A nyákmentes étrend gyógyító rendszere

A tudomány és az orvostudomány azon érdekkonfliktusai előtt, amelyek a tüneteket az ok megértése nélkül temetik, felkérést kapunk, hogy váljunk saját gyógyításunk szakértőivé. A közel egy évszázaddal ezelőtt elhunyt úttörő, Arnold Ehret nyákmentes étrendje nem egy újabb ételpropaganda, hanem a folyamatos regeneráció hosszú távú kezelése, amely lehetővé teszi a test számára, hogy újra forgalomba hozza és eltávolítsa a régi (évtizedekkel ezelőtti) anyagcserét. Pazarlás. A Walter Last által tanított elvek szintén integrálódnak.

Visszatérve az ügyre

Ehret szerint minden betegség, függetlenül orvosi nevétől, helyi székrekedésből, az emberi szövet elzáródásából származik, amely a régió nyálkafeleslegéhez kapcsolódik: „Valójában minden betegség székrekedés, ismeretlen tömegből áll, korhadt és erjedt az emberi testben, évtizedek óta régi, és különösen a belekben és a vastagbélben található. Amit az orvostudomány „jó egészségnek” nevez, valójában kóros állapot. A csoda az, hogy túlzásunk és rossz ételválasztásunk ellenére életben vagyunk. A belek belső falai el vannak dugulva régi edzett ürüléktől, és úgy néznek ki, mint egy piszkos kályha belseje. Az átlagos, egészségesnek mondott férfi gyermekkora óta folyamatosan hordoz magával több kilogramm székletet, amelyeket soha nem szüntetett meg. A felhalmozódási pontok gyakran a nyelv, a gyomor és mindenekelőtt az emésztőrendszer. Civilizált világunk étrendje soha nem emészthető meg teljesen, és a keletkező pazarlás soha nem szűnik meg teljesen. Ami a kábítószereket illeti, soha nem kerülnek ki a szervezetből, mivel az élelmiszer-pazarlás egy része az. Az akadályozás az egész emberiség első számú halálozási oka a nyugati civilizációban. Degeneráltságunk miatt csak halvány mása vagyunk az eredeti embernek. ”

Az emésztés ábrázolása alig dicsőséges: „a gyomorzseb deformálódik és összeomlik, ami megzavarja és megzavarja más szervek megfelelő működését. A falainak mirigyei és pórusai teljesen el vannak dugulva, és rugalmassága, csakúgy, mint a beleké, szinte megbénul. A has rendellenesen kifeszített, zsíros, vizes és elmozdult szervekkel teli táskává válik, amelyben sok korhadt ételt csúsztatva az idő múlásával egyre jobban erjed. Ezt nevezzük ma emésztésnek. ”

De mi is a nyák valójában? Ez egy viszkózus és ragadós folyadék, amely nem oldódik fel más folyadékokban vagy szövetekben. Sajátos kontextus szerint keletkezik, és védekező szerepet játszik a szervezetbe jutó méreganyagok ellen. Megfogja a külső kórokozókat és agglutinálódik, különösképpen az orrmelléküregekben, a tüdőben, a torokban és a mirigyek körül. Minden étel, amely bomlásakor nyálkát termel, savakat is termel. Az igazi gyógyuláshoz a fogamzás óta felhalmozódott sűrűségrétegek felszabadítása és megtisztítása szükséges.

Diagnosztikájában Arnold Ehret a következő szempontokat vette figyelembe: a rendszer torlódásának szintje, méreg jelenléte, gyógyszerek mennyisége, a szervek bomlási állapota és az általános vitalitás szintje. A tisztítási folyamat elején nem az elfogyasztott ételek lehetséges tápértékét kell megvizsgálnunk, hanem az összetevők oldódási és eliminációs tulajdonságait. Mennyi kórokozó anyagot termelnek a szervezetben? Milyen nyomot hagynak? Milyen tulajdonságaik vannak az oldódásban, az eliminációban és a gyógyulásban?

Az egészséges táplálékot mérgekké alakító módszerek között megtalálhatjuk a szárított gyümölcsök kénezését nátrium-benzoáttal vagy szalicilsavval (mindkét erős méreg), hogy megakadályozzuk a konzervek erjedését. A legveszélyesebb módszer a kénsavgőzök használata. Másrészt a méregtelenítés során mérgek, húgysav vagy foszfát jelenléte riasztó eredményeket tárhat fel a vizeletben. Fennáll a veszély, ha a mérgek (különösen a kálium-cianid) túl gyorsan oldódnak és bejutnak a keringésbe, ezért fontos a méregtelenítést lépésről lépésre ellenőrizni.

