A ragyogás megtalálása

Megpróbál megfelelő életet élni, szeretve az ételeket, a kerékpározást, a kertészkedést és mindent, ami kettő között van!

A fürdőszobánk lebontása közben arra gondoltam, hogy a fogyás és a felújítás mennyire hasonlít egymásra.

Először gondolhat az átalakításra a felújítással szemben. Az átalakítás egy kicsit lefogy, vagy emelőprogramot indít, hogy felkészüljön a nyárra. Olyan, mint a falak festése az egyik szobájában, vagy egy új kanapé beszerzése a felfrissüléshez.

Aztán felújítás következik. Teljes szobás átalakítás, amely lebontással és felépítéssel jár. Komoly feladat, amely hosszú időt vesz igénybe. Talán még ijesztő is. Először az összképet nézi, és azt gondolja, hogy „Wow - itt rengeteg munkát kell elvégezni”. Mint én 250 kilóval

Aztán átgondolja, mit kell tennie és milyen megközelítést kell alkalmaznia. Megtartani a padlót? Új emeletek? Kitépni a kádat? Befejezni a kádat? Minden a személyes stílusról szól. A fogyás az lenne, milyen tervet követek? Szabad-e alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, futni, sétálni?

Aztán ott van a projekt tényleges kezdete. Megkapod az eszközeidet és indulsz. Miután elindította a bemutatót, nincs visszaút. Fogyás: Holnap az a nap. Hétfőn kezdem. Csatlakozom a WW-hez. Most, hogy kifizettem az X programot, jobb, ha megcsinálom.

Eleinte izgalmas és nagy a változás. Whee! Új étrenden vagyok, izgalmas! Gyors eredmények az első héten, olyan fantasztikus!

Aztán eljut arra a szakaszra, ahol a dolgok csúnyák lesznek, mielőtt jobbá válnának. És rájössz, hogy ez a hosszú míg mielőtt a dolgok normalizálódnának. Utálom ezt. Csak X-t akarok enni. Ez örökké tart, és azt akarom, hogy a súlya eltűnjön Most!

Elkezdődik a valódi fejlődés, és újra izgatottnak érzi magát. Hú, barátaim és munkatársaim bókjai motiválnak.

Aztán eltalál egy dudort, amire nem számított (hello egyenetlen padló), és meg kell változtatnia a tervet. Hmmm ... rendeződtem. Amit csináltam, az nem működik. Esetleg ideje megváltoztatni a gyakorlatot vagy az étkezés módját?

A végéhez közeledve láthatja a célvonalat, de úgy tűnik, hogy apró dolgok folyamatosan felbukkannak és tovább tartanak, mint várták. Eljutok valaha a célig? Miért tart ilyen sokáig ez az utolsó 10 font? Gyerünk!

Majd ha befejezed a projektedet, és annyira elégedett vagy az eredményekkel és büszke minden elvégzett munkádra. És szeretsz csak a szobában lenni és használni. Ju Hú! Eltaláltam a gólt! Szeretem, amit a tükörben látok. Aktívnak lenni nagyszerű! Szeretem ezeket az új kisebb ruhákat. A vásárlás megint szórakoztató!

Teljes változás az életben a fogyás. A teljes felújítást el kell végeznie annak érdekében, hogy állandó életmódot változtasson, hogy ne csak levegye, hanem tartsa is a súlyt.

20 gondolat „A fogyás nagyon hasonlít a felújításra”

És nem minden darab mindenki számára működik. Éppen a barátommal beszéltem, aki megpróbálja kipróbálni Atkins-t, mert cukorbeteg, és a szénhidrát váltja ki a vércukorszintjét. A szénhidrátokra nem ugyanaz a reakcióm, mert nem vagyok cukorbeteg. A kalóriaszámlálás nekem beválik, barátom pedig utálja a kalóriaszámlálást. Mindegyiknek saját! Ha egy dolog nem működik, próbálkozzon mással!

Igaz! A GMTA kategóriában pedig már pár hete van egy „diéta, mint a kötés” bejegyzésem. Milyen vicces, hogy mindketten láthatjuk, hogy a WL és a fogyókúra hogyan kapcsolódik más projektekhez. 🙂

És itt folyamatosan azt mondom magamnak, hogy a fogyás pontosan olyan, mint a futás. Számomra ez nem sprint, hanem maraton!

Nagyon mély gondolatok, barátom. Szeretem. Én azonban soha nem gondoltam arra, hogy a steppelés olyan, mint a fogyás. Mi a baj velem? Túl elfoglalt vagyok a joghurtra gondolni (szerintem a következő bejegyzésem.)

Szeretem a hasonlatot Lori.

