A sovány fogyás: lehetőségek, források és módszerek

Michaela Marx Wheatley története

Minden évben oklahománok ezrei készítenek egy új évet
felbontás: Fogyj, tartsd távol, egyél jobban.

Mégis, ez egy nehéz út.

„Környezetünk támogatja a súlygyarapodást. Felfelé tartó csatának tűnik. ”- mondta Dr. Laure DeMattia, az igazgatóság tanúsítással rendelkező család- és elhízás-orvos orvosa az INTEGRIS Súlycsökkentő Központjában Oklahoma Cityben.

Míg az elhízás aránya az elmúlt évtizedekben az egész országban nőtt, Oklahoma elhízási rangsora kevesebb mint 20 év alatt alulról felfelé ugrott - nyugtalanító tendencia.

Elhízás és Oklahoma

Oklahomában minden harmadik felnőtt elhízott, az állam a top 10-be sorolja az ország legmagasabb elhízási arányát - derül ki a Trust for America's Health és a Robert Wood Johnson Foundation egészségügyi kutatóintézeteinek szeptemberi jelentéséből. A mozgásszegény életmódnak és a táplálkozásnak nagy szerepe van, de a fogyás összetett probléma.

Mi a súlyos elhízás?

A kóros elhízás azt jelenti, hogy az ember olyan túlsúlyos, hogy egészsége veszélybe kerül. Többféle módon határozható meg.

  • Súlya meghaladja az 100 kilogrammot az ideális testsúly felett.
  • A BMI (testtömeg-index) legalább 35 (bizonyos esetekben 40).

A súlyos elhízásban szenvedőknél fokozott az egészségügyi kockázat

  • 300 százalékkal nagyobb valószínűséggel hal meg idő előtt
  • 1200 százalékkal nagyobb a cukorbetegség valószínűsége
  • 500 százalékkal nagyobb a magas vérnyomás valószínűsége
  • 200 százalékkal nagyobb a szívbetegség valószínűsége

Nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják:

  • Vastagbél, emlő és méh rák
  • Korai degeneratív ízületi gyulladás/ízületi fájdalom/korlátozott mozgékonyság
  • Alvási apnoe/tüdő- és szívelégtelenség

A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a társbetegségek (alvási apnoe; cukorbetegség; GERD - gyomor nyelőcső reflux betegség; magas vérnyomás; és depresszió) korrekciója vagy feloldása fogyás mellett.

Sebészeti fogyás

Különféle sebészeti súlycsökkentő eljárások állnak rendelkezésre az Ön igényeitől függően.

Az INTEGRIS Fogyásközpont a modern technológiák élvonalában áll, fejlett laparoszkópos megközelítéseket és korszerű műtéti beavatkozást alkalmazva segíti a reális súlycsökkentési célok elérését.

Függőleges hüvely gastrectomia

A függőleges hüvely gastrectomia korlátozó eljárás. A sebész függőlegesen osztja és tűzi össze a gyomrot, létrehozva egy “hüvely” alakú tasakot, és eltávolítja a maradék gyomor legalább 85 százalékát. Az új hüvely lehetővé teszi a betegek számára, hogy kisebb adag ételeket fogyasszanak, és elégedettnek érezzék magukat.

Előnyök

  • Kevesebb karbantartás, mint a szalagnál
  • Kevesebb táplálkozási hiány, mint a bypass
  • Nincs beültethető eszköz és a belek nem irányíthatók át

Hátrányok

  • Visszafordíthatatlan
  • Nem tekinthető a legjobb megoldásnak a jelentős refluxban szenvedő betegek számára
  • Nem állítható az egyéni igényekhez

Laparoszkópos gyomor bypass

A gyomor bypass egy korlátozó és felszívódási zavar. A gyomor egy részéből egy kis tasak képződik, és a vékonybelet átirányítják, hogy csatlakozzon a tasakhoz. Az új tasak lehetővé teszi a betegek számára, hogy kisebb adag ételeket fogyasszanak, és elégedettnek érezzék magukat. Nem minden elfogyasztott tápanyag fog felszívódni, ami gyors fogyást eredményez.

Előnyök

  • Gyors kezdeti fogyás
  • A társbetegségek gyorsabb korrekciója
  • A II. Típusú cukorbetegség jobb ellenőrzése

Hátrányok

  • A szövődmények súlyosabbak lehetnek
  • Specifikus vitamin/ásványi anyag hiány
  • Nehéz megfordítani
  • Nem állítható az egyéni igényekhez

Ami nekem a legjobb?

