Nők egészsége

A cikk áttekintése 7. kötet 1. kiadás

Javad Mehrabani,

Ellenőrizze a Captchát

Sajnáljuk a kellemetlenséget: intézkedéseket teszünk annak érdekében, hogy megakadályozzuk a csaló űrlapok beküldését az extrakciók és az oldalfeltérképezők által. Kérjük, írja be a megfelelő Captcha szót az e-mail azonosító megtekintéséhez.

Gyakorlási élettani tanszék, Testnevelési és Sporttudományi Kar, Guilani Egyetem, Irán

Levelezés: Javad Mehrabani, Testedzés-élettani Tanszék, Testnevelési és Sporttudományi Kar, Guilani Egyetem, P.O Box 1438, Rasht, Irán, Tel-6690708

Beérkezett: 2017. augusztus 21 Megjelent: 2018. január 17

Idézet: Mehrabani J, Ganjifar ZK. Túlsúly és elhízás: rövid kihívás a férfiak és a nők prevalenciájáról, szövődményeiről és fizikai aktivitásáról. MOJ Womens Health. 2018; 7 (1): 19–24. DOI: 10.15406/mojwh.2018.07.00161

Kulcsszavak: az elhízás prevalenciája, a kövérséggel összefüggő betegség, a fizikai erőnlét, a súlykontroll

Osztályozás

BMI (kg/m 2)

Komorbiditási kockázatok

Alsúlyú

Asztal 1 Az elhízás és a komorbiditás kockázatainak osztályozása

A túlsúlyt és az elhízást a harmadik legfontosabb veszélynek tekintik, ami a betegség terheinek tulajdonítható. Körülbelül 350 millió elhízott (BMI ≥30,0) és több mint 1 milliárd túlsúlyos (BMI ≥25) ember volt a világon e század elején. Ezenkívül világszerte több mint 2,5 millió halálesetet tulajdonítanak a túlsúlynak/elhízásnak. 6 Ettől az időponttól kezdve az elhízottak népessége nőtt és még mindig növekszik a fejlett országokban. A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) által közzétett „Obesity Update 2017 Report” szerint 2015-ben az OECD-országokban minden második felnőttnél több mint minden második felnőtt és közel minden hatodik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, a felnőttek 19,5% -a a populáció elhízott volt. Ez az arány Koreában és Japánban kevesebb mint 6% -tól Magyarországon, Új-Zélandon, Mexikóban és az Egyesült Államokban (USA) meghaladja a 30% -ot. Minden negyedik felnőttnél elhízott Ausztráliában, Kanadában, Chilében, Dél-Afrikában és az Egyesült Királyságban (Egyesült Királyság). Az 1990-es évek óta Angliában, Mexikóban és az Egyesült Államokban gyorsan nőtt a túlsúly és az elhízás aránya, míg a többi hét OECD-országban a növekedés lassabb volt.

Dyslipidemia (például magas összkoleszterinszint vagy magas trigliceridszint)

Alvási apnoe és légzési problémák

A máj zsíros beszivárgása

Nőgyógyászati problémák (rendellenes menstruáció, meddőség)

Mentális és idegi rendellenességek,

Inzulinrezisztencia szindróma

* Adatok referenciákból: 6,7,25,26

2. táblázat Az elhízás egészségügyi szövődményei

2-es típusú cukorbetegség (61%)

A szívkoszorúér-betegség (17%)

Endometrium rák (34%)

Epehólyag-betegség (30%)

Vastagbélrák (11%)

Mellrák (11%)

* Adatok a hivatkozásból: 19

3. táblázat Az elhízás és sok betegség kapcsolata

Kimutatták, hogy az elhízás és a túlsúly elterjedtsége magas a bevett gazdaságú országokban, 42,43, valamint a fejlődő országokban. 4,26,42 A gazdasági viszonyokkal együtt a legtöbb országban egyértelmű fordított összefüggés van az elhízás elterjedtsége és a különböző társadalmi változók, köztük a kultúra, az ökológia és az iskolázottság szintje között. 23,39,42-44 A WHO új elemzései szerint a globális terhek a világ különböző alrégióiban jelentős eltéréseket mutatnak mind a túlsúly, mind az elhízás prevalenciájában. Az elhízás világszerte nyilvánvalóan gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. 5,45 A túlsúly és az elhízás gyakorisága valóban magasabb az ipari országokban, mint a fejlődő és fejletlen országokban (1. ábra). Ezenkívül ez komoly egészségügyi problémát jelent a fejlődő országokban és a világ más régióiban. 38,42 Ez a megnövekedett prevalencia talán az életmódbeli változásoknak tudható be, amelyeket az ételválaszték és a zsíros ételek, az iparosítás, a technológia, a 4 és a kényelem túlzott mértéke befolyásol, és csökken a rendszeres testmozgás lehetősége és motivációja. Az elhízás elterjedtsége világszerte változó az egyes országokban. 42,44,46

1.ábra Világméretű kezdeti becslések a túlsúly és az elhízás prevalenciájáról 45–59 éves korban. Megjegyezzük, hogy 191 ország van megosztva bármelyik alrégióban, amelyet a megfigyelt csecsemőhalandóság és az egyes országok várható élettartama alapján állítottak össze. Bármely kistérségből az alábbiakban definiálható a három legnagyobb népességű ország:

(Afr D: Nigéria, Algéria és Ghána); (Afr E: Etiópia, Kongó és Dél-Afrika); (Amr A: USA, Kanada és Kuba); (Amr B: Brazília, Mexikó és Kolumbia); (Amr D: Peru, Ecuador és Guatemala); (Kelet-Med B: Irán, Egyesült Arab Emírségek és Szaúd-Arábia); (Kelet-Med D: Pakisztán, Egyiptom és Szudán); (Eur A: Németország, Franciaország és Egyesült Királyság); (Eur B: Törökország, Lengyelország és Üzbegisztán); (Eur C: Orosz Föderáció, Ukrajna és Kazahsztán); (Sothern Asia B: Indonézia, Thaiföld és Srí Lanka); (D testvér Ázsia: India, Banglades és Mianmar); (Csendes-óceán nyugati A: Japán, Ausztrália és Szingapúr); és (Csendes-óceán nyugati része B: Kína, Vietnam és Fülöp-szigetek). 5.

Az elhízás gyakorisága világszerte gyorsan növekedett az elmúlt évtizedekben. Ehhez a módosításhoz számos változó, mint például az életmód megváltoztatása által előidézett nyugatiasodás, iparosodás, megkönnyebbülés, étrend és a fizikai aktivitás csökkenése jelentős. Ezért az optimális testsúly fenntartása érdekében meg kell változtatni a táplálkozási magatartást és növelni kell a fizikai aktivitást. Ezenkívül a zsírosság és az alkalmasság figyelembevétele a beavatkozások során nagyon fontos.