A végső fogyás vörös zászló útmutató

Fogyás vörös zászló útmutató

Az ellenkező állítások ellenére nincsenek varázsitalok vagy erőfeszítés nélküli módszerek a zsírégetésre. Több ezer és több ezer fogyókúrás webhely, alacsony szénhidráttartalmú étrend, diétás tabletta és más "úgynevezett szakértők" ragadják el a kétségbeesett túlsúlyos embereket, és túlságosan optimista állításokat használnak, amelyek elhitetik velük, és megvásárolják a hazugságaikat - dollármilliárdokat arat évente, miközben a baloldala még mindig túlsúlyos és választ keres.

Annak érdekében, hogy segítsen és megakadályozzon abban, hogy áldozatul essen az összes fogyókúrás tabletta és sok más fogyókúrás termék számtalan hamis fogyás iránti igényének (lényegében pénzt és időt takarít meg), itt van egy kis útmutató, amely segít a rekord egyenesbe állításában valamint piros zászlókkal látja el, amelyekre figyelni kell, ha a fogyáshoz kapcsolódó segítséget és támogatást kutat vagy keres. Ezen információk egy része az Egyesült Államok Szövetségi Kereskedelmi Bizottságán keresztül érkezik.

Ha azt mondják. "Könnyű terv, amellyel akár 13 fontot is fogyaszthatsz két hét alatt, kevés testmozgással vagy anélkül. Program, amellyel folyamatosan fogyhatsz"

"Ezek a betegek fogyni kezdtek, amint az első héten diétáztak. Ezek a betegek is folyamatosan fogytak. 20, 30, akár 50 font is hónapokon belül. Ők is tartották."

Sajnálom, de az igazság az. Vörös zászló 1. igény --

Fogyjon hetente legalább két fontot (egy hónapig vagy tovább) diéta vagy testmozgás nélkül.

Az igazság - Az értelmes súlycsökkenéshez kevesebb kalória szükséges, és/vagy fokozottabb testmozgás szükséges. Hamisak azok a hirdetések, amelyek diéta vagy testmozgás nélkül jelentős fogyást ígérnek. Az állítás hamis, ha azt állítja vagy sugallja, hogy a felhasználók gyorsan fogyhatnak, anélkül, hogy megváltoztatnák életmódjukat, még akkor is, ha a hirdetés nem említ meghatározott mennyiségű fogyást vagy időszakokat.

Ha azt mondják. "Egyél süteményt. Egy hamburgert. Pirítós vajjal. És gyakorlatilag bármi mást, amit élvez! Ez az egyszerű terv vékonyabbá teszi - anélkül, hogy feláldozná kedvenc ételeit!"

"Az egyik túlsúlyos betegem nem volt hajlandó feladni a napi jégkrémet. A diéta következtében gyorsan leadott 30 kilót. Súlya kimaradt annak ellenére, hogy soha nem tornázik, és még mindig megvan a napi fagylaltja."

"Fogyjon le több étel elfogyasztásával! Megdöbbentő ok az x oldalon."

- Te döntöd el, hány darab fasírtot akarsz - és a fontok mégis elcsúsznak!

Sajnálom, de az igazság az. Vörös zászló 2. igény --

Egyél, amit akarsz! Minél többet eszel, annál többet veszít, és megmutatjuk, hogyan.

Az igazság - lehetetlen korlátlan mennyiségű ételt - bármilyen ételt - enni, és még mindig fogyni. A reklámokban vagy a reklámokban erre vonatkozó minden állítás hamis. Egyes termékek segíthetnek az étvágy vagy a sóvárgás visszaszorításában. Ezeknél a termékeknél rendben van azt mondani, hogy az emberek ehetnek, amit akarnak, mindaddig, amíg a hirdetésből vagy a reklámból egyértelműen kiderül, hogy az emberek nem akarnak annyi ételt enni, mint mielőtt elkezdték használni a terméket.

Ha azt mondják. "A Super Fat-Fighting Formula gátolja a zsírok, cukrok és keményítők felszívódását a belekben és a súlyfelesleggé válást, így könnyedén elveszítheti a kilókat és a hüvelykeket."

"Ezek a fogyókúrás tabletták blokkolják a zsírt, mielőtt a test felszívja; a font könnyedén megolvad."

Sajnálom, de az igazság az. Vörös zászló 3. igény --

Blokkolja a zsír vagy kalória felszívódását, és jelentősen fogyjon.

Az igazság - egyetlen zsírblokkoló vagy diétás tabletta sem képes elegendő zsírt vagy kalóriát blokkolni ahhoz, hogy sok fogyást okozzon. Még a nagyon kevés legitim zsírblokkolót is csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett kell használni a működéshez.

Ha azt mondják. "Van egy kis extra poggyász a hasadban. Comb. Fenék? Ez az egyetlen biztos módszer a zsír levágására ezekben a" problémás helyeken ".

"Egyszer azt hittük, hogy egy diéta nem célozhatja meg a zsírt a test meghatározott területein. De az" xxx étrend "megváltoztatja ezt, és bebizonyítja, hogy lehet."

Sajnálom, de az Igazság . Vörös zászló 4. igény --

Nem lehet észrevenni a csökkentést - időszak!

Az igazság - Egyáltalán nem tudja megmondani a testének, hogy hol fog fogyni, és leadja a fontokat (foltcsökkentő). Az olyan étel vagy étrend fogalma, amely elég trükkös ahhoz, hogy zsírokat égessen el bizonyos területeken, nevetséges. "Felépíthet" bizonyos területeket a testén keresztül a súlyzós edzésen, de a fogyás olyan területeken, amelyeken javítani szeretne, egyszerűen NEM lehetséges.

Ha azt mondják. - De már az első héten 6 fontot fogytam ezen az új, alacsony kártyás étrenden.

"Az első 2 hétben 11 kilót fogytam ezen a diétán."

"Fogyjon le 13 kilót 2 hét alatt ezzel a vadonatúj étrenddel - garantáltan!"

Sajnálom, de az igazság az. Vörös zászló 5. igénypont - Vízsúly, víztömeg és még több víztömeg --

Az igazság - A glikogén, az elsődleges energiaforrás, vonzza a vizet. Izmaid többnyire vízből állnak. Ha korlátozza a szénhidrátbevitelt, kevesebb glikogént fog meg. Ezért a kezdeti fogyás az izmok vízvesztésének tudható be. Ez az első héten 4-10 fontot tehet ki. A gyors vízveszteség a trükk ezeknek a diétáknak a hátterében. Gyorsan és egyszerűen megjelenik, míg a valóságban ez ideiglenes megoldás.

A Súlycsökkenés Biblia a világ elit fitnesz szakemberei, figurák és dietetikusok súlycsökkentő titkainak gyűjteménye. A világhírű Liz Guzzo MS, R.D. és Mari Kudla olyan súlycsökkentő magazinokhoz járul hozzá, mint az Muscle & Fitness Hers, az Oxygen és a Flex magazinok - csak néhányat említve. A "Fogyás Biblia" állítólag fogyás. "elképesztően egyszerűen érthető és könnyű!" További információ: http://www.ultimate-weight-loss-bible.com