Valódi állapot-e a mellékvese kimerültsége?

A mellékvese kimerültsége a nem specifikus tünetek csoportjára alkalmazott kifejezés. Annak ellenére, hogy a kifejezés bizonyos népszerűségnek örvendett az alternatív egészségügyi szakemberek körében, nincs tudományos orvosi bizonyíték arra, hogy az állapot fennállna.

Az 1990-es évek végi fogantatása óta a mellékvesék fáradtságának hívei azt állítják, hogy a rendellenesség fennáll, és több embert érint.

A kifejezés először azután jött létre, hogy egy csontkovács előállt a diagnózissal és közzétette az információkat.

Ez a cikk megvizsgálja a „mellékvese kimerültsége” kifejezést és megdönti az állapotról szóló mítoszokat, valamint megvizsgálja a mellékvese szerepét és néhány, az őket befolyásoló orvosi kérdést.

Gyors tények a mellékvese kimerültségéről

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy fennállna a mellékvese kimerültsége.
A mellékvese kimerültségének hívei azt állítják, hogy az állapot a túlságosan megterhelt mellékvese miatt van, amely túl kevés hormont termel.
Számos rendellenesség befolyásolja a mellékveséket.
A mellékvese kimerültségére felírt egyes kiegészítők veszélyesek lehetnek.
A mellékvese kimerültségének állítólagos tünetei a fáradtság, a só utáni vágy és a testszőrzet elvesztése.

Megosztás a Pinteresten A mellékvese fontos funkciót tölt be, de a mellékvese kimerültsége nem valós állapot.

1998-ban James Wilson a csontkovács és természetgyógyász először hozta létre a „mellékvese-fáradtság” kifejezést azonos nevű könyvében.

Azok az emberek szerint, akik valódi állapotként a mellékvesék kimerültségét javasolják, olyan embereket sújt, akik hosszú ideig szenvednek mentális, fizikai vagy érzelmi stresszt.

Azok az emberek, akik állítólag nagyobb valószínűséggel kapnak mellékvese-fáradtságot, a műszakban dolgozók, az egyedülálló szülők, az alkohol- vagy drogfüggők, valamint a stresszes munkát végzők.

Amint azonban a fentiekben említettük, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez a feltétel fennállna.

Az Endokrin Társaság, amely 1400 endokrinológus véleményét képviseli, hivatalos nyilatkozatot tett közzé a mellékvese kimerültségéről:

„Nincs tudományos bizonyíték a mellékvesék kimerültségének, mint valódi egészségügyi állapotnak az alátámasztására. Az orvosok aggódnak amiatt, hogy ha azt mondják neked, hogy van ilyen állapotod, akkor előfordulhat, hogy a tünetek valódi okát nem találják meg és kezelik helyesen. A mellékvesék kimerültségének kezelése is költséges lehet, mivel a biztosítótársaságok valószínűleg nem fedezik a költségeket. ”

A mellékvese-fáradtság hívei azt sugallják, hogy az orvostudomány végül „utoléri a felzárkózást”, de annak ellenére, hogy a létrehozása óta eltelt több mint egy évtized, a kutatások nem bizonyítottak.

Ennek ellenére minden bizonnyal vannak olyan valódi állapotok, amelyek befolyásolják a mellékveséket.

A mellékvese kimerültségének tünetei a következők:

fáradtság
az alvás és az ébredés problémája
sóra és cukorra vágyik
megmagyarázhatatlan fogyás
stimulánsokra, például koffeinre való támaszkodás
nem specifikus emésztési problémák

A fenti tünetek mindegyike viszonylag általános, de valóban valamilyen betegségre utalhat. Sok tünet azonban nem más, mint a mozgalmas élet és az alváshiány, vagy koffein-függőség, rossz táplálkozás vagy a megnövekedett stressz.

A mellékvese kimerültségének elmélete az, hogy a stressz során aktiválódó mellékvesék túlterheltek. Olyan emberek szerint, akik úgy gondolják, hogy fennáll az állapot, a hosszú távú stressz miatt ezek a mirigyek kimerülnek, és nem képesek lépést tartani a test igényeivel.

Egyes források specifikus étrendet javasolnak a mellékvese kimerültsége esetén. Nagy fehérjetartalmú ételek vagy kiegészítők ajánlhatók.

Tekintettel arra, hogy nincs bizonyíték erre az állapotra, nem világos, hogy az étrendnek milyen szerepet kell játszania, ha van ilyen, vagy hogy a további fehérje jó ötlet-e. Bármely tápláló, kiegyensúlyozott étrend valószínűleg elősegíti az immunrendszert, a jólét érzését és az általános egészségi állapotot.

Ez magában foglalja a friss gyümölcs és zöldség rendszeres bevitelét, a zsíros, cukros és feldolgozott ételek alacsony fogyasztását, valamint az alkohol és a koffein korlátozott fogyasztását. A kiegyensúlyozott étrend az általános wellness egyik legfontosabb kulcsa, és segíthet megelőzni a mellékvesék kimerültségének számos tünetét.

