Mit esznek a Victoria’s Secret modellek reggelire, ebédre és vacsorára

Nem minden a genetikáról szól.

secret

Semmi sem hasonlít arra, hogy egy napot bronzlábú és hatcsomagolású Victoria's Secret modellekkel töltsön el, hogy arra ösztönözze, hogy tegye le a Boom Chicka Pop második zacskóját, és ehelyett zöldséges és tápanyagokkal teli snack után nyúljon. Természetesen itt genetika játszik szerepet, de ezeket a tónusú testeket nem a feldolgozott cukrok és az egészségtelen szénhidrátok táplálják. Itt gyűjtöttük össze a legjobb egészséges táplálkozási információkat a szigeten ugráló, fehérneműt viselő barátainkkal töltött évek óta.

REGGELI

Bella Hadid

„Amikor először felébredek reggel, mindig megvan a citromvíz. Csak egy kicsit egészségesebb, mint rendszeres vizet inni.

- Jobban érzem magam, ha sok zöld van és leveket iszom. Amikor egy ideig rosszul eszem, hétfőtől szerdáig kell tisztítanom, hogy mindent ki tudjak öblíteni és méregteleníteni. "

Stella Maxwell

„A reggeli kávé elengedhetetlen. Én is szeretem a teát, de reggel kávézok - általában egy mandulás tejeskávét. Aztán felöltözök és elindulok.

"Szeretek avokádót enni és reggelente pirítani egy kis chilével és citrommal."

Jacquelyn Jablonski

„A tojás mindig gyors és egyszerű. Jó fehérjeforrás, és rendesen összekeverem őket bármilyen zöldséggel, amit a hűtőben találok. ”

EBÉD

Hosk Elsa

„Imádok gazpachot készíteni. Sokat eszem ebédre. Olyan egyszerű elkészíteni és olyan finom. Sok olívaolajjal és a legjobb paradicsommal készítem. ”

Jasmine Tookes

- Szeretem a vajas salátát, némi avokádóval, paradicsommal, feta sajttal - extra feta sajttal -, majd egy balzsamos vinaigrettel. Várjon, adjon hozzá grillezett csirkét. Fehérje!"

FALATOZÁS

Hosk Elsa

- Szeretem a sós édesgyökeret is, ami talán nem túl egészséges, de annyira jó! Szeretem a hummust vagy a házi készítésű sűrű tzatzikit tartalmazó zöldségeket is. ”

Romee Strijd

- Az utóbbi időben nem voltam olyan jó a vízemmel, de általában megpróbálok legalább öt teli üveget meginni. Ha elmegy a szupermarketbe, vegye meg a nagy palackokat a kicsi helyett. Akkor magaddal viszed, és kortyolgatsz, mert megvan. ”

Sigrid Agren

„A kedvenc snackem a friss gyümölcs joghurttal és néhány dióval. Amikor valami sósra vágyom, szeretem a hínár chipset - annyira addiktívak! "

VACSORA

Sigrid Agren

„Az egyik kedvenc ételem, amit otthon készítek, amikor nincs sok időm vagy lusta vagyok, egy vegyes saláta salátával, paradicsommal, olívaolajjal ízesített répával és almaecettel, valamint néhány konzerv spanyol tonhal vagy makréla és barna rizs. Egyszerű, de finom - minden nap megkaphatnám! ”

Josephine Skiver

. szobaszerviz megrendelés:

- Rendelek néhány finom zöldséges halat és talán friss gyümölcsöt.