Conor McGregor „csaló” étrendje kávét és süteményt tartalmaz, mivel az UFC visszatérése előtt ajánlatot tesz a test átalakítására

  • 2019. december 1., ET 5:55
  • Frissítve: 2019. december 1., ET 16:16

CONOR McGREGOR elárulta, hogy ha megcsalja az étrendjét, kávéhoz fordul és süt egy szemtelen elvitelnél.

Az ír szupersztár január 18-án tér vissza várt ketrecébe, és aláírta magát a veterán Donald ’Cowboy’ Cerrone-nal az UFC 246-nál.

conor

McGregor visszatér a középsúlyba visszatéréséért, amely divízióban csak kétszer vett részt, 2016-ban elvesztette, majd legyőzte Nate Diaz-t.

A The Notorious elárulta, hogy szénhidrátokkal tölt fel, hogy 155 fontról 170 fontra ugorjon - és egy kávéval és süteménnyel elégíti ki édesszájú fogát.

McGregor a Men's Healthnek azt mondta: „Nem eszem elvihetőt. Nem eszem ebből egyet.

„Megeszek jó minőségű húsokat, jó minőségű zöldeket, jó minőségű szénhidrátokat, mint az édesburgonya és a butternut tök, és ennyi.

"Édes fogam van - ez lenne az a hely, ahol a harcból híznék némi súlyt, ha valaki hozna egy csomag süteményt és kávét."

McGregor soha nem áll távol egy csésze kávétól, rendszeresen egy bögrével a kezében öltönyben utazik harcaiba.

Reggelét egy Americano-val kezdi, és az edzőteremben edzés egy napját húsokból és gyümölcsökből származó cukrokkal táplálja.

McGregor az AskMen-nek elmondta: „Jó húst eszek - csirkét, lazacot, néhány steaket -, és sok minőségi zöldséget és néhány gyümölcsöt, például banánt.

- Tojást eszek - omlettet az Americano-val egy késői reggelire vagy villásreggelire.

„Az elegendő fehérje megszerzése fontos, amikor edzek, hogy elősegítsem az izomépítést és a felépülést, ezért kiegészítem fehérje turmixokkal.

„Főleg vizet vagy kókuszvizet iszom. Fontos, hogy hidratált maradjon - első dolog, amit reggel teszek, az a nyújtás és a vízivás. ”

UFC hírek

UF-mentes

A HENGER MENTETT

„KÉSZEN KÉSZÜLNI HÁBORRA”

FIGYELEM

HOLL vagy semmi

VISSZA FÜGGÉSSEL

FEHÉR ZAJ

KIEGÉSZÍTÉS

A 31 éves southpaw pehelysúlyban jelentette be magát a világszínpadon, megnyerte a címet Jose Aldo ellen, mielőtt könnyűsúlyba lépett, és ő lett az első ember, aki egyszerre két szakosztályban rendelkezik övvel.

McGregor megmutatta hihetetlen súlyátalakítását a Twitteren, felfedve a mérleg két hatalmas kőbeli különbségét.

Utolsó küzdelme Khabib Nurmagomedov ellen az UFC 229-ben a könnyűsúlyú bajnokságért folyt, vagyis az ír 15 kg-ot fog feltenni, hogy visszatérve középsúlyba ugorjon.