonesoup virtuális főzőiskolában éppen ez lehet az Ön számára!
Február 18.-tól arra fogunk koncentrálni gyors technikák mint a vízforraló főzés, keveréses sütés és „összeszerelés”. Valamint időtrükköket is megnéz, amelyek segítenek neked gyorsabban a konyhában.
csicseriborsó vízforraló leves
szolgál 2
A Hugh Fearnley-Whittingstall River Cottage Veg Everyday tészta forró edénye ihlette.
Ha csak egy adagra van szüksége, felére csökkentheti a receptet. Vagy készítse el mindkét adagot, mivel a második néhány napig hűtőszekrényben marad.
Használja nyugodtan ezt a receptet alapvető útmutatóként, és fedezze fel a különféle zöldségeket, fűszereket és hüvelyeseket.
1 doboz csicseriborsó (400g/14oz), lecsepegtetve
1/2 piros paprika (kaliforniai paprika), finomra szeletelve
2 marék cukorszelet borsó, szeletelve
2-4 teáskanál őrölt koriander
2 evőkanál szójaszósz
1. Forralja fel a vízforralót.
2. Ossza meg a csicseriborsót, a zöldségeket, a koriandert és a szóját 2 hőálló tartály között, lehetőleg fedővel.
3. Töltse fel edényeit forrásban lévő vízzel. Tegye a tetejére a fedeleket, és álljon 2 percig, vagy hosszabb ideig, ha a zöldségét kevésbé ropogósnak szeretné.
4. Kóstolja meg és szükség esetén állítsa be a fűszereket.
VÁLTOZÁSOK
tészta leves - cserélje ki a csicseriborsót szárított rizstésztával, finom tojásos tésztával vagy mung bab (celofán) tésztával.
tészta leves - cserélje ki a csicseriborsót friss tésztával
különböző zöldség - nagyjából minden beválik, amit szívesen elfogyaszt egy kicsit ropogósan - sárgarépa, cukkini (cukkini), baba spenót, brokkoli, kukorica, paradicsom . végtelen lehetőségek.
curry leves - az őrölt koriandert cserélje curryporra.
szójamentes - a szójaszósz helyett használjon valamilyen zöldséges vagy csirkés nemesport vagy 1/4 alapkockát.
húsevő - adj hozzá néhány marék finomra szeletelt szalámit vagy chorizot, vagy főtt csirkét.
- Édes borsó növényi konyhai étkezés; Fogyás program
- Használja ezt a lépésenkénti útmutatót egy kiadós téli étkezés elkészítéséhez
- Ez a mumbai stílusú 10 perces zsemle-maszka a legegyszerűbb étel, amelyet elkészíthet (recept belül) - NDTV Food
- Miért a Granola a legjobb edzés utáni étkezés az izomgyarapodáshoz _ Nora; s Konyha Granola
- Ezek az étkezés pótló turmixok megszerethetik étrendjét