Irgalmatlanul a modern emberrel, amelyet nagyon elfajzottnak talál, Arnold Ehret a fehérvérsejtek körül új szöget zár be: „a fehér ember denaturált, beteg és kóros. Bőréből hiányoznak a pigmentek a színező sók hiánya miatt. Nem meglepő, hogy fehéres, sápadt és vérszegény. Amikor barátaimmal elmentünk fürödni a nyilvános levegőbe, miután több hónapon át követtük a váladékmentes étrendet, a napkúrákkal együtt, az emberek azt hitték, hogy indiánok vagyunk, és azt hitték, egy másik fajból származunk. Ez kétségtelenül a vérben lévő nagy mennyiségű vörösvérsejtnek és a fehérvérsejtek figyelemre méltó hiányának volt köszönhető. A fehérvérsejtek létfontosságú élő szervezetek, amelyek fenntartják az életet és elpusztítják a csírákat, felelősek-e a betegségekért? Vagy éppen ellenkezőleg, hulladék, bomlott, emésztetlen és nem használható élelmiszer-anyagok, nyálka és kórokozók? „

Gyógyító ételek című könyvében Walter Last foglalkozik a szervezetben keletkező hulladékképződés hatásával. Metabolikus maradványok keletkeznek, például fehérje törmelék (a fehérje metabolizmusából), nyálka, zsíriszap és szerves savak: «apró fehérjetöredékek eltömítik az alapmembránt, amelyen keresztül a tápanyagok sejtekbe jutnak. Az apró vérkapillárisok és a nyirokcsatornák is torlódnak, hozzájárulva a degeneratív betegségek széles köréhez. A nyálka a tejtermékekben található laktózból (tejcukor), a gluténból (búzatermékekben) finomított szénhidrátokból, tojásból, penészgombákból és ételallergénekből származik. A zsíriszap főleg oxidált koleszterinből és többszörösen telítetlen zsírsavakból, hidrogénezett zsírokból és transz-zsírsavakból képződik, de a klórozott víz növényi olajokkal vagy testolajokkal való kölcsönhatásával is. Rossz keringéshez vezet, eltömíti az ereket, és sugallja a nyirokrendszert. Szerves savak halmozódnak fel a szövetekben, amelyek gyulladást és ásványi anyaghiányt váltanak ki. A hulladék felhalmozódása kedvező táptalajt jelent a mikrobák és paraziták számára. »

Nehéz ételekkel szembesülve a test stressz állapotba kerül: «a mirigyrendszer arra készteti, hogy mellékvese hormonokat öntsön a véráramba, és ez felemelő stimulációnak érezhető. Végül a test erre a stimulációra vágyik, és ez függőséghez vezet az adott ételhez. Sok éven át tartó addiktív táplálék használata után a mirigyrendszer gyengül, és erősebb stimulánsokra van szükség (alkohol, kávé, tea, dohány). Végül még ezek sem érik el a kívánt hatást, vagy csak egyre rövidebb ideig. A riasztási reakció általában kora gyermekkorban fordul elő, amikor először megismerkedünk a búza- vagy tehéntejjel, a kukorica- vagy a szójatejjel, majd több évtizedes rejtett allergiába rendeződünk, minimális tünetekkel. Végül azonban a mellékvese elegendő gyulladáscsökkentő hormont termelő képessége kimerül, és belépünk a kimerültség szakaszába. Most rosszul alkalmazkodunk az allergénekhez és az érzelmi stresszhez krónikus és generalizált gyulladásokkal. »

«A hús serkenti a mellékveséket és a szimpatikus idegrendszert, ezáltal feszültséget és cselekvési készséget keltve. A gyümölcsöknek ellentétes hatása van. Serkentik az inzulin felszabadulását, amely ellensúlyozza a mellékvese hormonok hatását. Míg a zöldségek, különösen azok, amelyekben magas a klorofil-tartalom, lazábbá tesznek minket, a gyümölcsök fizikailag, érzelmileg és pszichésen érzékenyebbé tesznek minket. A gyümölcsök és a zöldségek egyaránt növelik intuíciónkat. A vörös húsnak különösen erős megalapozó hatása van, ezért kiegyensúlyozott azok számára, akik túlérzékenyek, túlérzelmesek és nyitottak a negatív pszichés vagy okkult hatásokra. »

«A biológiailag termesztett élelmiszer azt jelenti, hogy mentes a mérgező mezőgazdasági vegyi anyagoktól, és jó talajban termesztették, vízben oldódó műtrágyák használata nélkül. Nagyon károsak a nitrogén műtrágyák, különösen a nitrátok. Egy tudományos kísérlet során a tyúkokat áfonyával etették, amelyeket megtermékenyítettek vagy nitrátokkal trágyáztak. A nagy mennyiségű nitráttal megtermékenyített bogyókkal etetett tyúkok három napon belül elhullottak. Akik csak kis mennyiségű megtermékenyített bogyót kaptak, hibásan hiányzó héjat tojtak. Bármilyen mennyiségű megtermékenyítetlen bogyóval etetett tyúkok normális egészségi állapotukat és a tojásokat megtartották. Mit fog tenni velünk az ilyen megtermékenyített élelmiszerek alacsony dózisú, hosszú távú bevitele? »

