A mértéktelen étkezési rendellenesség fizikai hatásai

Mi a mértéktelen étkezési rendellenesség?

A mértéktelen étkezési rendellenesség olyan étkezési rendellenesség, amelyet túlzott táplálékfogyasztás jelez, amelyet gyakran a negatív érzelmek csillapításának szükségessége vezérel. A mértéktelen étkezési rendellenességekben (BED) szenvedők többször és ellenőrizhetetlenül esznek extrém mennyiségű ételt, ami időnként súlygyarapodáshoz vezet. A rohamozás epizódjait követően a BED-ben szenvedők általában bűntudatot, szégyent vagy szorongást éreznek. Az ellenőrzés visszaszerzése érdekében az egyének elkezdhetik korlátozni az ételt, vagy megpróbálhatják a korlátozó diétát, amely gyakran egy újabb falatozással végződik, ami a súlycsökkenést kihívást jelent. Ezt a falatozási és korlátozási ciklust kihívás szakítani szakszerű kezelés nélkül.

A mértéktelen evészavar 2013-ban került a DSM-5-be. A DSM-5 szerint a mértéktelen étkezési rendellenesség legfontosabb diagnosztikai jellemzői, amelyeknek teljesülniük kell:

Ismétlődő epizódok, amelyek nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, vagy nagyobb mennyiségű ételt fogyasztanak, mint a legtöbb ember, hasonló körülmények között enni hasonló időkeretben. Ezt az epizódot a túlevés kontrollja elvesztésének érzésével kell kísérnie.
A mértéktelen evési epizódok a következők közül három vagy annál többet tartalmaznak:
1. A szokásosnál gyorsabban eszik.
2. A kellemetlenségig enni.
3. Étkezés közben nem éhes.
4. Egyedül enni az elfogyasztott étel mennyiségének zavara miatt.
5. Étkezés utáni undor, depresszió vagy bűntudat érzése.
6. Szorongás a harapás miatt.
7. Bingeing legalább hetente egyszer három hónapig (vagy tovább).
8. A kompenzációs magatartás hiánya (amint azt a Bulimia és az Anorexia esetében látjuk, például futás, öblítés stb.).

Figyelmeztető jelek és tünetek

A mértéktelen étkezési rendellenesség figyelmeztető jelei lehetnek:

Szokatlanul nagy mennyiségű étel elfogyasztása kis idő alatt
Úgy érzi, hogy nem ellenőrzi étkezését
Étkezés az étvágyhiány ellenére
Gyors evés
A kellemetlen érzés vagy rosszullét
Egyedül vagy titokban étkezni
Depressziós, bűnös, undorodó, szégyenkező vagy szomorú érzés étkezés után vagy étkezési szokásai miatt
Gyakran fogyókúra vagy korlátozás eredménytelenül és gyakran fogyás nélkül

A mértéktelen evés fizikai hatásai

A mértéktelen evés ciklikus, a mértéktelen evési epizódoktól a korlátozó fogyókúráig terjed, amely végül visszavezeti az egyént a mértéktelen fogyasztáshoz. A mértéktelen evés a leggyakoribb étkezési rendellenesség az Egyesült Államokban, annak ellenére, hogy kevésbé ismert, mint az étvágytalanság és a bulimia. Bár a mértéktelen evésből hiányzik a kompenzációs magatartás, amely más étkezési rendellenességeket jellemez, ugyanolyan súlyos. A mértéktelen evés nem választás, szakasz vagy akaraterő hiánya. A mértéktelen evés bárkit érinthet, kortól, fajtól, nemtől vagy bármilyen más demográfiai kategorizálástól függetlenül. Ez egy összetett, súlyos mentális betegség, amely professzionális kezelést igényel. Míg a mértéktelen evéssel küzdők gyakran nagyobb súlyúak, mint az átlag, ez nem mindig így van. Minél gyakoribbak a falatok, annál súlyosabb a betegség. Amint a mértéke egyre nagyobb, az egyének olyan fizikai tüneteket tapasztalhatnak, amelyek negatívan befolyásolják életüket. Bár ezek a tünetek súlyosak, azonnali kezelésük megfordíthatja őket.

