A táplálkozási szakember titkot tár fel Jose Aldo drámai fogyásának - a „ketogén étrend” - mögött

Kapcsolódó cikkek

Beth keto-barát ötletei a hálaadás utáni étkezésekhez, harapnivalókhoz

Kedvenc választás a 2020-as ünnepi vásárlási szezonban

Az UFC korábbi pehelysúlyú bajnoka, Jose Aldo elhallgattatta súlycsökkentő kritikusait, miután sikeresen visszaesett a 135 fontos divízióba, és erőteljes teljesítményt nyújtott a világ első számú rangadójának.

Gondolom, Dana White tévedett.

Aldo rendszeresen küzdött a tollsúly eléréséért, így nem volt ésszerű azt gondolni, hogy a bantamweight elérhetetlen; csapata azonban „Junior” -ot párosított a megfelelő orvosokkal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a csepp biztonságos és sikeres volt.

"Sok sportoló hajlamos a fehérje étrend követésére a mérlegelés előtt" - mondta Dr. Priscila Antunes táplálkozási szakember az MMA Fightingnak. „Volt már ilyen tapasztalatom, de azt hiszem, ez megtörte a sportolóimat. Amikor a ketogén diétát végeztem vele, az bevált. A tudományos cikk elolvasása egy dolog, de valakit arra késztetni, hogy ezt a küzdelem előtti stressz pillanatában teljesen más, de ez sikerült. "

Aldo (28-6) elvesztette szoros megosztott döntését Marlon Moraes ellen az UFC 245-nél, a hónap elején ez a Las Vegas, a „Junior” állítása szerint helytelenül vívott küzdelem. Valójában még arról is beszélnek, hogy a brazilt lefoglalják egy bantamweight címharcra Henry Cayssao ellen.

Akit nemrég dupla C-vé alakítottak át.

Aldo már bebizonyította, hogy képes megtenni a bantam weight limitet, de szerintem az a kérdés halad előre, hogy mennyire fenntartható számára egy 135 kilós karrier, hosszú távon. Attól függhet, hogy mekkora súlyt enged magának hízni a harcok között.