Formás titkok - 3 kövér csaj egy diétás fogyókúrás közösségben

Megvan a Body Flex DVD-je, és tetszik (bár azt hiszem, ott sem vettem igazán lélegzetvételét). Nem tudtam, hogy van valami más. . . Mennem kell megnézni (ha megtalálom).

formás

Sajnálom, hogy ne legyen több segítségem.

10 évvel ezelőtt használtam a Body Flex rendszerét, és 3 hónap alatt fogyott 35 kg-ot, étrend-változtatások nélkül. Szerettem. Örülök, hogy elolvastam a hozzászólását. holnap indul vissza! Nem tudok az újról. Sajnálom. Sok szerencsét.

Újra kerestem ezt online is, tegnap láttam az Infomercial oldalon, és valóban érdekelt, hogy küzdök a testsúly mellett, és olyan sok nem tartós dolgot kipróbáltam.
Az összes vélemény, amelyet egy pár kivételével olvastam, nagyon pozitív volt, ezért a gondolat megpróbálta. Érezd, hogy nem sok információ található meg a webhelyén, mert eladja a programot, ha elárulná, hogy senki sem vásárolna, akkor valószínűleg alá kell írnia valamit.

Ha valakinek már van információja a biztos fogyásról az összes diéta és edzőterem nélkül, szóljon.

Rossz hírem van számodra. Minden diétás tabletta azt mondja, hogy megfelelő étrendre és testmozgásra van szükség ahhoz, hogy működjenek, ami alapvetően azt jelenti, hogy a fogyás egyetlen biztos módja a helyes étkezés és a testedzés. Nem hiszem, hogy ez valaha is megváltozik.

Az FTC néhány évvel ezelőtt bezárta Greer Childst és szervezetét eredeti terméke miatt. Valószínűleg guglizhatja, hogy megtalálja, de én csak olvastam. Visszatért ezzel a legújabb termékkel, miután megtisztította állításait és marketingüzeneteit, hogy kevésbé legyenek valótlanok. Az FTC szerint bár találhat olyan embereket, akik rendben vannak a programban, sokkal több olyan ember volt, aki egyáltalán nem változtatott. Azt hiszem, az volt a kérdésük, hogy izzadás nélkül, étrendi változások nélkül stb. Azt mondta, hogy elveszítheti ezt a súlyt, ami tudjuk, csak az emberek többségének nem fog menni.

Ha valaki emlékszik a régi "Health-Rider" reklámokra. Greer Childers volt az a csodálatos termék szóvivője. megesküdött, hogy titka, hogy formában marad a blablabla után.

Nem is gondolom, hogy az otthoni vásárlási hálózat megújította.

Ezt egy másik oldalon vettem fel. Valaki azt kérdezte, kaphatnának-e példát az egyik gyakorlatra. Gondoltam, érdemes megnézni, és képet kapni a működéséről. Kommentátor és mások szerint ez olyan, mint a testhajlítás minden mély lélegzetvétel nélkül.

"ez az egyik gyakorlat a fejlett, formás titkoktól. Sokkal jobban szeretem, mint a kezdő formás titkokat. Remélem, meg tudom magyarázni ezt az okot. Ez a derekad területére szól. ülj le egy székre. Most térdét tartva Előre fordítva csavarja a derekát a jobb oldalához, és tartsa meg a szék oldalkarját (vagy én tényleg meg fogom csavarni és a szék támlájához fogok). miközben csavarodva szívja be a gyomrát és húzza meg az ab területet. de ügyeljen arra, hogy Ön nem tartja vissza a lélegzetét. lélegezzen normálisan, miközben ezt teszi. Most tartsa a helyzetet, amikor 25 másodpercig csavarja a derekát és húzza be a hasát. 25 másodperc után lazítson el néhány másodpercig. most ismét térdeljen előre, csavarja a derekát jobbra, és tartsa meg a szék karját, húzza be a gyomrát, és tartsa újra ezt a helyzetet további 25 másodpercig. Miután végzett ezzel az oldallal, kapcsolja az oldalakat. térd előre, térdre fordulva forduljon balra. szívja be a gyomrot, és tartsa ezt a helyzetet 25 másodpercig lazítson pár másodpercig, és ismételje meg ezt az oldalt, tartsa további 25 másodpercig. Nagyon egyszerű gyakorlat, de azt mondom, hogy a hasi területem ettől fáj. Valójában mindent beleadok, amikor ezeket a gyakorlatokat végzem. "