A siker művészete: Készítsen tervet - ne hirdetmény
Ne mondd - tervezz és csinálj
Miért van az, amikor azt mondom, hogy csinálok valamit, elveszítem az érdeklődésemet vagy elodázom?
Olyan, mint az újévi fogadalomhatás - abban a pillanatban, amikor ezt a kiáltványt teszem:
"Fogyni fogok" vagy "megírom azt a könyvet" ... kezdem: csatlakozom az edzőterembe, sőt edzek is néhány napig, vagy részt veszek egy írói műhelyben, majd ... soha nem fejezem be.
Hirtelen elvesztettem az érdeklődésemet, vagy hirtelen van mentség, vagy ami még rosszabb, egyszerűen feladom.
Meglátom a célt a naplómban vagy a Post-It jegyzeten, és csak figyelmen kívül hagyom. Zsibbadok, és nem érzek kötelezettséget a próbálkozásra, mert most kénytelen vagyok teljesíteni ezt a célt. Ha figyelmen kívül hagyom, soha többé ne beszéljek róla, vagy csak úgy beszéljek róla, mintha egy régi barát lenne, aki elment - nem vagyok elszámoltatható.
De nincs több kiáltvány!
Megtudtam, hogy furcsa kapcsolat van az agyam és a hangszálak között, és ha azt mondom - teszek valamit - ritkán teszem, hacsak nem egy nagyobb terv része. Például: Fogyás.
Nem lehet az én fókuszom. Ha azonban a fogyás része az egészséges életmódra vonatkozó céljaimnak, akkor az pozitív mellékhatássá válik.
Komoly egészségügyi problémáim vannak, és a súly egy tényező, de a súlyom szó szerint a súlyos mentális, érzelmi és pszichológiai poggyászhoz kötődik, hogy a kezelésem gondolata túl nehéz a fejemben, és a nyomás és a fájdalom alatt vagyok.
Mégis, apró lépések megtétele, például a traumával és a stressz miatt enni kiváltó tényezők kezelése, vagy az orvosommal való együttműködés annak érdekében, hogy megváltoztassam azt a gyógyszert, amely miatt napközben elveszíti az étvágyamat és éjszaka éhezik, segít abban, hogy növekményes változásokat hajtsak végre, amelyek segítenek találkozni az én célom.
Ugyanez vonatkozik az írásra is. Az a nyomás, hogy sikeres író legyek, életem utazásához kötődik ... Ez egy elhalasztott álom, és elrettentett ... Mégis, a Médium és az olyan kiadványok, mint a Néhány szó, Megvilágítás, Jobb marketing megváltoztatták a nézőpontomat az írással kapcsolatban, ahol az érzelmi kapcsolat gyengül. Megtanulom, hogy az íráskészségnek van művészete és tudománya is, amely segít abban, hogy világos és tömör módon fejezzem ki magam és sikeres legyek. Megtanultam azonosítani azokat a tantárgyakat is, amelyek kiváltó okok és hosszú távú megközelítést igényelhetnek, vagy egyszerűen el kell engednem - mert - nem vagyok kész kiegyensúlyozott érzelmekkel írni erről a témáról ...
Új lecke és a siker titka: a terv ne hirdesse, mert az igehirdetések a halogatóállomáshoz vezetnek. A megfelelő tervezés elkerüli ezt az utat. A terv megalkotása biztosítja, hogy felkészültem és felkészült vagyok az esetleges buktatók kezelésére és a kerülőutak felkutatására, hogy visszavigyen a pályámra és a siker útjára.
Ez a darab bizonyság elméletemről és személyes diadal. Nem érzelmi darabot akartam írni, amely kevesebb mint egy óra alatt hasznos volt számomra és remélhetőleg másoknak is - és meg is tettem.
- Sophie Turner étrendje és napi edzésprogramja, az shweta F Medium
- A karcsúsító Word sikertörténetek megosztják, hogyan maradhat tervben a lezárás során - Chronicle Live
- Niacin Flab betétek kiűzése; Tedd valóra a súlycsökkenést a HerbalCart Medium segítségével
- Lépések a fogyás sikere felé
- Reese Witherspoon edzésprogram és étrend-terv frissítve