Megelőzhető-e a gége- és a hypopharyngealis rák?

Nem minden gége- és hypopharyngealis rák megelőzhető, de e rák kialakulásának kockázata jelentősen csökkenthető bizonyos kockázati tényezők, például a dohányzás és az alkoholfogyasztás elkerülésével.

megelőzése

Kerülje a dohányzást és az alkoholt

A dohányzás a rákos megbetegedések legfontosabb oka. A dohánynak való kitettség elkerülése (azáltal, hogy nem dohányzik és kerüli a másodlagos dohányzást), csökkenti ezeknek a rákoknak a kockázatát. A súlyos alkoholfogyasztás önmagában kockázati tényező. Ez nagymértékben növeli a dohányfüst rákkeltő hatását is. Ezért különösen fontos elkerülni az alkoholt, valamint az ivás és a dohányzás kombinációját.

Kerülje a munkahelyi vegyszereket

Azoknál az embereknél, akik az ilyen rákos megbetegedésekkel összefüggő vegyszerekkel dolgoznak, a munkahelyi szellőzés és az ipari légzőkészülékek használata fontos védőintézkedés.

Figyelje étkezési szokásait

A rossz táplálkozási és vitaminhiányt összefüggésbe hozták a gége- és a hypopharyngealis rákokkal. Az egészséges táplálkozási szokások követése csökkentheti ezeknek a daganatoknak (és sok másnak) a kockázatát. Az American Cancer Society azt javasolja, hogy kövesse az egészséges táplálkozási szokásokat, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, és amely korlátozza vagy elkerüli a vörös és a feldolgozott húsokat, a cukros italokat és a magasan feldolgozott ételeket. Általánosságban elmondható, hogy az egészséges táplálkozás sokkal jobb, mint az amúgy egészségtelen étrendhez vitamin-kiegészítőket adni. Teljes irányelveinket lásd az American Cancer Society irányelveiben az étrendről és a fizikai aktivitásról a rák megelőzésében.

Az orvosok megvizsgálták, hogy egyes gyógyszerek vagy vitaminok segítenek-e megelőzni ezeket a rákos megbetegedéseket, különösen a magas kockázatnak kitett embereknél. Eddig egyik sem volt elég sikeres ahhoz, hogy ajánlják.

Kerülje a HPV-fertőzést

A torok humán papillomavírus (HPV) fertőzésének kockázata megnő azoknál, akiknek orális szexük van és több nemi partnerük van. A dohányzó emberek nagyobb valószínűséggel kapnak HPV-fertőzéseket, valószínűleg azért, mert a füst károsítja immunrendszerüket vagy a torkot szegélyező sejteket. Ezek a fertőzések gyakoriak és ritkán okoznak tüneteket. Míg a HPV-fertőzés a gége vagy a hypopharynx rákos megbetegedéseinek egyes eseteihez kapcsolódik, a HPV torokfertőzésben szenvedő emberek többsége nem folytatja a rák kialakulását. És a gége és a hypopharynx legtöbb rákja nem kapcsolódik a HPV fertőzéshez.

Olyan oltások állnak rendelkezésre, amelyek csökkentik bizonyos típusú HPV-vel való fertőzés kockázatát. Eleinte ezeknek az oltásoknak a méhnyakrák kockázatát kellett volna csökkenteniük, de kimutatták, hogy csökkentik a HPV-hez kapcsolódó egyéb rákos megbetegedések, például a végbélnyílás, a vulva, a hüvely, valamint a száj és a torok rákjának kockázatát.

Mivel ezek az oltások csak akkor hatékonyak, ha valaki még mielőtt HPV-fertőzést kapna, korai életkorban ajánlott beadni őket, de bizonyos felnőtteknek beadható. Tudjon meg többet a HPV oltásokról.