Az egyes eljárások előnyeinek és hátrányainak ismerete és az egészségügyi célok megértése a legjobb eszköz annak meghatározásához, hogy melyik eljárás a megfelelő. A sebész segíthet dönteni, de a döntés végső soron az Öné.

INTEGRIS Fogyásközpont

Az INTEGRIS Fogyásközpont az INTEGRIS Baptista Orvosi Központban található. Programunk magában foglalja a fogyás sebészeti és nem műtéti eszközeit, Hamilton S. Le orvosigazgató, FACS. és Laure DeMattia D.O.

A központ ingyenes havi tájékoztató szemináriumokat kínál helyben és online. Az ingyenes helyszíni és online szemináriumokról, műtéti beavatkozásokról és támogató csoportokról szóló információk megtalálhatók weboldalunkon az integrisweightloss.com címen.

Oklahomában a nyolcadik legmagasabb a felnőttkori elhízás aránya az Egyesült Államokban, ami a felnőttek csaknem 34 százalékát érinti - derül ki a Trust for America's Health és a Robert Wood Johnson Foundation egészségkutató érdekképviseleti csoportjának szeptemberben kiadott jelentéséből.

Az a tény, hogy minden harmadik felnőtt oklahomaiak elhízottak, az államot a top 10 közé sorolja az ország legmagasabb elhízási aránya szempontjából.

DeMattia, aki nemrég költözött Oklahomába, elmondta, hogy kulturális és környezeti tényezők játszanak szerepet ebben.

"Új vagyok Oklahomában, és észrevettem, hogy vannak olyan kulináris élvezetek, amelyeknek nagyon nehéz ellenállni, és veszélyeztetik az embereket a hízással" - mondta.

sovány

Sajnos sok oklahomaiaknak nincs hozzáférésük az alacsony árú, egészséges ételek választásához.

Ezenkívül az oklahomaiak általában az autókra támaszkodnak a munkahelyükre és az iskolába való beutazásuk során. Ez az egyre inkább ülő életmód is jelentősen hozzájárul a súlygyarapodáshoz.

Természetesen vannak olyan tényezők is, mint genetika, egészség vagy más fiziológiai tényezők, amelyek hozzájárulnak a problémához.

Ezekkel az akadályokkal szembeszállni azt jelenti, hogy az embereknek minden eszközre szükségük van a sikerhez.

Az INTEGRIS Fogyásközpont, az INTEGRIS Baptista Orvosi Központban található, szemináriumokat, támogató csoportokat, műtéti eljárásokat és orvosok támogatását kínálja bármilyen fogyókúrás utazáshoz - röviden: bármi, amire szüksége lehet a sikerhez.

Az INTEGRIS-ben a betegek nemcsak a fogyáskezelésre összpontosító orvosokhoz férhetnek hozzá, hanem vannak dietetikusok, gyógytornászok, egészségpszichológusok és még sok más. 2017-ben az INTEGRIS több táplálkozási és főzési órát is bevezet.

"Amikor az emberek meghozzák ezt a súlycsökkentő döntést, a betegekkel egyenként dolgozunk, hogy támogassuk a döntésüket" - mondta DeMattia.

Fontos, hogy rengeteg támogatás és rendelkezésre álló erőforrás legyen a fogyás során.

"Segít, ha hasonló gondolkodású személyekkel veszi körül magát, van egy edzőcimborája vagy részt vesz egy támogató csoportban" - mondta.

A klinika súlycsökkentő szemináriumai ötvözik az oktatást és a közösséget, hogy biztonságos, támogató teret biztosítsanak az embereknek a tanuláshoz és a fejlődéshez. Az egyének csatlakozhatnak olyan helyi támogató csoportokhoz is, amelyek rendszeresen találkoznak a közösségben vagy az INTEGRIS campuson.

DeMattia szerint a sikeres fogyás sarokpontjai a táplálkozás, a testmozgás, a társadalmi támogatás, a stressz csökkentése és az alvás.

A friss, teljes ételekben gazdag egészséges étrend a legfontosabb a fogyás elérésében és fenntartásában.

A rendszeres testmozgás - bármi a laza sétáktól a szabadidős sportcsapathoz való csatlakozásig - több energiát ad és segít a testnek abban, hogy több kalóriát égessen el.

DeMattia szerint az INTEGRIS orvosai megértik, hogy az emberek milyen elfoglaltságokkal és mozgalmas rutinnal állnak szemben, és azon dolgoznak, hogy azonosítsanak egy számukra megfelelő edzésprogramot.

„Szeretnénk szórakoztatóvá tenni a fizikai tevékenységet. Meg akarjuk találni, hogy mi mozgatja őket - szó szerint - mondta.

