A sikeres fogyás titkai
Bár vércukorszintje normális maradt, inzulinszintje nagyon magas volt. Az éhomi inzulinja meghaladta a 16-ot, az egy órás inzulinszintje 160 volt, a 2 órás inzulinszintje pedig 120 volt. Azoknál, akiknek normális az inzulin-anyagcseréje, az inzulinszintnek soha nem szabad meghaladnia a 70-et, az éhomi inzuliné pedig nem haladhatja meg a 10.-et. megkönnyebbülten tudta, hogy a súlyproblémájának oka van, amelyet kijavíthatunk, hogy anyagcseréjét a zsírraktározástól a zsírégetésig változtassuk. Valóban annyira megkönnyebbült, hogy sírt és nagyon érzelmessé vált.
Az X-szindróma vagy a magas inzulinszint állapota a leggyakoribb oka annak, hogy az emberek nem tudják kontrollálni a testsúlyukat!
Miért teszünk túlsúlyossá a magas inzulinszintet?
Az okok többek, és magukban foglalják-
- Az inzulin egy erős zsírraktározó hormon
- A magas inzulinszint csökkenti a testünkben a zsírégető hormonok termelését
- A magas inzulinszint instabillá teszi a vércukorszintet és elfárad
- A magas inzulinszint gyakran együtt jár a leptin rezisztenciával, ami éhesé tesz bennünket, különösen a szénhidráttartalmú ételek után
Elmagyaráztam neki, hogy az inzulinszintjét a normális tartományba kell hoznunk, különben lehetetlen lesz a túlsúly csökkenése.
Tervezze meg az inzulinszint csökkentését
A Synd-X karcsúsító fehérjeport a X-szindrómában szenvedők fogyásának segítésére tervezték
A Synd- X por tartalmaz -
- Tejsavófehérje-koncentrátum
- Króm-pikolinát
- A taurin aminosav
- A glutamin aminosav
- A természetesen édes Stevia gyógynövény - amely kalóriamentes
- Finom természetes vanília aroma
A Synd-X por nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy cukorszármazékokat. A Synd-X por nagyon magas fehérjetartalmú és rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étrendi shake por. A tejsavófehérje a természet legkönnyebben emészthető és felszívódó első osztályú fehérje. Kutatások kimutatták, hogy a tejsavófehérje bizonyos frakcióinak erőteljes biológiai funkciói vannak, például fokozzák az immunrendszert és az étvágycsökkentést.
A Synd-X magas fehérjetartalmú fogyókúrát úgy tervezték, hogy segítsen:
- Zsírégetés
- Izomerősség és -építés, valamint jobb hangnem
- Testformálás
- A túlzott étvágy és a sóvárgás csökkentése
Hogyan kell használni a Synd-X fehérjeport?
A Synd-X por egy kényelmes fehérjekészítmény, így most könnyű kihagyni a fehérjetartalmú ételeket. Ne feledje, hogy a hiányzó fehérjeételek csak lassítják az anyagcserét, ami megnehezíti a zsírégetést.
- Használja a Synd-X fehérjeport a munkahelyén, és tartsa a közelben, arra az esetre, ha problémája lenne egy egészséges fehérjetartalmú étel vagy snack kiválasztásával
- Edzés után, ha energiára van szüksége, és izmokat próbál felépíteni
- Ha úton van, vagy távol van otthonától, a Synd-X felhasználható egészséges fehérjetartalmú rágcsálnivalókhoz
- Használja a Synd-X port egy finom turmixban, amelyet a következő tejekkel készítenek - kókusz, cukrozatlan szójatej, tejtej vagy mandulatej. Adjon friss bogyókat a turmixhoz magas antioxidáns-tartalmuk miatt. A különféle bogyók szerves savakat tartalmaznak, amelyek segítenek fenntartani a vércukorszintet.
- Szórjon finom Synd-X port a reggeli joghurtjára, hogy növelje fehérjetartalmát
- A fagylalt egyenlő részekből készíthető Synd - X por, tejszín, kókuszkrém és kevert bogyók. Ha extra édességre van szükség, adjon hozzá további sztíviát vagy eritrit-port ízlés szerint. Az összes hozzávalót turmixold össze és fagyaszd le.
A Synd-X fogyókúrás fehérjeport naponta 2-3 alkalommal használhatja, és lefekvés előtt is használható, ha egészséges pihentető italra van szüksége. Tartson kényelmes kézi rúdkeverőt vagy kisméretű kézi turmixgépet a táskájában, hogy a port bárhol és bármikor összekeverhesse!
Ne fuss üresen, ha fáradt és éhes lesz, akkor nagyobb valószínűséggel fogyaszt magas szénhidráttartalmú feldolgozott ételeket, ami lelassítja az anyagcserét.
A rejtett problémák, különösen az X szindróma, még mindig a súlycsökkentés érdekében tett erőfeszítéseinket is szabotálják, és ezeket le kell küzdeni. Ellenkező esetben lehetetlen lesz lefogyni és tartani. A fogyásnak nem feltétlenül csatának kell lennie, ha rendelkezik tudással ezen problémák leküzdéséhez. A fogyás hatékonyan a tudáson múlik, nem az akaraterőn.
Ezeket az állításokat az FDA nem értékelte, és nem egy betegség diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására szolgálnak.
- Formás titkok - 3 kövér csaj egy diétás fogyókúrás közösségben
- Sikeres fogyás fenntartása A súlykontroll regiszterek szisztematikus felülvizsgálata - Paixão - 2020
- Sikertörténet Betegtörténetek a sikeres fogyókúrás műtétekről, a fogyókúrás programok közelében
- A csoport vezetőinek és társainak támogatása, amely döntő fontosságú a sikeres fogyás érdekében. Oktatási Intézet - UCL
- Kiderült! Kajol súlycsökkenési sikertitkai, amelyeket követhet