Aki aggódik a tünetek miatt, forduljon orvoshoz tanácsért. Fontos az orvost is megkérdezni az egészséggel kapcsolatos főbb étrendi változásokról.

Bizonyos alternatív orvosok vérmintákat vehetnek, vagy nyálkortizol-tesztet használhatnak annak bizonyítására, hogy az egyénnek van-e mellékvese fáradtsága. Mivel azonban a betegség nem létezik, nincsenek valós módok annak diagnosztizálására.

A mellékvese fáradtságában hiszõ emberek védekezésükben azt állítják, hogy a modern tudományos technikák nem elég érzékenyek a mellékvese csökkent mûködésének felvételére, de testünk mégis érzi a hatásokat.

A valódi állapot teljes megértéséhez, szemben a mellékvese fáradtságával, a mellékvese elégtelenségével, itt röviden bemutatjuk a mellékvesék funkcióit:

Az emberi testben általában két mellékvese van, mindegyik vese tetején.

A mellékvese külső része, amely a mellékvesekéreg néven ismert, androgén hormonokat, kortizolt és aldoszteront termel. A belső rész, az úgynevezett mellékvese medulla, adrenalint vagy adrenalint és noradrenalint termel.

Ezek a hormonok számos létfontosságú feladatot látnak el, beleértve:

az anyagcsere fenntartása, beleértve a gyulladás és a vércukorszint kezelését

a só és a víz egyensúlyának szabályozása
a vérnyomás szabályozása
a terhesség fenntartása
jelezve a nemi érés kezdetét és irányítva annak fejlődését a pubertás útján
a stresszel kapcsolatos „harc vagy menekülés” válaszának ellenőrzése

A mellékvese-elégtelenség az olyan orvosi kifejezés, amelyet olyan állapotokra alkalmaznak, amikor a mellékvesék nem engedik ki megfelelő mennyiségű hormonjukat. A kortizol gyakran a leginkább érintett hormon.

A mellékvese-elégtelenség tünetei lehetnek:

folyamatos fáradtság
izomgyengeség
étvágytalanság és súlyvesztés
hasi fájdalom, hányinger és hasmenés
alacsony vérnyomás
depresszió és ingerlékenység
sóvágy
hipoglikémia
fejfájás
túlzott izzadás
szabálytalan menstruáció nőknél

A legrosszabb esetekben a mellékvese-elégtelenség életveszélyes mellékvese-krízissé válhat, amelynek tünetei a következők:

hirtelen, intenzív fájdalom a hát alsó részén, a lábakon vagy a hasban
súlyos hasmenés vagy hányás
kiszáradás
eszméletvesztés

A mellékvese-válság végzetes lehet, ha azonnali kezelést nem kapnak meg.

Az alábbiakban néhány orvosilag igazolt mellékvese rendellenességet mutatunk be. Ezek némelyike mellékvese elégtelenséghez vezethet, ha nem kezelik helyesen:

· Mellékvese daganatok: Ide tartoznak a mellékvese adenoma, az adrenocorticalis carcinoma és a feochromocytoma.

· Addison-kór: Ez az állapot azt jelenti, hogy a mellékvesék nem termelnek elegendő mennyiségű glükokortikoidot, kortizolt, és általában az mineralokortikoid, az aldoszteron termelésének hiányával is jár. A tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, gyengeség és a túl sok bőr pigment.

· Veleszületett mellékvese hiperplázia: Ez egy olyan rendellenességek csoportja, amelyek olyan gének mutációival járnak, amelyek a mellékvese kortizoltermeléséért felelős enzimeket kódolják. Ezek az állapotok gyakran befolyásolják az elsődleges és másodlagos nemi jellemzők kialakulását

· X-kapcsolt adrenoleukodistrófia: A genetikai rendellenesség károsítja az idegeket borító mielinhüvelyeket. Nagyon hosszú láncú zsírsavak halmozódnak fel az agyban és a mellékvesékben. Ez a felhalmozódás mellékvese-elégtelenséget okoz.

· Cushing-kór: A mellékvese által termelt kortizolszint megnövekszik az agyalapi mirigy daganata miatt.

· Hiperaldoszteronizmus: A mellékvesék túl sok aldoszteront termelnek, ami magas vérnyomást, magas nátriumszintet és a kálium- és hidrogénionok fokozott kiválasztódását eredményezi. Ez alacsony káliumszintet okoz a vérben, és az alkáli szintet magában foglaló állapotot nevezzük metabolikus alkalózisnak.

· Hipoaldoszteronizmus: A mellékvese túl kevés aldoszteront termel, ami csökkent nátrium- és túlzott káliumszintet és alacsony vérnyomást eredményez.