FirstCry Parenting

Hogyan lehet megbirkózni a perineális könnyekkel a szállítás során

A nők a hüvelyi szülés során sok fájdalmat élnek át, különösen, ha nem tettek fájdalomcsillapító intézkedéseket. Az a tény, hogy egy babát kiszorít a hüvelyéből, garantálja a fájdalmat, de meg is éri. Néha azonban más komplikációk merülhetnek fel egy nőnél, amely fájdalmat okozhat a szülés után is néhány hétig. Ezek egyike a perineális szakadás, amely akkor következik be, amikor a baba feje kicsúszik a hüvelyből.

A hüvelykönnyek gyakoriak, és a periurethralis szakadások többsége kisebb könny, és nagyon gyorsan gyógyul. De a súlyos perineális könnyek gyógyulása sokkal tovább tarthat.

Mi a perineális hasadás?

A perineális hasadás a hüvely és a végbélnyílás közötti perineális bőr szakadása. A szülés során, amikor a csecsemő feje lefelé mozog a hüvelybe és a perineumba, a vékony bőr általában a csecsemő feje fölé nyúlik, és átengedi. Abban az esetben, ha a bőr nem nyúlik el eléggé; szakadás léphet fel a perineumban.

Mennyire gyakori a könnyezés a hüvelyi szülés során?

A hüvelyi szülés során a könnyezés az esetek 90% -ában fordul elő. Az első anyáknak nagyobb az esélyük a perineális szakadásra, a hüvelyszövet rugalmasságának hiánya miatt. Ezeknek azonban körülbelül 99% -a kisebb könny és pár napon belül meggyógyul. A súlyosabb könnyek gyógyulása néhány hétig tarthat.

Akik hajlamosak a harmadik vagy negyedik fok szakadására

A nőknél a harmadik vagy negyedik fokú szakadás kockázata magas az alábbi körülmények között

A hüvelyszakadás okai

Néhány ok vagy tényező, amely hüvelyi könnyezéshez vagy a kockázat növeléséhez vezethet:

A baba nagy méretű
Ez az első hüvelyi szülés
Túlsúlyos vagy
Ázsiai etnikumú vagy
A baba a szülés során hátsó helyzetben van.

A könny típusai a szülés során

A könny súlyossága alapján négyféle perineális könny van.

Első fokú hüvelyszakadás

Ezek a hüvely vagy a perineális bőr kisebb könnyei, és egy héten belül meggyógyulnak. Nem igényelnek öltéseket, és csak némi irritációt vagy égő érzést okoznak, miközben vizelnek. Lehet, hogy csökkentheti ezt a kellemetlenséget azzal, hogy a vizelés során finoman öntsön egy kis meleg vizet a vulvájára.

Amikor a hüvely és a végbélnyílás közötti perineális izmok elszakadnak, másodfokú szakadásnak nevezik. A perineális izmok alátámasztják a méhet, és a végbélnek és a szakadásnak ebben a régióban perineális könnyvarrásokra lesz szükségük. Körülbelül két-három hétbe telik a szülés után a könny gyógyulása. Ha vizelet közben meleg vizet permetez a vulvára, és ülő párnával támasztja alá a hüvelyt, megkönnyebbülhet.

Ha másodfokú könnyei vannak, ügyelni kell arra, hogy a széklet átadása után puhán tisztítsa meg magát, nehogy a seb megdörzsölődjön. Az orvosok akár székletlágyítót vagy fájdalomcsillapítót is előírhatnak a kényelmetlenség csökkentése érdekében. A fájdalom enyhítésére jégcsomagolást is alkalmazhat a régióra, vagy viselhet hűtött boszorkány mogyoró párnát az egészségügyi betéten.

Harmadik fokú hüvelyszakadás

Az anális záróizom könnye, egy finom izom a végbélnyílás közelében, egy harmadik fokú szakadást jelent, és néha a műtőben kell kezelni. A harmadfokú szakadás helyreállítási ideje talán néhány hónap. Megpróbálhatja enyhíteni a fájdalom egy részét úgy, hogy szülés után párnázott gyűrűn vagy párnán ül. A vizeletürítés során a hüvely jégcsomagja vagy a vulván lévő meleg víz is segíthet.

Negyedik fokú hüvelyszakadás

A negyedik fokú hüvelyi szakadás a legsúlyosabb fajta, és a perineum, az anális záróizom és a végbelet szegélyező szövetek szakadásával jár. Ezt a műtőben kezelik, és általában több hónapig tart, amíg a seb meggyógyul. A negyedik fokú hüvelyi könnyekkel küzdő nők fájdalmat érezhetnek a székletürítés és a szexuális közösülés során. Állapota és a sebek alapján a nőgyógyász egy kolorektális sebészhez vagy urogynecológushoz utalhat további kezelésekre.

