A radikális fogyáshoz vezető rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend megfordíthatja a cukorbetegséget: Lancet-tanulmány

Az extrém alacsony kalóriatartalmú diétaprogramban részt vevők csaknem fele egy év után remisszióban maradt.

Írta: Sanchita Sharma, Hindustan Times New Delhi

radikális

Az extrém alacsony kalóriatartalmú étrend, amely átlagosan 10 kg-os fogyáshoz vezet, segít visszafordítani a 2-es típusú cukorbetegséget - áll a The Lancet folyóiratban közölt tanulmányban.

A testsúlycsökkentő étrend-terv olyan képlet volt, amelyet többnyire rázásként fogyasztottak, napi 825–853 kalóriát fogyasztva, három-öt hónapig, majd a szilárd táplálék fokozatos visszaállítása két-nyolc hét alatt. A vizsgálat résztvevőit arra ösztönözték, hogy legyenek aktívak, de nem kérték őket, hogy kövessenek strukturált edzéstervet.

Indiában közel 70 millió felnőttnél van cukorbetegség Indiában, a lakosság további 10,2% -a glükóz-intoleráns, a cukorbetegség előfutára.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a dél-ázsiaiak egy évtizeddel korábban alakulnak ki cukorbetegségben, mint a kaukázusiak alacsonyabb súlyban, és a prediabéteszben szenvedők gyorsabban haladnak a nyilvánvaló cukorbetegség felé.

Noha a fogyás a 2-es típusú cukorbetegség jobb kezeléséhez kapcsolódik, ez az első tanulmány, amely kimutatta, hogy a jelentős súlyvesztés tartós, gyógyszer nélküli remisszióhoz vezet még azoknál az embereknél is, akik hat éve 2-es típusú cukorbetegségben szenvedtek.

A Newcastle és a Glasgow Egyetem kutatóinak Lancet-tanulmánya azt mutatta, hogy a programban részt vevők csaknem fele (45,6%) egy év után remisszióban maradt.

Ebbe beletartozott a 15 kg-nál többet fogyó emberek 86% -a, a 10-15 kg-ot elvesztők 57% -a és 5-10 kg-ot elvesztő 34% -a.

Az összehasonlító csoportban a remissziót a rendelkezésre álló legjobb cukorbetegséggel rendelkező betegek négy százalékában tapasztalták, de az alacsony kalóriatartalmú étrendet nem.

Világszerte 425 millió - minden 11 felnőtt - cukorbeteg, akiknek fele - 212 millió - nincs diagnosztizálva.

A kezeletlen cukorbetegség visszafordíthatatlan szövődményekhez vezet, például retinopathiához, amely vakságot, vesekárosodást, szívbetegséget, lassan gyógyuló sebeket és amputációkat okoz.

"Mindannyiunkat rendkívül bátorítanak ezek az adatok, és meg kell próbálnunk jelentős súlycsökkenést elérni már a diagnózis felállítása után a visszafordítás érdekében" - mondta Dr. Anoop Misra, a Fortis cukorbetegség, anyagcsere-betegségek és endokrinológia kiválósági központjának elnöke.

De több útzár maradt. Misra szerint az adatok nem vonatkoztak nem elhízott egyénekre, olyan etnikai csoportokra, mint az indiánok, ahol az ilyen visszafordítás eleve nehéz lehet, és sok olyan indiánnál, akik nem feleltek meg a diéta és a testmozgás alapjainak.

A gyomor kapacitását korlátozó bariatrikus műtét szintén bebizonyította, hogy visszafordítja a betegséget.

"A cukorbetegek, akik testsúlyuk 10-15% -át elveszítik, nagyon drámai és jelentős változást mutatnak a cukorbetegség állapotában, egyesek cukorbetegséggé válnak, mások pedig alacsonyabb gyógyszeradagokkal szabályozzák a vércukorszintet" - mondta Dr. Pradeep Chowbey, a Max elnöke minimális hozzáférésű, metabolikus és bariatrikus sebészeti intézet, New Delhi.

"Az előnyök leginkább azoknál az embereknél mutatkoznak meg, akik kórosan elhízottak, testtömeg-indexük (a tömeg és a magasság aránya) meghaladja a 30-at."

A hasi vagy hasi zsír a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezője volt. "Viscerális zsír, mély intraabdominális zsír, amelyet a szubkután hasi zsír alatt tárolnak, a sejtek affinitással rendelkeznek az inzulinhoz, az inzulin megkötődik a zsírsejtekkel és kevesebb áll rendelkezésre az anyagcseréhez" - mondta Dr. Chowbey.