Nagy hasonlat, Lori! És csakúgy, mint az átalakításnál, éppen akkor, amikor úgy gondolja, hogy mindezt befejezte, úgy gondolja, hogy szeretne egy másik színű párnát kipróbálni ebben a szobában, vagy megpróbálhatja áthelyezni ezt az asztalt oda az ablak mellé. Nem nagy változások, de kis bütykölések, amelyek néha javítják a kinézetet, és néha nem. De a nagy dolgok nincsenek útban. 🙂

Nagyon megzavart a bejegyzés, mert elolvastam a címet: A fogyás nem olyan, mint egy felújítás! Gaa.

A felújításom nagyon elhúzódó folyamat, és a dudorok úton voltak, de lefogytam. Ez azért van, mert az utóbbi időben nem voltak nagy stresszek az életemben, így nekem könnyű volt. 🙂

Remek poszt Lori és annyira igaz. Ami néha a legjobban megijeszt, hogy ha valaha is elérem azt a súlyt, ami szeretnék lenni, akkor nem vagyok kész. Egy életen át dönt, ha ebben a súlyban akar maradni. Személy szerint azt gondolom, hogy az felé vezető út nem a legnehezebb, a karbantartás az igazi kihívás.

Válasz a királynőnkkel kapcsolatos kérdésére: nem, neki nincs igazi ereje. Tavaly több volt. Előtte mindig beleszólása volt egy új kormány létrehozásába, de ezt a törvény megváltoztatta. Nagyszerű PR a hazánk számára, és nagyon elkötelezett a jótékonyság iránt.

Szia Lori! Igen, a nagyobb súlycsökkenés hatalmas életmódváltással jár, mint például amikor újravettük a viktoriánus házat, amelynek három méteres lyuk volt az ebédlő mennyezetében. Amikor korábban még 50 fontot nyomtam, életemben három láb lyuk merült fel. Teljesen meg kellett változtatnom az életemet, hogy ezt kijavítsam. Tényleg nem hiszem, hogy a legtöbb ember megérti, milyen óriási életmódbeli változást hoz a fogyáskezelés. Remek bejegyzés, hogy rámutattak erre.

ÉS mint a kicsomagolás.

Ma pontosan ezt kellett elolvasnom. Azt hiszem, ha elkészült a fürdőszoba, adjon hozzá képeket ehhez, és készítsen egy kis szórólapot ... hogy felakaszthassam a falamra, és emlékeztessem magam ... lol

Talán tudok ebből egy szóművészetet készíteni…. a fogyás teljes felújítás, nem csak átalakítás.vagy valami.

Egyébként inspiráltál és bátorítottál… újra. Köszönöm! 😀 🙂

SZERETEM ezt a bejegyzést Lori és az utolsó sor. Számomra soha nincs célvonal . nem azért, mert nem vagyok elégedett bizonyos pontok nézésével, hanem azért, mert a test folyamatosan változik és az élet folyamatosan változik. Számomra mindig is megpróbálta megtalálni, hogy mi működik számomra, és módosítani a dolgok változásával ... De igen, ez állandó életmóddá válik! 🙂

Teljesen egyetértek. És minden olyan súly, amely a gól után megnőtt, olyan, mint a felaprított festék. Nekem addig rágja, amíg ki nem ásom a pincéből a festékdobozt, és fel nem érintem 🙂

Köszönjük, hogy megosztotta ezt! Újonc vagyok ebben a súlycsökkentő cuccban, és pontosan így éreztem magam a múlt héten. A hét 6 napján napi 30 percet dolgozom. számlálva a kalóriáimat, és remekül éreztem magam magamban a 3 hetes veszteségem után. Aztán mérleghét van, és vesztek 1 fontot! Mi a fene. Egy büdös font. Annyi kemény munka. Képeket készítek magamról, hogy emlékeztessem magam, hogy nézek ki, és fiú, csúnya volt. Igen, SOK munkát kell elvégezni. És sokáig fog tartani. Határozottan sokkal nehezebb leszerelni, aztán be kellett vonni!

Imádta ezt a bejegyzést Lori! Igaz. A főnököm panaszkodott, mert 8 unciát nyert, és nem "csalt", vagy bármi! Találd ki? Naponta csak 1000 kalóriát eszik - folyamatosan azt mondom neki, hogy többet kell ennie a fogyáshoz, de még mindig "diéta" módban van, nem pedig életmódbeli módban. 🙁

Nagy inspiráció vagy Lori!

KIVÁLÓ hozzászólás Lori. A bölcsesség szava annyira hasznos, és perspektívába helyezi a dolgokat. Szép napot.

Élvezte az összehasonlítást 🙂

Remek poszt. És ilyen nagy hasonlat! Köszönöm a hozzászólást.