Kezelés

A perineális könnyet gyakran műtéti öltésekkel kezelik. Csak akkor lesz szükséged öltésekre, ha a szakadás hosszabb, mint 2 cm. Az öltések gyengédnek érezhetik a perineális és a hüvelyi régiót, és a vizelés során égő érzést tapasztalhat.

Mennyi ideig gyógyulnak meg a perineális könnyek?

A kezelt seb első és második fokú könnyek esetén egy hét és 10 nap alatt meggyógyulhat, míg a fájdalom és a kellemetlen érzés ezt követően még néhány napig folytatódhat. Ha komolyabb, harmadik vagy negyedik fokú szakadást szenvedtél, a gyógyulási folyamat néhány hónapot igénybe vesz.

Tippek a harmadik és negyedik fokú könnyek helyreállításához

A harmadik és negyedik fokú szakadásból való felépülés hosszú időt vehet igénybe. A gyógyulás folyamatának lehetővé tétele és a fertőzések elkerülése érdekében a következő higiéniai intézkedéseket kell alkalmaznia.

Vizelet után langyos vízzel tisztítsa meg a hüvelyt. Használjon préselő palackot, hogy finoman permetezze be a területet egy kis vízzel.
Ne dörzsölje erősen az anális területét, miközben tisztítja a székletet. A terület tisztításához használjon puha törlőkendőket.
Négy-hat óránként cserélje ki az egészségügyi betéteket, hogy megakadályozza a baktériumok felhalmozódását és a fertőzéseket.
Tartózkodjon a sérült régió megérintésétől, mivel ez fertőzéshez vezethet.
A bélmozgás során ne gyakoroljon túl nagy nyomást a sebek elrepedésének elkerülése érdekében. Próbáljon sok folyadékot és rostban gazdag ételt fogyasztani a széklet egyenletes áthaladásához. Kérheti orvosát is, hogy írjon fel enyhe hashajtókat.

Javaslatok a fájdalom enyhítésére

Kipróbálhat néhány egyszerű lépést a hüvelyi régió kellemetlen érzésének csökkentésére:

Megelőzés

Íme néhány dolog, amely figyelembe veheti a perineális könnyek kockázatának csökkentését a szülés során.

Rendszeres testmozgás

Az ülő életmód a könnyek kockázatát jelentheti. Javasoljuk, hogy alkalmazzon rendszeres testedzési rendszert.

Segíthet javítani a hüvelyi szövetek vérkeringését, rugalmasabbá teheti azokat és növeli a rugalmasságot. A medencefenék gyakorlatok, más néven Kegel-gyakorlatok, szintén erősíthetik a kismedencei izmokat, és elősegíthetik a simább szülést.

Vízmunka

Ha meleg fürdőkádban ül, az ellazíthatja az izmokat és csökkentheti a könnyek esélyét.

A születési helyzet

Ha fekve vagy háton fekve, felemelt lábbal szülsz, ez növeli a perineumra nehezedő nyomást. A perineum számára legkevésbé megterhelő helyzetek közé tartozik az oldalra fekvés, a kézen és a térden állás, valamint a támasztással előre hajlás ülve, térdelve vagy állva.

Meleg tömörítés

Meleg borogatás alkalmazása a perineumra, amikor a baba koronázni kezd, növelheti a régió véráramlását és csökkentheti a súlyos könnyezést.

Kerülje az epiziotómiát

Az epiziotómiák vagy a hüvely nyílásának műtéti vágása gyakorlatban növelheti a súlyos könnyek kockázatát. Ennek oka, hogy amint a babát kiszorítják, a vágás sokkal nagyobb könnyekké nyúlhat.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha azt veszi észre, hogy a perineuma vörösnek és duzzadtnak tűnik, és kellemetlen szagot áraszt, akkor fertőzés alakulhat ki. Ilyen esetekben javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

Mikor folytathatja a szexuális kapcsolatot?

Ha a sebei teljesen meggyógyultak, folytathatja a közösülést. Ez a seb súlyosságától függően hat héttől több hónapig is eltarthat. Ha a seb gyógyulása után is kellemetlenséget tapasztal, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával.

Mikor folytathatja az úszást?

Akkor kezdheti el az úszást, ha a vérzése leállt, és az öltéseit teljesen meggyógyította.

Mi lesz a jövőbeli születésekkel?

Ha teljesen meggyógyult a könnytől, akkor a jövőbeni hüvelyi születése nem jelentheti a könny komplikációját. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy az ideális szülési módszert javasolnák. Abban az esetben, ha kényelmetlenséget és bélmozgást tapasztal, a hüvelyi születés bonyolíthatja a folyamatot. Felvetheti ezt a kérdést a nőgyógyászával.

Megfelelő gondozással és pihenéssel képes lesz helyreállni a perineális könnyektől az adott idő alatt. Ha azonban állandó kényelmetlenséget tapasztal, gondoskodjon arról, hogy azonnal forduljon orvosához.