Vese diéta tippek

Feliratkozás a frissítésekre

Iratkozzon fel az e-mailes frissítések fogadására vagy az e-mail beállításainak kezelésére.

elfogadható

Legutóbbi hozzászólások

legutóbbi hozzászólások

  • Sara Colman, RD, CDE az ókori gabonákról a mai vese diétában
  • Sara Colman, RD, CDE az Éhes? Fogj egy vesebarát ropogós harapnivalót
  • Sara Colman, RD, CDE a Go Low: alacsonyabb kálium gyümölcs- és zöldségválaszték
  • Sara Colman, RD, CDE a D-vitamin alapjairól
  • Sara Colman, RD, CDE a D-vitamin alapjairól

Kategóriák

  • Diéta kezelése
  • GYIK
  • Kiemelt poszt
  • Ünnepi étkezés megtervezése
  • Veseegészségügyi tippek
  • Életmód
  • hírek
  • A költségvetést
  • Tippek

Ról ről

Betegeink és csapattársaink egészsége és biztonsága a legfontosabb prioritás. Szorosan figyelemmel kísérjük ezt a helyzetet, és megerősítjük a védelem érdekében már meglévő kiterjedt fertőzés-ellenőrzési gyakorlatokat. Ide kattintva videókat és további forrásokat találhat.

A sima fehér rizs remek választás a vesetáplálkozáshoz, mivel általában kevés nátriumot (2-3 mg), káliumot (12-50 mg) és foszfort (11-45 mg) tartalmaz. Ugyanez a fél csésze rizs körülbelül 100-120 kalóriát, 22 gramm szénhidrátot, 2 gramm fehérjét és 0 gramm zsírt tartalmaz.

A cukorbetegek számára a szénhidrát összeadódhat, ezért a legjobb, ha étkezés közben mérjük a főtt rizst és egyensúlyt tartunk más szénhidráttartalmú ételekkel. 1/3 csésze főtt rizs egyenlő egy keményítővel vagy szénhidráttal.

A barna rizs és a vad rizs kálium- és foszfortartalma magasabb, mint a fehér rizsé. Miért? Mivel a korpa az, ahol a legtöbb kálium és foszfor megtalálható. Egy evőkanál rizskorpa 124 mg káliumot és 110 mg foszfort tartalmaz. A korpa eltávolítása után a finomított fehér rizs tökéletesen megfelel a vesetápláléknak.

Számos rizstermék elfogadható a vesetáplálkozás során - rizspogácsa, rizs-gabona, rizs-keksz, rizs-kenyér, sima rizsecet és rizs-tejital (amelyek kalciumot és foszfort nem tartalmaznak). Mindig olvassa el a nátrium címkéit - sok feldolgozott rizstermékben magas. A fűszerezett rizskeverékek, a sült rizs, a spanyol rizs, a rizstészta, a rizs és a bab keveréke, valamint a rizspilaf 400-800 mg nátriumot tartalmaz egyetlen adagra. A szintén rizstésztából készült ramen leves legfeljebb 1500 mg nátriumot tartalmaz egy tálban.