Bőrgyógyászati hatások

Gyakran előfordul, hogy a mértéktelen étkezési rendellenességekben szenvedő egyének rengeteg édességet és nem tápláló ételt fogyasztanak. A mértéktelen fogyókúra a mértéktelen fogyasztást követően hozzájárulhat ahhoz is, hogy az egyén ne elégítse ki testének táplálkozási igényeit. Ez az alacsony kalóriabevitel (diétázásból) és a tápanyagfogyasztás hiánya (mind a fogyókúra, mind a falatozás miatt) száraz bőrt okozhat, és a haj törékennyé válását és kidőlését okozhatja. A mértéktelen evés, különösen az édességek és a tejtermékek, szintén az arc pattanásainak növekedéséhez vezethet.

Emésztőrendszeri hatások

Azok, akik gyakori falatozási epizódokban vesznek részt, általában különféle emésztőrendszeri problémákat tapasztalnak. A rohamos epizódot követően az egyének kényelmetlenül telítettnek és/vagy gyomor-betegnek érezhetik magukat. Puffadást, hasi fájdalmat és hányingert tapasztalhatnak. A mértéktelen evés túlterheli az ember rendszerét kalória-, cukor-, zsír- és/vagy szénhidrátáradattal, ami azt eredményezi, hogy a szervezet nagy mennyiségű energiát használ fel az étel megemésztéséhez, ami alacsony energiát, álmosságot és lassúságot eredményezhet.

Nagy mennyiségű étel rövid időn belüli elfogyasztása szintén savas refluxot, görcsöket, gyomorégést és hasmenést okozhat. Nagy mennyiségű étel ismételt fogyasztása hosszú távú hatásokat okozhat, beleértve a „gyomor dilatációját és a gyomor perforációját”, ahol a gyomor annyira megtelik, hogy megrepedhet (Fukudo, Sato, 2015). A mértéktelen evés székrekedést és irritábilis bél szindrómát is okozhat, ahol az emberek általános, krónikus gyomorpanaszokat, hasmenést és székrekedést tapasztalnak.

Endokrin rendszer hatásai

A mértéktelen étkezési rendellenesség magas vérnyomást (magas vérnyomást) okozhat az egyéneknél. A magas vérnyomás gyakori kockázati tényezői közé tartozik a túlsúly és a cukorbetegség, ezek az állapotok gyakran előfordulnak a mértéktelen evésben szenvedőknél - bár fontos megjegyezni, hogy nem minden ember, aki túlzott evéssel küzd, nagyobb testben él.

Kezelési lehetőségek

A mértéktelen étkezési rendellenességek pontos fizikai hatásai még mindig kissé ismeretlenek, mivel az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos tanulmányok és kutatások gyakran kifejezetten az anorexiára és a bulimia-ra koncentrálnak. Ennek ellenére a legújabb kutatások inkább arra irányulnak, hogy megértsék a mértéktelen étkezési rendellenességek hatásait, és miért hajlamosak bizonyos személyek az ilyen típusú étkezési rendellenesség kialakulására. Mint minden más evészavar, elengedhetetlen, hogy a mértéktelen evéstől szenvedők a lehető legkorábban kapjanak segítséget és kezelést. A kezelés az étkezési rendellenesség súlyosságától függ, de gyakran szükségessé válik egy terapeuta és egy dietetikus, hogy megismerjék a kliens falatozásának kiváltó okait.

Lehetséges a helyreállítás

Az étkezési rendellenességek kezelhetők. Megfelelő gondozás mellett az egyének teljes gyógyulást tapasztalhatnak és visszatérhetnek a normális életbe. Ha Ön vagy egy szerettei rendezetlen étkezéssel küzdenek, forduljon az Emily Programhoz az 1-888-364-5977 telefonszámon, vagy indítsa el a folyamatot online.