Walter Last azt tanácsolja, hogy a fokhagymát elsősorban a bélrendszer fertőtlenítésére vagy a fertőzés leküzdésére használják, nem pedig mindennapi ételízesítésre, mivel ez káros hatással van az agy működésére. Azt tanácsolja, hogy a gyenge cukoranyagcserével rendelkező egyének számára nem jó, ha éhgyomorra sok édességet fogyasztanak, mivel ez túl magasra emeli a vércukorszintet, amelyet a hipoglikémia tünetei követnek. Ezeket a főzési szabályokat is tanácsolja:

Víz hozzáadásával, miután a víz forrni kezdett, kevesebb vitamin pusztul el a zöldségek főzése során;
Takarítsa meg és használja a főzővizet;
Főzzük a lehető legrövidebb ideig;
Gyorsan tárolja és tartsa hűvös helyen;
Ne hagyja a savas ételeket érintkezni fémfelületekkel;
Ne főzzön olyat, amit kényelmesen lehet nyersen enni;
Olajokat vagy zsírokat nem szabad sütni vagy melegíteni.

Első pillantásra ezek az ötletek kissé radikálisnak tűnhetnek. Ellenállás nélküli meghallgatásuk/olvasásuk nyitott elme megőrzését és az ételekkel kapcsolatos sok tévhit elkerülését igényli (amelyek sokak). És ki kész valójában alkalmazkodni a teljes munkaidős életmódhoz? Túl gyakran szeretnénk egy csoda receptet, egy expressz méregtelenítést, hogy tovább tudjunk haladni az utunkon. Az elmúlt 10 hónapban végzett kutatásaim arra késztettek, hogy felfedezzem, hogy túlbecsüljük egészségünket és alábecsüljük a testünk regenerálódásához szükséges időt. Pesco-vegetáriánus 12 évig, vegán egy évig, ezek a diéták lehetővé tették számomra, hogy megkönnyebbülést érezhessek gyermekeim és serdülőkorom étrendjében a szüleimmel (beleértve a gabonát, húst, tejterméket és cukrot), anélkül, hogy hozzáférhettem volna a gyógyulás. Minden lépésben a sejtes méregtelenítés tele van kincsekkel, mert ez egy kísérleti terület önmagunk jobb megismerése és az egészségünk körüli megújult szuverenitás érdekében.

Ami a kortárs mentorokat illeti a sejtméregtelenítésben, átfogó kutatások révén átképeztem magam az elmúlt 18 hónapban. Miután elsajátította a technikát és megértette a test működését, az eltemetett érzések és az, ahogyan elnémítjuk magunkat az életben, a legfontosabb szempontok, amelyeket kezelni kell. Annak érzésével, hogy minden felszínre kerül, lehetőségünk van egyes lábnyomokat egyesével elengedni.

Itt az egyes élelmiszerek nyálkaképződésének felsorolása.

Adjunk hozzá citromlevet a gyümölcsökhöz; eszik aszalt diót szárított gyümölcsökkel (és nem friss gyümölcsökkel, mert a víz és a zsír nem keveredik); a gyümölcsök keverhetők zellerrel, salátával, sárgarépával és nyers répával. Ha valaki nem képes kezelni a nyers gyümölcsöket, akkor főzhetők: a friss gyümölcsök létfontosságú gyógyításának hatékonysága eleinte túl agresszív lehet.
Az egészséges gyomor érdekében: 2/3 reszelt nyers sárgarépa vagy zeller vagy cékla 1/3 vékonyan felszeletelt banánnal és néhány mazsolával.
A megkeményedett nyálka feloldása: 4 citrom levét és pépjét készítsük el mézzel.
Az édesburgonya zsíros jelenléte nélkül, ropogósan vagy chipsben főzve szinte nincs nyálka. Jobbak, mint a burgonya, amelyet a legjobban lehet főzni, hogy csökkentse a nyálka képződését.
Húsleves elkészítése különféle zöldségek főzésével, és csak a levét igyon; étkezésenként csak egy főtt zöldséget fogyasszon, például nyers salátával.
Az étkezés során jelenlévő folyadék mennyiségének korlátozása (beleértve a leveseket is). A böjt alatt minél kevesebbet iszol, annál agresszívebb lesz a böjt.

Források

A nyákmentes étrend gyógyító rendszere, Arnold Ehret, 2013
Van ennek a könyvnek a jelenlegi korszakunkhoz igazított kommentált változata. Prof. Arnold Ehret Mucusless Diet Healing System: Annotated, Revised, and Edited by Prof. Spira, 2014 + hangoskönyv