A szivárvány fogyasztása kukoricasalátával

Ma mérföldkőnek számít a nap! Új tagot adunk a Super Healthy Kids családunkhoz! Natalie éppen a kórházban van, és meglesz a harmadik babája ! Alig várom, hogy találkozzak vele! Amíg várok, boldog leszek, ha beragadok a konyhámba, és feldarabolom a zöldségeket, és azon gondolkodom, hogy tartsam-e azt a babát!

Tegnap rengeteg zöldségdarabot készítettem az ünnepi elterjedésünk érdekében. Egyetlen étel sem készül itt különféle színben! A szivárvány minden színének elfogyasztása biztosítja, hogy gyermekei minden vitamint, ásványi anyagot, fitokemikáliát, antioxidánst és tápanyagot megkapjanak növekedésük és boldogulásuk érdekében. Minden színnek más a célja.

Felfegyverkezve azzal a szándékkal, hogy minden színnel (mínusz fehér) kenhetők legyenek - ezt a kukoricasalátát készítettem július negyedik ebédünkre-

Beszéljen gyermekeivel annak előnyeiről, ha étrendje különböző színű ételeket fogyaszt, és nézze meg, hányat kaphat ma!

Nézd meg Facebook oldalunkat a babafrissítésekről:)!