Ennek ellenére a fogyás nehéz. Nehezebb megtartani. A fogyókúrák mintegy 80 százaléka visszaszerzi az egészet, és néha többet is egy éven belül - állítják szakértők.

Annak megértése, hogy miért olyan nehéz a fogyás, segíthet a betegeknek abban, hogy leállítsák önmagukat egy visszaesés miatt, és növelhetik a siker esélyeit.

Tehát miért olyan nehéz megváltoztatni a viselkedést?

"Ezt a kérdést minden nap felteszik a pácienseink" - mondta DeMattia. "A testünk kiképzett a karbantartásra."

Az elhízás elleni harcban nehéz megváltoztatni a szokásokat és megváltoztatni a fiziológiai szokásokat. Nem csoda, hogy sok szakértő összehasonlítja ezt a küzdelmet a dohányzásról való leszokással.

A zsír alapérték elmélete például azt sugallja, hogy a testtömeget egy előre meghatározott vagy előnyben részesített szinten szabályozza egy visszacsatolási szabályozó mechanizmus, és a test célja ennek a súlynak a fenntartása. Miután megkapta a súlyt, a test nem fogja könnyen lemondani róla, inkább tárolja.

Ezenkívül sok túlsúlyos embernek anyagcsere-problémája van, ami éhséget vagy elégedetlenséget okoz. A normál visszacsatolási mechanizmusok már nem működnek, és az akaraterő meghiúsul.

A szokásos szokások megszegése a fogyás elősegítése érdekében szintén nehéz. Ahogy öregszünk és a testsúly nem jön le olyan könnyen, mint a múltban, kihívást jelent az agy átképzése új étkezési szokások vagy a rutin változásainak elfogadására.

A jó hír az, hogy amikor az emberek bármikor jelentős változásokat hajtanak végre az életükben, az pozitív folyamatot indít el - mondta DeMattia.

"Azok az emberek, akik elkezdik a testmozgást, gyakran jobban étkeznek" - mondta.

Bizonyos esetekben azonban az orvosi beavatkozás lehet a legjobb módszer. Az elhízás krónikus állapotokhoz, például cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz és szívbetegségekhez vezethet. Szerencsére ezt gyakran meg lehet fordítani az étrend és az életmód alapvető megváltoztatásával, de van remény azok számára, akik nem jártak sikerrel.

Azok a személyek, akik egészséges étrendet folytattak, és rendszeresen gyakoroltak, de nem sokat fogyottak, jogosultak lehetnek a műtéti fogyókúrára.

"Szeretném, ha az emberek megértenék, hogy az elhízás krónikus betegség" - mondta DeMattia. "Különböző emberek különböző kezelést igényelnek."

Ezek az eljárások olyan emberek számára készültek, akik többszöri próbálkozás ellenére sem képesek lefogyni vagy fenntartani a fogyást. A sebészeti súlycsökkentő eljárások nagyon hatásosnak bizonyultak, ha egészséges étrend és megfelelő mennyiségű rendszeres testmozgás kísérte őket.

Amennyiben orvosi beavatkozásra van szükség akár gyógyszeres kezelés, akár súlycsökkentő műtét formájában, az INTEGRIS orvosai a szakterületük vezető szakértői közé tartoznak.

Hozzátette: karrierje során azt látta, hogy több ezer beteg részesül a bariatrikus sebészeti eljárásokban. Természetesen részesülnek a fogyásban, de csökkentik a cukorbetegség, a rák egyes formái, a szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázatát is.

„Gondoljunk a rákra. A rák kezelésére sokféle lehetőség kínálkozik. Nem minden rákos betegnek van szüksége műtétre. ”- mondta. „Ugyanúgy kell vizsgálnunk az elhízást és az elhízás különböző típusait. Az elhízást különböző megközelítésekkel kell kezelnünk, az egyes betegek szükségletei alapján. ”

Az oklahomai elhízás arányának csökkentése mind a felnőttek, mind a gyermekek számára az oklahomaiaknak hatékony változásokat kell végrehajtaniuk mindennapi életükben - és meg kell kapniuk a sikerhez szükséges segítséget.

- Azért vagyunk itt, hogy segítsünk - mondta. „Betegünkkel járunk, függetlenül attól, hogy milyen utat választanak - műtéti, nem sebészeti. Itt vagyunk értük. ”

További információkért és forrásokért látogasson el az integrisweightloss.com oldalra

OLVASS TOVÁBB:

A legfontosabb a mi betegeink gondozása. Oklahoma legnagyobb egészségügyi rendszereként felelősségünknek érezzük nagy államunk állampolgárainak egészségének javítását. Olvass tovább >